Oznaka: Savjeti
Stavite sebe i zdravlje na prvo mjesto: Probajte namirnice koje pomažu kod osjećaja umora
30.09.2023. | 14:07Osjećaj umora uglavnom nastaje nakon napornog fizičkog i psihičkog napora, no može se javiti i nakon kvalitetnog i dugog sna. Za takvo stanje, krivac je uglavnom izbor ishrane koju često konzumiramo. …
Bez odlaska u teretanu: Pet načina kako da Izgubite kilograme
29.09.2023. | 17:51Gubitak kilograma zna biti dugotrajan i naporan proces, ali usvajanjem novih i jednostavnih navika može vam znatno olakšati prilikom ovog procesa. Pored zdrave ishrane i vježbanja, prema “Brajtsajdu” …
Komplikacije opasne po život! Ovo je simptom po kojem ćete znati da imate čir na želucu
26.09.2023. | 19:32Čir na želucu je prilično često oboljenje gastrointestinalnog trakta i predstavlja oštećenje sluzokože želuca. U normalnim uslovima postoji fiziološka ravnoteža između izlučivanja želudačne kiseline i…
Dobre i loše strane! Šta se dešava u vašem tijelu kada naglo prestanete da pijete kafu
25.09.2023. | 12:44Kofein, supstanca koja se nalazi u mnogim pićima i prehrambenim proizvodima, čini sastavni dio svakodnevnog života većine ljudi širom svijeta. Otprilike 85 odsto odraslih Amerikanaca redovno konzumira…
Koliko treba čekati na seks poslije porođaja: Medicina ima nekoliko važnih savjeta
24.09.2023. | 23:04Koliko vremena nakon porođaja treba da prođe do sljedećeg stupanja u seksualne odnose? U kojem ćete vremenskom periodu opet biti intimni u potpunosti je individualna stvar, ali medicina ipak ima nekol…
Obratite pažnju! Tri simptoma opake korone koja trenutno prednjače
21.09.2023. | 14:23Nema opuštanja kada je riječ o virusu korona jer broj zaraženih raste, međutim većina oboljelih ima blagu kliničku sliku, kaže doktorka Vesna Mioljević, epidemiolog iz Kliničkog centra Srbije i članic…
Ne jadikuj i ne tuguj zbog rđavih misli: Mudri savjeti monaha sa Hilandara
19.09.2023. | 19:50Mudri savjeti monaha sa Hilandara uvijek nam pomažu da izliječimo dušu i prebrodimo nedaće koje su nas snašle, izlazeći iz borbe sa životnim olujama kao bolji ljudi. Episkop Melentije Hilandarac rođen…
Ljekari savjetuju da obratite pažnju: Ovi simptomi mogu ukazivati na rak kostiju
17.09.2023. | 17:07Iako je bol u leđima uobičajena tegoba i često nije povezana s rakom kostiju, važno je biti svjestan znakova koji bi mogli upućivati na to stanje. Rak kostiju je, kao i svaki drugi rak, važno otkriti …
Pratite zdrav životni stil… Vitamini i hrana koji sprečavaju pojavu karijesa na zubima
17.09.2023. | 15:06Među najraširenijim bolestima u svijetu je zubni karijes. Nažalost, više se liječe posljedice nego što se nastoji prevenisati pojava istog. Pored svakodnevne higijene i redovnih stomatoloških pregleda…
Riješite se stresa, ali i neželjenih kilograma: Joga ima mnoge zdravstvene prednosti
16.09.2023. | 12:45Joga ima mnoge zdravstvene prednosti, od jačanja mišića, poboljšanja sna do smanjenja stresa. Ali, može li pomoći i kod gubitka težine? Postoji nekoliko različitih načina na koje joga može pomoći u…
Jeli ste i odjednom vam se “opasno spava”!? Stručnjaci otkrivaju zašto je to tako
16.09.2023. | 11:38Da li ste se nekada nakon završenog obroka osećali usporeno i pospano umjesto da ste puni energije? Ispostavilo se da zapravo postoje različiti razlozi zbog kojih se možete osjećati umorno nakon jela…
Ima dobrih, ali i onih loših “strana”: Pijenje mlijeka može štetiti vašem zdravlju
14.09.2023. | 19:26Mlijeko, koje se često reklamira kao hranjivi napitak, vijekovima se smatralo zdravom namirnicom, ali to nije baš uvijek tako. Mlijeko je bogat izvor esencijalnih hranjivih tvari poput kalcijuma, vita…
