Oznaka: Savjeti
Jednu svi obožavamo, a najštetnija je: Ove namirnice ne smijete da jedete pred spavanje
13.01.2025. | 09:55Ako želite da zaspite kao beba i propisno se odmorite, neku hranu je neophodno da izbjegavate. Nutricionisti su istakli tri namirnice koje nikako ne treba jesti pred spavanje kako ne biste preoptereti…
Koji kilogram manje vas dijeli od ulaska u omiljenu haljinu: Dijeta sa suvim šljivama je rješenje za vas
13.01.2025. | 08:33Ukoliko imate neki važan događaj na kom morate da izgledate pod konac, a kilogram manje vas dijeli od ulaska u omiljenu haljinu, onda je dijeta sa suvim šljivama za vas. Kao i kod svih brzih dijeta ko…
Kako oprati požutjele jastuke: Jednostavan trik briše fleke kao gumicom – probajte
13.01.2025. | 08:15Еvo kako da uklonite žute fleke s jastuka uz pomoć svega tri sastojka. Čak ni nakon nekoliko pranja ne možete se otarasiti iritantne žute boje jastuka, ali ovaj trik će vam pomoći. Mnogi ljudi imaju o…
Kako da spriječite kondenzaciju u kupatilu? Sedam savjeta za borbu protiv vlage i buđi
11.01.2025. | 22:07U zimskim mjesecima je kondenzacija čest problem u kupatilu, pa je važno da znamo kako da je sprečimo prije nego što se pojave problemi sa vlagom ili buđi. Kondenzacija nastaje kada topli i vlažni vaz…
Najnovina studija otkriva: Ispijanje kafe ujutru pozitivno utiče na zdravlje, a naveče… !?
08.01.2025. | 11:57Konzumacija kafe ujutru pozitivno utiče na zdravlje, dok ispijanje kafe u kasnijim satima dana nema iste efekte, pokazuje najnovija studija. Ispitivanjem više od 40.000 odraslih osoba, istraživači su …
Tako ukusne, a za vaše zdravlje vrlo korisne: Ove namirnice ubrzavaju metabolizam
08.01.2025. | 10:37Mršavljenje nije samo stvar ograničavanja količine hrane, već i odabira obroka koji njeguju tijelo i organizam i pomažu u smanjenju želje za nezdravom hranom. Uključivanje pravih vrsta masti – z…
Jabukovo sirće je blago za vaše zdravlje: Evo kada je pravo vrijeme da se pije
08.01.2025. | 09:34Jabukovo sirće je od interesa i za ljude koji vode zdrav način života i za naučnike. Međutim, sve više ljudi je počelo da ga uzima pred Novu godinu i Božićne praznike, a razlog je bogata praznična trp…
Mijenjajte navike! Postoje tri namirnice koje nam škode, a svakodnevno ih jedemo
03.01.2025. | 22:28Svi već dobro znamo da naša ishrana utiče na apsolutno sve u našem organizmu. Od same tjelesne težine, rada mozga, pa i naše same ljepote. Kako postoje raznorazne namirnice koje su odlične za zdravlje…
Bez drame, nije sve izgubljeno: Kako spasiti jelo koje je previše slano, ljuto, kiselo ili slatko
03.01.2025. | 17:25Jedno od glavnih pravila kuvanja je da postepeno dodajete začine i da probate po malo dok kuvate, jer ćete tako lakše prilagoditi ukus “u hodu”. Ipak, čak i najboljim šefovima kuhinje se d…
Pazite čime započinjete dan: Ove dvije vrste pića ujutro mogu da podignu šećer u krvi
01.01.2025. | 11:39Započinjanje dana pravim napicima može da postavi temelj za dobar nivo energije i cjelokupno zdravlje. Međutim, neki popularni jutarnji napici mogu da podstaknu upale i uzrokuju nagle skokove šećera u…
Izliječite se! Doktor tvrdi da ova dva jela vraćaju u život nakon prejedanja za praznike
01.01.2025. | 09:09Zbog praznka, mnogi imaju povećanu želju za hranom, jer tako proslave nalažu. Sve vrijeme se jede, a ponekad ljudi umiju i da pomalo pretjeraju. Gastroenterolog doktor Vojislav Perišić ima rješenje. R…
Uživanje bez griže savjesti: Ovo su najzdravije i najbolje grickalice na svijetu
29.12.2024. | 13:28Najzdravije i najbolje grickalice na cijelom svijetu, jedite ih uvijek koliko hoćete i bez griže savjesti! Umjesto čipsa i industrijski obrađenih grickalica koje obično nude samo prazne kalorije i osj…
