Oznaka: Savjeti
Mnogi ga koriste, ali nije zdravo: Ovo ulje nikako ne bi trebalo koristiti za prženje ribe
17.05.2025. | 18:53Nema potrebe ubjeđivati bilo koga da je riba riznica sastojaka koji unapređuju zdravlje. Oni su izvor proteina, vitamina, minerala i masnih kiselina od neprocjenjive vrijednosti za tijelo. Masna riba …
Poznata i kao “korijen života”: Ova biljka košta kao suvo zlato, a kod nas je niko ne gaji
17.05.2025. | 17:59Biljka ginseng, poznata i kao panaks ili “korijen života“, tradicionalno se koristi u kineskoj medicini i poznata je po svojoj visokoj cijeni. Ova biljka potiče iz Koreje i Kine, a divlje raste …
Preporučuje se onima koji “gaze” petu deceniju: Evo kako da spriječite starenje kože
17.05.2025. | 16:35Kolagen je osnovni protein u našem tijelu koji čini većinu vezivnog tkiva, uključujući kožu, kosti, hrskavicu i mišiće. Međutim, sa godinama, nivo kolagena u tijelu opada, što može dovesti do gubitka …
Obavezno probajte! Za ukusan i hrskav krompir iz rerne izbjegnite tri najčešće greške
17.05.2025. | 13:59Pečeni krompir u rerni može da bude pravi delikates, a može i da završi kao neukusan prilog, pun ulja, sirov i tvrd iznutra, a sav mekan i bez korice spolja. Razlog tome mogu biti tri glavne greške, z…
Nutricionisti: Previše proteina može da šteti zdravlju
13.05.2025. | 22:45Proteini su neophodni za izgradnju mišića, održavanje energije i regeneraciju tijela. Međutim, u eri proteinskih šejkova, čokoladnih pločica i žitarica, lako je izgubiti iz vida pravu mjeru. Koliko n…
Zbog ovoga najčešće uvenu: Ovo su ozbiljne greške koje pravite prilikom njege biljaka
13.05.2025. | 21:45Previše ili premalo vode, neadekvatna veličina saksije, pogrešan izbor posude, pa čak i neinformisanost o vrstama biljaka koje kombinujete, a sve to vodi do stagnacije, bolesti i propadanja. Koliko go…
Obratite pažnju: Ovaj bol nipošto ne smijete ignorisati jer ukazuje na srčani udar
13.05.2025. | 21:38Brza reakcija i prepoznavanje ranih simptoma srčanog udara mogu bukvalno spasiti život, upozoravaju kardiolozi. Jedan od najvažnijih znakova koje tijelo šalje jeste bol u ruci – najčešće u lijevoj, al…
Zdravlje u šolji: Sedam moćnih čajeva koje obaveno treba da imate u svojoj kući
13.05.2025. | 20:32Kažu da za svaku boljku postoji trava, a kad je ta trava potopljena u toplu šolju vode, zovemo je čajem. Iako danas imamo čajeve za gotovo sve, od umirivanja stomaka do razbuđivanja uma, ono što biljn…
Muče vas česte glavobolje!? Priroda nudi rješenje za koje možda ranije niste znali
13.05.2025. | 19:51Umorni ste od učestalih glavobolja? Priroda nudi rješenje koje možda niste znali — matičnjak, biljka s dokazanim smirujućim djelovanjem. Matičnjak (Melissa officinalis) je biljka iz porodice usnatica …
Kako čuvati jagode: Biće svježe i sočne čak tri nedjelje ako primijenite jedan trik!
13.05.2025. | 19:40Jagode su vrlo osjetljive i ne mogu dugo da stoje, čak ni u frižideru. Već poslije dva dana se pokvare i morate da ih bacite. Primijenite ovaj način pranja i ostaće svježe čak tri sedmice. Operite jag…
Jedan sastojak čini čuda: Ukoliko vam se riža slijepi tokom kuvanja – obavezno uradite ovo
13.05.2025. | 18:51Ukoliko se mučite da spremite rižu tako da bude adekvatne teksture i ukusa, kuvarica Jeanine Donofrio predlaže jednostavan trik – da prilikom kuvanja dodate malo maslinovog ulja. Bijela riža mož…
Više koristi nego štete: Pet namirnica za koje su svi mislili da su nezdrave, a zapravo nisu
13.05.2025. | 18:21Godinama su se neke namirnice nalazile na crnim listama zbog pogrešnih informacija, mitova ili zastarelih nutricionističkih preporuka. Danas znamo da mnoge od tih “zabranjenih” namirnica n…
