Oznaka: Savjeti
Pravilo “20 minuta” u svađi: Psiholozi otkrivaju zašto je to važno – pa probajte
28.01.2025. | 15:07Svađe su sastavni dio svakog odnosa – sasvim je uobičajeno da se sa nekim nećemo uvijek složiti. Ali, da pretjeranom agresijom i bijesom ne bismo uništili odnos, potrebno je da naučimo da se sva…
Da bi kosa bila sjajna, zdrava i njegovana… Evo kada i koliko često se treba šišati
28.01.2025. | 14:56Da bi naša kosa bila sjajna, zdrava i negovana važno je da se redovno šišamo. Iako su šišanje i potkraćivanje dva slična postupka, ipak se po nečemu razlikuju. Naime, potkraćivanjem kose ne uklanjamo …
Ozbiljan zdravstveni problem: Prepoznajte skrivene simptomi visokog holesterola na licu
28.01.2025. | 09:39Visok nivo holesterola je ozbiljan zdravstveni problem, koji ne samo da utiče na kvalitet života, već može negativno da utiče i na životni vijek. Iako holesterol predstavlja supstancu, koju ljudsko ti…
Može biti opasan za njihovo zdravlje: Evo koji ljudi ne smiju nikako da jedu kiseli kupus
28.01.2025. | 07:07Kiseli kupus definitivno nije za svakog. Zbog svog sastava, posebno visokog sadržaja soli i kiselosti, postoje određene grupe ljudi koje bi kiseli kupus trebalo da konzumiraju s oprezom ili da ga potp…
Ovo jelo će vas podsjetiti na tradicionalne ukuse: Probajte svinjski file u kajmaku
28.01.2025. | 06:50Srpska kuhinja je poznata po bogatim i zasitnim jelima koja spajaju jednostavne sastojke s dubokim i složenim ukusima. Kajmak je jedan od njenih zaštitnih znakova – kremasti delikates koji svak…
Jasni signali: Evo kako da prepoznate li je vašoj mački hladno kako bi izbjegli hipotermiju
26.01.2025. | 20:20S nižim zimskim temperaturama, možda se pitate koja temperatura označava da je previše hladno čak i vašim mačkama ili kako zapravo prepoznati je li joj hladno. Određeni “signali” u njenom …
Ima svoje prednosti, ali i mane: Osobe sa ovim oboljenjima ne bi trebale jesti banane
26.01.2025. | 18:26Hranljiva je pa je uvijek preporuka imati jednu pri ruci između obroka i u slučaju da ste na dijeti ili posebnom režimu ishrane. Veoma je dobra za održavanje optimalnog nivoa energije organizma i pozi…
Stručnjaci kažu da je dobra, ali… Ovu pjesmu nemojte da slušate dok vozite
26.01.2025. | 17:27Kada se osjećate pod stresom, stručnjaci otkrivaju da jedna osmominutna melodija može da vas umiri bez potrebe za lijekovima. Ova pjesma pomaže da se smanje otkucaji srca, krvni pritisak i nivo hormon…
Nije svejedno: Nutricionistkinja otkrila najbolje vrijeme za popiti kafu nakon buđenja
25.01.2025. | 17:57Mnogima je jutro nezamislivo bez šoljice kafe. Kafa nas često “pokreće” nakon noćnog sna, pruža energiju i pojačava koncentraciju. Za mnoge, prva šoljica kafe ujutro simbolizuje početak da…
Mučite muku s viškom: Ova dijeta je hit u svijetu, a ima samo jedno ograničenje
25.01.2025. | 13:31Ako pokušavate smršaviti i pratite najpopularnije načine za gubitak kilograma sigurno vam nisu promakli pojmovi poput autofagije ili povremenog posta koji su posljednjih godina na samom vrhu trendova …
Psihoterapeuti se kunu u ovaj trik: Oslobodite se stresa za 23 sekunde – evo kako
23.01.2025. | 21:37Najefikasniji metod za oslobađanje stresa otkrio je dr Kori Jager, psihoterapeut Detroit Pistonsa, tražeći jednostavnu praksu kako košarkaši da za samo 23 sekunde smanje stres i anksioznost – je…
Uživajte bez griže savjesti: Ljekari uvijek preporučuju ovaj slatkiš iako svi misle da gomila salo
23.01.2025. | 19:23Kada je riječ o slatkišima, teško je odoljeti. Jednom kada počnemo, teško je prestati, što vodi do visokog šećera u krvi, gojaznosti, masne kože i drugih problema. Međutim, postoji jedan slatkiš koji …
