Oznaka: Spavanje

Nevjerovatno: Ovaj muškarac spava 300 dana godišnje, spoji po 25 u komadu

16.07.2021. | 14:37

O 42-godišnjem muškarcu iz Indije nedavno su se raspisali brojni mediji zbog retkog stanja koje uzrokuje da spava čak 300 dana godišnje. Indijski mediji nedavno su izvijestili o bizarnom slučaju Purkh…

Lijeva ili desna strana kreveta?: Šta položaj spavanja govori o vama

15.07.2021. | 14:56

Saznajte šta položaj spavanja govori o vama – nije svejedno da li stalno birate lijevu ili desnu stranu!

Korisni savjeti: Stručnjak objašnjava kako spavati tokom ljetnih vrućina

05.07.2021. | 16:29

Posljedice do kojih mogu dovesti velike vrućine koje ugrožavaju san i odmor tokom noći nikako ne bi trebalo potcijeniti, ističe njemački stručnjak za probleme spavanja Hans-Guenter Weess, dodajući da …

Evo zašto se preporučuje da ranije idete na spavanje

04.07.2021. | 18:12

Tijelo se najbolje odmara do dva sata ujutru, pokazuju istraživanja, te je preporuka da počnete ranije da ležete.

Njemački stručnjak savjetuje: Topli napici i dobra ventilacija su spas od sparnih noći

30.06.2021. | 12:20

Pravilna ventilacija prostorija i topli napici pred spavanje pomažu u danima velikih vrućina, objašnjava njemački stručnjak za probleme spavanja Hans-Giter Ves.

Stručnjak za sigurnost: Evo zašto djeca ne bi trebalo da spavaju u sobi sa otvorenim vratima

25.06.2021. | 18:50

Ljudi ostavljaju otvorena vrata spavaće sobe iz više razloga: da bi im bilo svježe tokom noći, da bi čuli djecu ili često iz navike. Kada spremaju djecu za spavanje, roditelji ih ušuškaju i najčešće o…

Savjeti “zlata” vrijedni! Kako se rashladiti prije spavanja u vrelim ljetnim noćima

24.06.2021. | 11:11

Visoke temperature mogu negativno uticati na kvalitet sna i uzrokovati često buđenje i znojenje.

Izbjegavajte spavati na suncu: Drijemka koja predstavlja dermatološku noćnu moru!

21.06.2021. | 10:49

Mnogi ljudi sada čak i uživaju u nanošenju kreme za sunčanje jer moderne formulacije nisu guste i ne ostavljaju bijeli trag. Ali nemamo svi naviku nanositi je onoliko često koliko bismo trebali.

Četiri trika kako da rashladite dom i što lakše utonete u san

20.06.2021. | 22:27

Posljednjih dana proljeća živa u termometru prešla je 30. podiok, najavljujući dugo i vrelo ljeto. Ako je suditi po prognozi meteorologa, narednih dana očekuju nas izuzetno visoke temperature.

Birajte vrijeme kada odlazite u krevet: Umanjite rizik od depresije za 25%

09.06.2021. | 10:42

Istraživanje na 840.000 ljudi, koje su sproveli istraživači sa Fakulteta Colorado Boulder i Broad Institute iz MIT-ja i Harvarda, predstavlja jedan od najsnažnijih dokaza da kronotip  sklonost osobe d…

Sedam sati sna: Zašto ne treba predugo spavati

25.05.2021. | 10:34

Predug san nije zdrav i povezan je sa bolestima i, vjerovatno, mortalitetom, navodi portal “Sajens alert”.

Skrolaj na vrh