Oznaka: Stres
Vodite računa o psihičkom zdravlju: Sindrom sagorijevanja na poslu sve prisutniji i kod nas
17.03.2025. | 08:13I dok sindrom sagorijevanja na radnom mjestu uzima maha, većina građana kod psihologa dolazi kad je problem već uzeo maha, odnosno kad je tijelo počelo da se “buni”. No, iako se, za razlik…
Herpes na usni može biti znak da ste pod stresom
23.02.2025. | 10:21Groznica ili herpes labijalis koji se obično javlja na usnama, nosu i obrazu, i koji uzrokuje herpes – virus tip 1, ne mora biti prvi znak skore prehlade, već je prvenstveno reakcija organizma na neku…
Pet načina da se riješite stresa: Postignite svoj unutrašnji balans
12.02.2025. | 11:30Stres ne bira, može se pojaviti kod bilo koga u posebno napetom periodu i učiniti svakodnevicu iscrpljujućom. Ipak, postoje efikasni načini da ga prevaziđete i vratite svoj unutrašnji balans. Stručnja…
Ovo je deset najmanje stresnih poslova: Da li je i vaš među njima?
11.02.2025. | 17:30U današnjem brzom i izazovnom svijetu, stres je postao svakodnevna pojava u mnogim profesijama. Međutim, postoji niz zanimanja koja se izdvajaju po nižim nivoima stresa, što često uključuje mirnije ra…
Pomozite sebi: Pet jednostavnih načina da se brzo oslobodite stresa
08.02.2025. | 15:34Svi imamo trenutke kada dođe do stresa, a kada dođe, važno je da imate na raspolaganju pregršt alata za pomoć. Prema mindbodygreen-u, ovo je 5 jednostavnih mentalnih jvežbi koje će vam sigurno pomoći …
Često ste pod stresom: Stručnjaci tvrde da ovaj čaj pomaže – obavezno probajte
03.02.2025. | 07:15Većina ljudi je često pod stresom. Razlozi mogu biti drugačiji, a dugoročan stres i osjećaj pritiska mogu imati negativne posljedice za zdravlje. Ako ste pod stresom privremeno zbog situacija poput gu…
Da li ste znali: Ove tri životne navike su glavni okidači za sijedu kosu
28.01.2025. | 15:57Ako ste počeli da primjećujete da vaša kosa postaje sijeda, a nemate genetskih predispozicija za to, jedino što treba da uradite jeste da se opustite. Naime, naučnici su otkrili da nije u pitanju sta…
Psihoterapeuti se kunu u ovaj trik: Oslobodite se stresa za 23 sekunde – evo kako
23.01.2025. | 21:37Najefikasniji metod za oslobađanje stresa otkrio je dr Kori Jager, psihoterapeut Detroit Pistonsa, tražeći jednostavnu praksu kako košarkaši da za samo 23 sekunde smanje stres i anksioznost – je…
Međunarodni dan zagrljaja: Zagrlite dragu osobu, dišite zajedno i osjetite kako se stres topi
21.01.2025. | 13:30Zagrljaji su mnogo više od jednostavnog fizičkog dodira – oni su most koji povezuje dvije osobe na emocionalnom, psihološkom i čak fiziološkom nivou, rekla je Srni psiholog Maja Savanović Zorić. Ona j…
Urolozi objašnjavaju razloge zašto zimi češće idemo u toalet?
25.12.2024. | 22:21Zimi mnogi ljudi primjećuju da često moraju da idu u toalet, a hladnoća može biti glavni pokretač ovog problema. Iako je ovo uobičajeno iskustvo, stručnjaci tvrde da postoje specifični razlozi zbog …
Napunite ormare: Odjeća u ovoj boji može pomoći da se izborite sa stresom
15.12.2024. | 15:25Stres je postao gotovo neizbježan dio svakodnevice, ali čini se da postoji jednostavan način da se olakša njegov uticaj – putem boja u odjeći. Iako možda niste svjesni, boje koje nosite mogu zna…
Da li je sekunda slavlja vrijedna toga? Vatromet i petarde izvor stresa kod osoba s autizmom
10.12.2024. | 10:30Dolazak zime i praznika sa sobom donosi i povećanu upotrebu pirotehničkih sredstava, a sekunda nečijeg slavlja uz prasak petarde ili vatrometa djeci s autizmom stvara velike probleme. Iako mnoge zemlj…
