Oznaka: Savjeti
Zabluda! Holesterol se ne dobija od slanine i jaja, nego od ovih namirnica koje jedete svaki dan
11.06.2025. | 12:03Čuveni stručnjak Predrag Nenadić je jedan od najpoznatijih nutricionista koji je svoje kvalifikacije sticao na prestižnim svjetskim univerzitetima. Bio je predsjednik Udruženja Nutricionista Jugoslavi…
Ni odlazak na posao ne pada teško: Jutarnja vježba od pet minuta vratiće vam želju za životom
11.06.2025. | 11:18Surja Namaskara, poznata kao Pozdrav Suncu, nije samo niz od dvanaest joga položaja – ona je put ka obnovljenoj energiji, fizičkoj snazi i mentalnom balansu. Ova drevna praksa povezuje nas sa životvor…
Poklon majke prirode za svijet kozmetike: Ova biljka će vam preporoditi kožu i kosu
11.06.2025. | 09:43Aloja vera je pravi poklon majke prirode za svijet kozmetike, a najčešće se koristi u njezi kože lica i kose. Izgledom podsjeća na kaktus, ali važi za kraljicu biljaka u svijetu ljepote, jer je bogat…
Vaša jetra će vam biti zahvalna: Svako jutro pojedite jednu kašičicu ovoga i uživajte u sebi
11.06.2025. | 07:50Najbolje sredstvo prevencije za zdravu jetru je njeno svakodnevno čišćenje – svako jutro na prazan stomak popijte kašiku maslinovog ulja pomješanog sa kašikom limunovog soka. Nakon toga možete uživati…
Baš čudno! Stručnjaci tvrde da je ovo najgore vrijeme za kafu, a mnogi je masovno baš tada piju
11.06.2025. | 07:36Mnogi od nas ne mogu da zamisle početak dana bez šolje kafe, smatrajući je neizostavnim saveznikom za razbuđivanje i dobijanje energije. Ipak, stručnjaci upozoravaju da konzumiranje kafe odmah nakon b…
Tajna vitkog stasa: Ova jeftina namirnica najbolje topi salo na stomaku – probajte
11.06.2025. | 07:14Nutricionistkinja Roksana Еhsani otkriva tajnu vitkog stasa: običan, nemasni grčki jogurt. Visceralna masnoća, koja se nakuplja duboko u trbušnom dijelu, može biti nevidljiva spolja, ali ima ozbiljne …
Mnogi u žurbi posežu za brzim rješenjima: Evo kako pravilno odmrznuti mljeveno meso
10.06.2025. | 21:42Mnogi se pitaju kako da brzo odmrznu mljeveno meso, a u žurbi posežu za brzim rješenjima – ostave meso na kuhinjskom pultu ili ga čak preliju vrelom vodom kako bi ubrzali proces. Nažalost, iako prakti…
Reagujte na vrijeme: Mala promjena u ishrani snižava krvni pritisak već poslije nekoliko nedjelja
10.06.2025. | 19:15Biljna ishrana više nije rezervisana samo za vegane i vegeterijance – sve više ljudi širom svijeta, pa tako i u Srbiji, povremeno poseže za namirnicama biljnog porijekla kako bi poboljšali zdravlje i …
Ozbiljna situacija: Ukoliko osjećate ovaj miris – možda vam je zmija ušla u kuću
10.06.2025. | 19:08Zmije u prirodi mnogima nisu omiljeni prizor, ali kada se jedna od njih pojavi u kući, garaži ili dvorištu, situacija postaje ozbiljna. Kod nas su najpoznatije otrovnice poskok i šarka, a s porastom t…
Zanimljivi savjeti stručnjaka: Sedam razloga zašto nikada nećete biti bogati
10.06.2025. | 17:39Finansijski savjetnici uvijek će vas usmjeravati u pozitivnom smjeru i načinima kako da zaradite novac. Ali, možda će otrežnjujuće biti ako razmišljate obrnuto. Zašto nikad neću biti bogat i šta je po…
Može zamijeniti i kafu: Ovaj prirodni napitak eliminiše stres i anksioznost
10.06.2025. | 17:12Sve popularniji napitak u svijetu ali i kod nas, jeste mača, u različitim varijacijama, koji se pravi od praha istoimene biljke. Mača se pravi od gornja tri sloja mladih listova biljke Kamellia sinens…
Odlične cake: Četiri načina da pretvorite ventilator u neku vrstu klima uređaja
10.06.2025. | 16:41Ako nemate klimu u kući, ne očajavajte, već pronađite druge načine. Možete rashladiti svoj dom pomoću klasičnog ventilatora ako koristite neke trikove. Kako ventilator samo pokreće vazduh oko sebe, on…
