Oznaka: Unos soli
Da li voda pred spavanje može da zaštiti bubrege i „ispere“ bolest
29.08.2026. | 19:20Dovoljno tečnosti važno je za normalan rad bubrega, ali čaša vode pred odlazak u krevet ne može da spriječi hroničnu bolest bubrega niti da popravi već nastalo oštećenje. Još opasnija je tvrdnja da se…
Koliko dnevno smijete da unesete soli, a da ne ugrozite svoje zdravlje
15.03.2026. | 10:25Smanjenje dnevnog unosa soli može doprinijeti održavanju zdravog krvnog pritiska i opšteg zdravlja srca. Konzumiranje manje soli može sniziti krvni pritisak i smanjiti rizik od srčanih bolesti i možda…
Kako da smanjite unos soli, a da hrana ne izgubi ukus?
28.02.2026. | 23:02Male promjene u kuhinji mogu smanjiti rizik od srčanih i moždanih udara. So je jedan od osnovnih sastojaka svakodnevne kuhinje. Od variva i supa do zimnice i grickalica, dovoljno je tek malo da jelo o…
