Oznaka: Savjeti
Probajte da ne paničite: U slučaju zemljotresa važno je da se pridržavate ovih pravila
28.12.2020. | 08:34Gdje god da se nalazite kada dođete do zemljotresa najbitnije je da ne paničite, ne pokušate da pobjegnete, lezite na pod sklupčani i zaštitite glavu.
Jednaki rezultati: Ako mrzite trčanje ove vježbe možete raditi umjesto toga VIDEO
27.12.2020. | 18:55Trener Stefana Avara koju prati 279 hiljada ljudi na TikToku pronašla je rješenje za sve one koji ne vole trčati.
Treba paziti: Evo koliko smijete da popijete, a da ne oslabite imunitet
27.12.2020. | 16:21Naš imunitet mora da bude jak ove zime – ali praznici donose i mnoge faktore koji ga mogu oslabiti. Ono što može pogubno da utiče na imuni sistem je alkohol.
“Zlatni” savjeti: Riješite se problema sa zapušenim sinusima, a evo i kako
23.12.2020. | 11:28Sinusi su šupljine na prednjoj strani lobanje, oko jagodičnih kostiju, u središtu čela, između očiju i iza nosa.
Vaše tijelo će vam biti zahvalno: Ove stvari nikako ne smijete raditi prije spavanja
22.12.2020. | 12:17Kako bismo imali dovoljno energije za naredni dan, neophodan nam je kvalitetan san.
Stručnjak savjetuje: Evo kako da se zaštitimo od zračenja mobilnih telefona
19.12.2020. | 13:15Iako nauka još uvijek nije donijela konačan sud o uticaju mobilnih telefona na zdravlje, vjeruje se da je glavna opasnost ovog uređaja emisija elektromagnetnog zračenja. Neurolog Marat Jakupov daje sa…
Pazite na svoje zdravlje: Dan započnite kašikom meda
18.12.2020. | 08:49Svi znaju koliko je med zdrav, ali ne znaju svi da nije isto da li se proguta odmah ili se, kako je pravilno, postepeno otapa u ustima.
Borba sa zarazom: Ove stvari više ne morate raditi kako biste izbjegli zarazu koronom
17.12.2020. | 11:23Nosite rukavice u trgovinu? Perete sve vrećice u kojima ste donijeli namirnice? Donosimo pet stvari koje više ne morate raditi kako biste spriječili širenje korona virusa.
“Mudro je ostati uvijek vedar”: Milijarder (96) otkrio “zlatne” savjete za dug i srećan život
16.12.2020. | 20:10Potpredsednik Berkšir Hataveja, Čarli Manger (96) najpoznatiji je kao dugogodišnja desna ruka investicione legende Vorena Bafeta, čije se bogatstvo procenjuje na 1,7 milijardi dolara.
Savjeti za jačanje imuniteta: Voće, povrće i šetnja protiv korone
16.12.2020. | 08:18Direktor Instituta za javno zdravlje u Kragujevcu dr Dragan Vasiljević je, uz redovne svakodnevne izvještaje o broju testitranih i procentu zaraženih korona virusom na teritoriji Šumadijskog okruga, p…
Da li je preporučljivo: Evo šta se događa kad ujutro prvo popijete kafu na prazan želudac
07.12.2020. | 11:11Vrlo vjerovatno svakoga jutra ispijate kafu. Međutim, za razliku od mnogih, fitness influencerka Kayla Itsines je ne pije na prazan želudac, već isključivo nakon doručka.
Bez nje ne idemo nigdje! Evo kada je najbolje vrijeme da promijenite zaštitnu masku
30.11.2020. | 09:03U vrijeme pandemije korona virusa, zaštitne maske postale su predmet bez kojeg ne napuštamo dom. Jedni se odlučuju za hirurške maske, a drugi za obične platnene maske.
