Oznaka: Spavanje
Tužio hotel jer su ženi otkrili s kim je prespavao: “Sačuvao sam brak, izgubio mir”
19.05.2026. | 13:15Biznismen iz Čačka traži oko 17 hiljada evra odštete od beogradskog hotela koji je njegovoj supruzi otkrio detalje boravka u apartmanu sa dvije žene. Jedna noć u beogradskom hotelu jednog biznismena i…
Pronađite drugu aktivnost: Jedna navika prije spavanja mogla bi znatno otežati uspavljivanje
19.05.2026. | 07:31Ponekad, bez obzira koliko se trudili, jednostavno ne možete zaspati noću, a jedan od razloga mogao bi biti i “skrolanje”, beskonačno praćenje negativnih vijesti pred spavanje. Kako ističe…
Koja je idealna sobna temperatura za spavanje?
04.05.2026. | 22:44Maksimalna sobna, dnevna temperatura u zatvorenom prostoru, prema smjernicama Svjetske zdravstvene organizacije, trebalo bi da bude do 26°C, ali za noćne uslove ne postoje zvanične preporuke. S obziro…
Nije dušek problem: Evo šta vam zapravo uništava leđa noću
01.05.2026. | 08:03Jutarnji bol u leđima rijetko ima veze sa dušekom. Ljekari sve češće ukazuju na tri podmukla krivca koja deluju noću dok mirno spavate. Bol u leđima ujutru je tup, difuzan osećaj ukočenosti u donjem d…
Najsigurnije mjesto na svijetu: Zašto bebe treba da spavaju uz majku
16.04.2026. | 14:52Jednostavan čin držanja bebe blizu sebe noću može da bude najmoćniji razvojni alat u vašem roditeljskom arsenalu. Naučna istraživanja ističu da konstantna, bezbjedna fizička blizina tokom spavanja, du…
Moć prirode pred spavanje: Ovo su najbolji čajevi za kvalitetan san
16.04.2026. | 09:03Biljni čajevi koji mogu pomoći boljem snu: prirodna podrška opuštanju i mirnijem uspavljivanju. Problemi sa uspavljivanjem i loš kvalitet sna sve su češća pojava, a mnogi se okreću prirodnim rješenjim…
Zlatno vrijeme za san: Odlazak na spavanje u ovom periodu čuva vaše srce
15.04.2026. | 16:22Nova studija pokazala je da odlazak na spavanje između 22 i 23 sata značajno smanjuje rizik od razvoja srčanih bolesti. Za razliku od većine dosadašnjih istraživanja o spavanju, koja su se oslanjala n…
Zbog stresa ćete ostariti! Nauka pronašla rješenje
12.04.2026. | 09:38Stres ne možemo uvijek izbjeći, ali možemo naučiti da ga držimo pod kontrolom, a naučnici su razvili metode za mjerenje biološke starosti. Nauka potvrđuje da stres ubrzava starenje tijela. Saznaj kako…
Večeras ne idite na spavanje prije ponoći: Narodno vjerovanje za Vaskrs otkriva šta da stavite u vodu za umivanje
11.04.2026. | 20:21Velika subota nosi posebnu tišinu i pripremu za najveći hrišćanski praznik – Uskrs. Poslije dana provedenog u miru, molitvi i završnim pripremama, u večernjim satima u mnogim domovima čuva se jedan li…
Narodno vjerovanje uoči Vaskrsa: Evo zašto noćas ne bi trebalo zaspati prije ponoći
11.04.2026. | 13:15Staro narodno vjerovanje kaže da na Vaskrs ne treba zaspati prije ponoći, jer se smatra da će osoba koja to uradi tokom cijele godine biti pospana, lijena i bez energije. Upravo zbog toga se u mnogim …
Struka upozorava! Samo jedna navika pred spavanje može da spasi vaš mozak
06.04.2026. | 20:12Mnogi od nas večeru odlažu za kasne sate, često tek kada se završi radni dan ili obaveze. Ipak, stručnjaci upozoravaju da vrijeme kada jedemo posljednji obrok može imati veći uticaj na mozak nego što …
Pametni telefoni nikad ne spavaju: Kako zaštititi privatnost?
06.04.2026. | 12:14Većina korisnika smatra da je telefon „neaktivan“ kada je ekran ugašen i uređaj stoji na punjaču tokom noći. Ipak, stručnjaci za digitalnu bezbjednost upozoravaju da pametni telefoni i tada nastavljaj…
