Oznaka: Spavanje
Da li pun mjesec zaista utiče na kvalitet sna?
17.10.2021. | 22:19U dane uoči punog mjeseca ljudi kasnije odlaze u krevet i kraće spavaju, pokazala je studija koja je objavljena u časopisu Science Advances, koju potpisuju stručnjaci Odsjeka za biologiju na Univerzit…
“Zaspao sam ‘kao klada'”: Hit odgovor gradonačelnika Banjaluke o “padu” društvenih mreža VIDEO
05.10.2021. | 13:06Facebook i Instagram su bili nedostupni gotovo šest časova, što je zabrinulo brojne korisnike koji ove društvene mreže koriste za samopromociju i oglašavanje. Taj problem nije imao gradonačelnik Banja…
Evo zašto nije dobro da se tuširate pred odlazak na spavanje
02.10.2021. | 22:32Lijep je osjećaj otići na spavanje čist i mirišljav, ali sa medicinske tačke gledišta, tuširanje prije spavanja nije baš tako dobra ideja. U stvari, ova naizgled zdrava navika može da donese više štet…
Mijenjajte ih – pod obavezno: Navike koje vas sprečavaju da se dobro naspavate
29.09.2021. | 10:20Iako loš san može uticati na vaše zdravlje, izgled i ukupan kvalitet života, 35 odsto odraslih spava manje od sedam sati u toku noći.
Stručnjaci savjetuju: Ovih sedam promjena u prehrani mogu pomoći da bolje spavate
25.09.2021. | 17:22Studije su pokazale da jedenje kasno naveče može sabotirati san i poremetiti prirodno oslobađanje melatonina, hormona koji igra ključnu ulogu u regulisanju prirodnog ciklusa spavanja i buđenja.
Koliko je štetno spavanje pored mobilnog telefona
18.09.2021. | 10:35U savremenom svijetu prilično je uobičajeno da ljudi koriste svoje telefone prije spavanja, pa čak i da ih drže pod jastukom tokom sna. Ali koliko je opasno po vaše zdravlje da spavate sa mobilnim tel…
Japanski taksi: Besplatno opuštajuće iskustvo
13.09.2021. | 21:07Spavanje u automobilima nije neuobičajeno u Japanu, gdje je taksi prevoznik Daiwa Motor Transportation u saradnji sa brendom pića za opuštanje Chill Out lansirao #SleepingTaxi.
Studija otkrila: Koliki će vam biti holesterol zavisi od toga kako spavate
31.08.2021. | 11:11Najnovija studija je otkrila kako spavanje utiče na holesterol.
Korisni savjeti za roditelje: Koji su razlozi što se beba stalno budi?
25.08.2021. | 16:41Mnogo je male djece koja imaju probleme sa spavanjem ili prečestim buđenjem.
Korisni savjeti: Ovo je najbolji položaj za spavanje ako vas bole leđa i vrat
21.08.2021. | 16:08Spavanje na leđima može da bude veoma korisno, ali se ne preporučuje osobama sa apnejom, kao ni trudnicama.
Svi žele miran san: Četiri razloga zbog kojih je dobro da spavate bez jastuka
12.08.2021. | 11:45Ljudi su u stalnoj potrazi za idealnom formulom koja će im omogućiti miran san. Mnogi su spremni da za udoban jastuk daju vrtoglavu cifru, a poslije određenog vremena, opet se javljaju bolovi u rameno…
Zna da se dogodi da na plaži: Dermatolozi otkrivaju zašto je opasno zaspati na suncu
28.07.2021. | 19:15Često zna da se dogodi da na plaži, opijeni sunčevim zracima i prijatnom toplinom nesvjesno zaspimo. Ali, iako spavanje na plaži zvuči primamljivo, ono i te kako može da našteti vašoj koži. Naime, spa…
