Oznaka: Savjeti
Ovo ne smijete da ignorišete: Prvi znak da anksioznost prerasta u napad panike
12.10.2025. | 16:25Gdje je granica između normalnog stresa i problema sa anksioznošću? Nekad mozak krene da bruji kao radio koji ne zna da se ugasi. Uroku od pola minuta, misli skaču od „Zaboravila sam zubara“ → „Šta ak…
Mnogi ljudi preskaču doručak: Ako ujutru ne osjećate glad – tijelo vam šalje poruku
12.10.2025. | 15:14Mnogi ljudi preskaču doručak jer jednostavno nemaju apetit čim se probude. Stručnjaci objašnjavaju da to nije slučajnost, već signal koji tijelo šalje i koji može otkriti mnogo o vašem načinu života i…
Brza metoda za čišćenje: Uklonite kamenac iz kuvala za vodu za nekoliko minuta
12.10.2025. | 12:32Redovna upotreba kuvala za vodu rezultira brzim nakupljanjem kamenca, ali postoje jednostavne metode kojima možete vratiti sjaj vašem uređaju za samo nekoliko minuta. Iako naslage kamenca ne predstavl…
Kašika ovog i prodisaćete: Evo kako da brzo umirite kašalj, a spas se nalazi u vašoj kući
11.10.2025. | 12:29Kašalj je česta tegoba, posebno u sezoni prehlada i gripa, ali postoje brojni prirodni načini da se on ublaži ili spriječi. Prvi korak je jačanje imuniteta – redovno konzumiranje voća i povrća bogatog…
Bogatstvo boja i mirisa: Posadite ovo cvijeće u oktobru i na proljeće ćete imati baštu iz snova
11.10.2025. | 12:02Jesen je idealno vrijeme za pripremu bašte, a stručnjaci savjetuju da se upravo u oktobru posade određene vrste cvijeća koje će na proljeće procvjetati u punom sjaju. Na taj način, bašta će biti bogat…
Malo beauty rituali i savjete: Evo kako da parfem traje cijeli dan
09.10.2025. | 21:45Parfem nije samo miris – to je lična aura, nevidljivi potpis koji nas prati tokom dana. Iako se neki mirisi brzo rasprše, uz nekoliko pametnih trikova, vaš omiljeni parfem može trajati satima, čak i c…
Nezaobilazna tema savremenog života: Tehnike za smanjenje stresa bez lijekova
09.10.2025. | 20:32Tehnike za smanjenje stresa postale su nezaobilazna tema savremenog života. U svijetu u kojem su tempo, očekivanja i pritisak svakodnevnice neprestano visoki, stres više nije povremena pojava nego got…
Bez štetnih hemikalija: Ovo je jednostavan vodič kako da temeljno očistite rernu
09.10.2025. | 19:53Masnoće koje se zapečate tokom pečenja, prosuta hrana i nakupljene naslage mogu stvoriti dim, neugodne mirise i čak smanjiti efikasnost grijanja. Ovo je jednostavan vodič kako da temeljno očistite rer…
Doktorica otkrila sve detalje: Evo koja surutka je zdrava, a koju treba izbjegavati
09.10.2025. | 17:41Nije svaka surutka zdrava, kaže doktorica Bojana Mandić koja je u “Jutru” na Prvoj otkrila sve detalje. “Surutka je zapravo nusprodukt u obradi mleka, kada je u pitanju mlečna indust…
Ponekad je “zanovijetanje” korisno: Evo kako loš brak utiče na zdravlje muškarca
08.10.2025. | 10:13Dobar i harmoničan brak trebao bi da donese blagostanje pa, u skladu s tim, i zdravlje. Međutim, nedavna studija otkrila je da muškarci, koji su u “lošem” braku imaju niži rizik od dijabetesa od muška…
Nipošto ih ne ignorišite: Ovi simptomi ukazuju da vam nedostaje vitamin D
08.10.2025. | 07:32Ako ste stalno umorni, bezvoljni i imate osjećaj da vas nešto „vuče na dole“, moguće je da vam fali vitamin D – i to nije bezazleno. Zašto je vitamin D toliko važan? Vitamin D nije samo „sunčev vitami…
Pod će zasijati kao nov: Uz pomoć ovog kućnog sastojka možete očistiti parket
07.10.2025. | 16:09Drveni podovi, parketi, su pravi dragulj svakog doma – elegantni, topli i uvijek daju onaj osjećaj luksuza i prirodnosti. Međutim, da bi zaista zasijali u punom sjaju, potrebno ih je pravilno od…
