Oznaka: Savjeti
Najzdraviji trenutak dana: Mnogi od nas prespavaju idealno vrijeme za buđenje
26.08.2025. | 11:23Većina nas svako jutro prespava najzdraviji trenutak dana – onaj između 5:30 i 7:00. I ne, ovo nije još jedan tekst koji vas gura u vojničku disciplinu. Ovo je poziv da oslušnete svoje tijelo, ritam p…
Stručnjaci upozoravaju: Saznajte šta vam se dešava u tijelu ako svakog dana pijete pivo
25.08.2025. | 21:15Uživanje u ispijanju piva tokom toplih ljetnjih dana može se činiti bezopasnim, ali svakodnevna konzumacija može biti poprilično štetna po vaše zdravlje, upozoravaju stručnjaci. Svakodnevno ispijanje …
Pravi izazov! Eako da prepoznate da li je mljeveno meso čisto ili puno dodataka
25.08.2025. | 20:56Kupovina mljevenog mesa u marketu može biti pravi izazov. Na prvi pogled djeluje svježe, ali se često dešava da u mesnicama dodaju vodu, soju, kožice, masnoću ili čak hljebne mrvice da bi povećali kol…
Dobro birajte šta jedete: Namirnice koje uzrokuju zadržavanje vode u organizmu
25.08.2025. | 18:07Ishrana ima direktan uticaj na ravnotežu tečnosti u organizmu, pa čak i namirnice koje svakodnevno konzumiramo mogu doprinijeti oticanju. Tokom ljetnjih mjeseci mnogi ljudi primijete da im noge postaj…
Žene, obratite pažnju: Ova četiri simptoma koja ukazuju na rak dojke
25.08.2025. | 16:33Većina žena tek kad napipa kvržicu na dojci koja tu nije bila ranije, ide ljekaru i, nažalost, uglavnom se ispostavi da je kancerogena. Upravo iz tog razloga se ženama najčešće savjetuje da se ”…
Korisne “cake”: Evo kako skuvati povrće da ostane šareno, hrskavo i puno vitamina
25.08.2025. | 14:26Kada stavite brokulu, mrkvu ili papriku u lonac, često dobijete isti rezultat – povrće promijeni boju, postane mekano i izgubi svjež izgled. Ali, uz nekoliko jednostavnih pravila, možete sačuvat…
Noćna mora mnogih: Jednostavna metoda za uklanjanje mrlja od dezodoransa
22.08.2025. | 21:13Mrlje od dezodoransa su mnogima noćna mora, a možete da ih uklonite uz dva sastojka koja imate u kuhinji. Mrlje od dezodoransa mogu biti zaista frustrirajuće i često djeluje gotovo nemoguće ukloniti i…
Zaslužuje mjesto na vašem tanjiru: Ovo povrće smanjuje rizik za nastanak demencije
22.08.2025. | 20:56Održavanje oštrog uma je ključni dio zdravog starenja, a na zdravlje našeg mozga utiče niz faktora, uključujući i našu ishranu. Iako nijedna pojedinačna namjernica ne može spriječiti demenciju, stanje…
Crijeva će vam biti zahvalna: U šoljicu jutarnje kafe obavezno dodajte ovaj sastojak
22.08.2025. | 20:37Sve veći broj istraživanja i mreža stručnjaka za zdravlje crijeva podržavaju ideju da kafa može imati koristi za digestivni trakt. „Polifenoli u kafi mogu hraniti korisne bakterije crijeva, podstičući…
Stručnjaci savjetuju: Ovaj sastojak iz kuhinje uklanja svaku masnu fleku sa odjeće
22.08.2025. | 20:03Sa skorim povratkom djece u školske klupe, mnogi roditelji osjećaju potrebu da urade nešto više za njih, da organizuju dodatne instrukcije, upišu ih na još vannastavnih aktivnosti, a sve to proizlazi …
Jednostavno, a učinkovito: Proširene vene nestaju za dvije nedjelje – evo i kako
22.08.2025. | 19:05Kupus je prepun hranjivih komponenti uključujući vitamine A, B, C, E ,K i minerale kao što su kalijum, magnezijum, kalcijum, sumpor i tako dalje. Visok nivo sumpora u kupusovom lišću je ono što ga izd…
Jednostavne “cake”, ali vrlo važne: Pčelar otkrio kako razlikovati pravi med od lažnog
22.08.2025. | 18:36Stanko Rajić, predsjednik Beogradskog udruženja pčelara, upozorava da je pogrešno vjerovati da je kristalizovan med, često nazivan “ušećerenim”, falsifikat. U gostovanju na Tanjugu u emisi…
