Oznaka: Savjeti
Trik koji “oporavlja” ljubičice: Zalijte ih rastvorom ova dva sastojka i biće zdrave i bujne
30.05.2025. | 11:51Ljubitelji sobnih ljubičica znaju koliko je ovim biljkama potrebno ugađati kako bi što duže bile okićene cvjetovima i zelenim bujnim listovima. Adekvatna temperatura vazduha, način zalivanja, kao i di…
Dio fitnes rutine: Evo koliko je zagrijavanje pred trening zapravo važno
30.05.2025. | 11:12Čak i ako ste u žurbi, preskakanje vježbi zagrijavanja prije treninga nikada nije dobra ideja. Postizanje najboljih rezultata od vašeg treninga ovisi o pravilnom zagrijavanju. Vježbe zagrijavanja daju…
Jedan je pravo čudo za srce: Ove sireve ne biste smjeli jesti ako imate povišen holesterol
30.05.2025. | 10:05Holesterol je često prva stvar na koju ljekari obrate pažnju kada stigne nalaz krvi. Kada rezultati pokažu povišen nivo “lošeg” holesterola, većina ljudi odmah pomisli: „gotovo je sa sirom“. Međutim, …
Pažnja! Ako želite na zdrav način da izgubite kilograme – ovaj sok je pravo rješenje za vas
30.05.2025. | 08:50Ako želite brzo, ali na zdrav način da izgubite suvišne kilograme, onda je ovaj sok pravo rješenje za vas. Naravno, osim što ćete piti ovaj sok, jako je važno i kako se hranite. Treba da normalizujete…
Kako se pravilno zamrzavaju jagode: Probajte ovaj trik, izgledaće kao da su tek ubrane
30.05.2025. | 07:55Sezona jagoda svake godine nas mami šarenim tezgama i neodoljivim mirisom. Dok oči govore: “Uzmi još jednu korpicu”, frižider poručuje: “Gdje ćeš sa svim tim?” Kada ih imate previše da biste ih odmah …
Nikada ne bacajte pokošenu travu: Malo ko zna, ali postoji genijalan način da je iskoristite
29.05.2025. | 18:24Nikada ne bacajte pokošenu travu: Malo ko zna, ali postoji genijalan način da je iskoristite Prirodni malč Travu koju ste pokosili, stavite oko paradajza, paprika, jagoda. Ovim postupkom biljke će dob…
Možete ih raditi bilo gdje: Riješite se bolova u vratu i leđima uz ove četiri vježbe
29.05.2025. | 16:50Ubrzani način života i svakodnevne obaveze sve više utiču na naše zdravlje. Hronični bol u leđima i vratu postali su neizostavni dio naše svakodnevice. Srećom, postoje vježbe koje vam mogu pomoći da s…
Znate li šta zapravo znače oznake na jajima? Saznajte koja je najbolje da kupite
29.05.2025. | 15:25Kad kupujete jaja, često možete vidjeti niz brojeva i slova otisnutih na ljusci. Ti podaci zapravo sadrže važne informacije o porijeklu, načinu uzgoja i kvaliteti proizvoda koji unosite u svoj dom. Št…
Svinjetina ili govedina? Pogledajte jasnu razliku kada su uporedili nutritivne vrijednosti
29.05.2025. | 14:55Uobičajeno je mišljenje da se prvo meso smatra boljim. A da li ste sigurni? Dijetetičarka Еlizabeta Politi otkriva da, iako oba imaju slične nutritivne vrijednosti, postoje prilično značajne razlike i…
Mala promjena ima veliki uticaj na zdravlje: Ovo treba izbjegavati tokom prvog obroka u danu
29.05.2025. | 12:05Iako se doručak smatra najvažnijim obrokom u danu, mnogi ljudi ga preskaču. Ipak, ako ste jedna od onih osoba koja doručkuje, liječnica je savjetovala šta trebate izbjegavati tokom prvog obroka u danu…
Budite oprezni: Za ovu grupu ljudi voda iz plastične flaše pravi je otrov
28.05.2025. | 21:37Nedavna studija objavljena u časopisu Microplastics otkrila je da pijenje iz plastičnih flaša može povećati krvni pritisak kao rezultat ulaska mikroplastike u krvotok. Mikroplastika predstavlja male č…
Ljekar godinu i po svaki dan jeo četiri jajeta: Zanijemio kad je vidio krvnu sliku
28.05.2025. | 21:07Već decenijama jaja se neopravdano nalaze na crnoj listi namirnica koje se povezuju s povećanim rizikom od srčanih bolesti. Glavni krivac? Holesterol iz žumanca. Iako brojna naučna istraživanja uporno…
