Oznaka: Spavanje
Neurolog tvrdi: Mit da nam je potrebno osam sati sna i otkrio koji je minimum
17.11.2023. | 22:11Na pitanje koliko bi trebalo da spavamo tokom noći, odgovor je da je to onoliko koliko nam je dovoljno da sutradan ne budemo umorni.
Neželjni efekti: Uključeno grijanje dok spavate može uticati na vaše zdravlje
17.11.2023. | 07:35Kako dani postaju sve hladniji, velike su šanse da ste već uključili dodatno grijanje, kao i da ga možda ostavljate uključeno tokom cijele noći, dok spavate. Svi znamo da temperatura opada noću, ali…
Stručnjaci riješili dilemu: Evo da li je dobro da spavate sa uključenim grijanjem
14.11.2023. | 17:51Koliko god topla kuća zvučala ugodno, ona bi mogla da uzrokuje sve vrste problema s kožom, uključujući pogoršanje postojećih problema poput ekcema i psorijaze. Prema mišljenju stručnjaka, centralno gr…
Potresno! Željko spava na ulici, a njegova porodica dobija pare da se brine o njemu
13.11.2023. | 18:13Posljednjih dana društvenim mrežama šire se fotografije Željka V. (43), nesrećnog čovjeka s invaliditetom iz Belog Manastira koji spava na ulici. Kako piše “Telegram”, Željkova porodica od…
Napunite energiju za novi dan: Poze za spavanje koje spriječavaju bol u leđima
08.11.2023. | 09:36Spavanje je veoma važno za opšte zdravlje, stručnjaci ističu da je između šest i osam sati optimalno vreme da se organizam odmori, osveži i napuni energijom za naredni dan. Međutim, čak i kada spavamo…
Čuj to! Spavao na poslu u državnoj službi – sad mu moraju platiti 10.000 evra
01.11.2023. | 20:30Sindikalni povjerenik u Ministarstvu za demografiju, porodice, mlade i socijalnu politiku Hrvatske nakon dugotrajnog sudskog postupka dokazao je da je punih pet godina bio omalovažavan na radnom mjest…
Neke žene to ne rade, a druge pak rade: Evo zašto ne treba spavati u grudnjaku
01.11.2023. | 17:50Nekim ženama je udobnije da spavaju u grudnjaku, druge to nikada ne rade… Saznajte koliko je štetno nositi ovaj komad donjeg veša noću. Ako vaš grudnjak ima žicu ili je na neki drugi način usko …
Buđenje usred noći iscrpljuje: Zaspaćete bez mučenja uz ove provjerene tehnike za tjeranje nesanice
30.10.2023. | 09:19Sigurno vam se desilo da se probudite u tri ujutro bez valjanog razloga i ne možete nikako da zaspite ponovo. Da se više ne biste mučili, otkrivamo vam provjerene načine koji će vam pomoći da utonete …
“Spavala sam sa 300 muškaraca u godinu dana”: Evo šta se desilo kada je za to saznala moja “redovna” mušterija
25.10.2023. | 18:38Australijanka koja je dospjela na medijske naslovne strane jer je spavala s 300 ljudi u jednoj godini tvrdi da ju je jedan od njenih ‘redovnih‘ muškaraca ‘goustovao‘ nakon što je u medijima pročitao n…
U nedjelju spavamo sat vremena duže: Završava se ljetnje računanje vremena
19.10.2023. | 13:50Ljetnje računanje vremena završava se u nedjelju, 29. oktobra u tri sata ujutru, pomjeranjem za jedan čas unazad, čime počinje zimsko računanje vremena. Čas koji se 29. oktobra, zbog pomjeranja za jed…
Spavate u čarapama? Odmah prekinite sa ovom navikom
11.10.2023. | 10:46Navika da spavamo noću u čarapama izgleda i nije toliko dobra. Uredu je da povremeno ako vam je hladno to uradite, ali neka to ne bude prečesto, jer usporava cirkulaciju, a može izazvati i neke od kož…
Borite se sa nesanicom? Ove stvari nikako ne biste trebali da radite pred spavanje
01.10.2023. | 22:42Kada ne spavate dovoljno, toksični proteini ne napuštaju vaše moždane ćelije i utiču na vašu sposobnost razmišljanja. Naučnici tvrde da zbog toga neispavani imaju lošije sposobnosti od onih pod dejst…
