Oznaka: Savjeti
Mnogi ih već imaju u kuhinji: Četiri namirnice koje poboljšavaju zdravlje crijeva
28.08.2025. | 19:47Zdravlje crijeva uveliko utiče na cijeli organizam – od probave i imuniteta do raspoloženja i energije. Stručnjaci za prehranu ističu da izbor hrane može imati presudnu ulogu u održavanju ravnot…
Sjajni trikovi: Evo kako vam aluminijumska folija može pomoći da hrana ostane svježa
28.08.2025. | 18:50Aluminijumska folija je nezaobilazan pomoćnik u svakoj kuhinji zahvaljujući svojim izuzetnim svojstvima kao što su zaštita od vlage i sprečavanje širenja mirisa. Upravo zbog toga stručnjaci su otkrili…
Kosa vam pojačano opada: Odmah prestanite konzumirati ove dvije vrste pića
28.08.2025. | 17:07Istraživanje, koje je obuhvatilo više od 61.000 učesnika, pokazalo je da pretjerana konzumacija zaslađenih pića predstavlja značajan faktor u gubitku kose, naročito kod muškaraca. Iako mnogi povezuju …
Mrlje od rđe na odjeći: Pomoću ovih metoda riješite problem sa kojim se često susrećete
28.08.2025. | 16:06Pojava rđavih mrlja na odjeći čest je problem sa kojim se mnogi suočavaju. Narandžaste ili smeđe fleke od rđe mogu nastati zbog metalnih dugmadi, drikera ili drugih metalnih dijelova koji su u kontakt…
Neizbježan pratilac savremenog života: Savladajte umor pomoću jednostavnih trikova
27.08.2025. | 10:05Umor je postao neizbježan pratilac savremenog života – stalna trka s obavezama, manjak sna i stres čine da se osjećamo iscrpljeno već na pola dana. Ali, borba protiv tog osjećaja ne mora uvijek da pod…
Najveća greška koju mnogi prave čim ustanu: Ovo može ozbiljno da vas iscrpi
27.08.2025. | 08:24Znate onaj osjećaj kada tek otvorite oči i imate utisak da ste već umorni? Ako se to često ponavlja, možda nije problem u nedostatku sna, već u rutini koju ponavljate čim ustanete. Ljekari upozoravaju…
Zvuči kao bakin savjet: Ova namirnica iz špajza obnavlja ono što stres razara
26.08.2025. | 20:47Zvuči kao bakin savjet, ali ječam zaista vraća snagu, smiruje stomak i čisti tijelo – jednostavno, domaće i provjereno. Nauka ga potvrđuje, a špajz ga krije. Zaboravljena moć ječma Dok jurimo za egzo…
Treba li meso oprati prije kuvanja? Stručnjaci “progovorili” i dali konačan odgovor
26.08.2025. | 17:50Meso je osnovna namirnica u mnogim ishranama i odličan je izvor proteina, gvožđa, vitamina B12 i drugih važnih nutrijenata. Ipak, meso, među kojima i perad i riba, često sadrži štetne bakterije i viru…
Zašto odvikavanje od kafe toliko boli: Istraživači imaju nekoliko ideja – evo kojih
26.08.2025. | 16:11Još je misterija zašto odvikavanje od kofeina izaziva glavobolje, ali istraživači imaju nekoliko ideja. Može izazvati glavobolju tipa migrene koja je vrlo neprijatna. Glavobolje od odvikavanja od kofe…
Najzdraviji trenutak dana: Mnogi od nas prespavaju idealno vrijeme za buđenje
26.08.2025. | 11:23Većina nas svako jutro prespava najzdraviji trenutak dana – onaj između 5:30 i 7:00. I ne, ovo nije još jedan tekst koji vas gura u vojničku disciplinu. Ovo je poziv da oslušnete svoje tijelo, ritam p…
Stručnjaci upozoravaju: Saznajte šta vam se dešava u tijelu ako svakog dana pijete pivo
25.08.2025. | 21:15Uživanje u ispijanju piva tokom toplih ljetnjih dana može se činiti bezopasnim, ali svakodnevna konzumacija može biti poprilično štetna po vaše zdravlje, upozoravaju stručnjaci. Svakodnevno ispijanje …
Pravi izazov! Eako da prepoznate da li je mljeveno meso čisto ili puno dodataka
25.08.2025. | 20:56Kupovina mljevenog mesa u marketu može biti pravi izazov. Na prvi pogled djeluje svježe, ali se često dešava da u mesnicama dodaju vodu, soju, kožice, masnoću ili čak hljebne mrvice da bi povećali kol…
