Oznaka: Savjeti
Za duži i zdraviji život: Pomoću ove četiri vježbe izgledaćete “zategnuto kao praćka”
18.06.2025. | 21:53Svi smo sigurno saglasni u jednom: zaista je jako teško ostati u dobroj formi s tako mnogo svakodnevnih obaveza, a čini se da je to svake godine sve teže i teže, posebno kada je riječ o predjelu struk…
Iznenađujući trik: Uz ovaj sastojak mljeveno meso vam nikad neće biti žilavo i suvo
18.06.2025. | 18:53Mljeveno meso je svestran sastojak koji se može koristiti za mnoštvo ukusnih jela poput hamburgera, bolonjez umaka ili bureka. Međutim, ako ga ne pripremite na pravilan način, može postati žilavo. Mlj…
Idealan za one koji su odlučili da poste: Recept za najstariji srpski slatkiš “obara s nogu”
18.06.2025. | 06:50Domaćice su se nekada za poslastice snalazile kako su znale i umjele. Iako nisu imale ništa od savremenih namirnica, uvijek su znale da svoje ukućane obraduju nečim slatkim. A, ono što im je uvijek bi…
Koristan trik: Sastojkom koji već imate u kući možete poboljšati ukus kuvanog krompira
17.06.2025. | 13:21Mnoga kuvana jela su nezamisliva bez krompira, a kada ga kuvate najvažnije je dobiti dobar ukus. Dodavanjem jednog sastojka, vaš krompir će biti idealno kuhan i ukusan. Kada želite da skuhate krompiri…
Korisno za one preko 40: Proteini za jačanje imuniteta i zdravo mršavljenje
17.06.2025. | 11:22Kako starimo, tijelo prolazi kroz niz promjena – među njima su usporavanje metabolizma, smanjenje mišićne mase i slabljenje imunološke funkcije. Nakon četrdesete godine, ove promjene postaju izraženij…
Prirodan kompost od samo jednog sastojka: Paradajz raste kao lud od ovog đubriva
17.06.2025. | 10:27Tajni sastojak od kojeg paradajz buja i lijepo rodi je, vjerovali ili ne, vunena dlaka. Tako bar tvrdi Sajmon Bland, stručnjak za hortikulturu, koji se godinama bavi upravo sastavom komposta i preporu…
Budite oprezni: Tuširanje pretjerano vrućom vodom može biti štetno po zdravlje
17.06.2025. | 07:31Ukoliko ste jedna od onih osoba koji se isključivo tuširaju vrelom vodom, možda biste trebali još jednom razmisliti o tome prije narednog tuširanja. Naime, ljekar Maks Madahali uputio je upozorenje sv…
Vijekovima se koristi u medicini: Evo kako tamjan zapravo djeluje na zdravlje
15.06.2025. | 17:51Tamjan, aromatična smola drveta bosvelije, vijekovima se koristi u medicini i ritualima. Njegova primjena danas obuhvata ublažavanje simptoma artritisa, astme i bolesti crijeva, ali naučna potvrda za …
Obavezno posjetite ljekara: Začepljene uši mogu biti ozbiljan znak upozorenja
15.06.2025. | 14:00Ukoliko često imate problem sa začepljenim ušima, trebali biste posjetiti ljekara kako bi bili sigurni da nemate ozbiljan zdravstveni problem. Naime, ljekar Jiri Kubes naveo je potencijalne znakove ko…
Jedno pravilo je ključno: Dijeta ruskih balerina “briše” kilograme za sedam dana
15.06.2025. | 12:33Ako želite da smršate, možda će vas zanimati dijeta koja je specijalno osmišljena za ruske balerine. Plan ishrane je zasnovan na forsiranju jedne vrste namirnica svakog dana, a na ovaj način moguće je…
Mobilni telefon u krevetu? Ovo će vas natjerati da dva puta dobro razmislite
14.06.2025. | 18:29Mnogi ljudi imaju naviku da koriste telefone u krevetu, ali stručnjaci upozoravaju da to može negativno uticati na kvalitet sna, mentalno zdravlje i fizičko stanje. Dobar san je neophodan za mentalno …
Povrće za koje svi znamo da je zdravo: Koji oblik cvekle donosi najviše koristi
14.06.2025. | 17:46Cvekla je jedno od onih povrća za koje svi znamo da je zdravo – crvena, sočna i puna korisnih sastojaka, često se nalazi na listama namirnica koje podržavaju zdravlje srca, krvnih sudova i jetre…
