Oznaka: Savjeti
Prvi karijes se dobija već u trećoj godini: Katastrofalno stanje zuba kod većine građana
06.03.2024. | 20:37Dr Zoran Mandinić, profesor Stomatološkog fakulteta u Beogradu, kaže da oralno zdravlje predstavlja neraskidiv dio opšteg zdravlja. Oralna oboljenja poput karijesa, ali i onih komplikovanijih poput pa…
Stjuardesa upozorila: Ova tri znaka upućuju da nešto zaista nije u redu tokom leta avionom
06.03.2024. | 19:23Putnici u avionu se dijele na one koji sjednu u letjelicu i “isključe se” i na one koji stalno razmišljaju o tome se nešto može desiti, iako se avio-transport smatra najbezbjednijim vidom …
Oprez! Popularni lijek za bolove može imati ozbiljne, ponekad i smrtonosne nuspojave
06.03.2024. | 19:03Novija istraživanja sugerišu da popularni lijek za bolove Ibuprofen može imati ozbiljne, a ponekad i smrtonosne, nuspojave ako se uzima često, piše “San”. Nesteroidni protivupalni lijekovi…
Neadekvatne namirnice: Hrana i piće koje treba izbjegavati prije treninga
06.03.2024. | 18:28Za trening treba da imamo energiju i snagu i zbog toga prije vježbanja treba da izbjegavamo neadekvatne namirnice. Najbolja užina prije treninga je kombinacija ugljenih hidrata i proteina, a jedan od …
Muči vas nesanica: Ove aktivnosti trebate izbjegavati prije spavanja i sve će biti u redu
05.03.2024. | 12:25Dobar san je važan na mnogo nivoa. Pomaže u našem kognitivnom funkcionisanju i raspoloženju, dok jača naš imunitet da ostanemo zdravi i daje nam energiju koja nam je potrebna da se uhvatimo u koštac s…
Sami čuvajte svoj život! Stručnjaci savjetuju kako da nikada ne obolite od raka debelog crijeva
05.03.2024. | 11:03Mart je mjesec svjesnosti o raku debelog crijeva kada se pojačano radi na osvještavanju važnosti ranog otkrivanja i prevencije. Mnogi, naime nisu svjesni da se rak debelog crijeva u najvećem broju slu…
Trik koji obećava izvanredne rezultate: Kako da skuvate jaja bez šerpe i vode
05.03.2024. | 10:34Ukoliko ste ljubitelj kuvanih jaja, vjerovatno se svaki put iznervirate kada ne uspijete lijepo da ih skuvate. Isprobajte ovaj trik i uvijek ćete biti zadovoljni rezultatom! Savršena tvrdo kuvana jaja…
Velika ljubav, ali i postojeći rizici: Koliko je opasno ljubiti kućne ljubimce
05.03.2024. | 09:38Često nema vidljivih simptoma i nećete imati razlog da posumnjate da je vaš ljubimac nosilac nekih patogenih klica ili mikroorganizama. Ljubiti kućne ljubimce ili ne? Svi koji su ih odabrali za životn…
“Neprijatelj” kvalitetnog sna: Ukoliko vas muči nesanica izbjegavajte određenu hranu i pića
03.03.2024. | 18:22Ako vas muči nesanica moguće je da problem leži u hrani i piću koje konzumirate prije spavanja. Ne pijete kafu šest sati prije odlaska na spavanje, ugasili ste sve uređaje, zamračili sobu, ugasili gri…
Jasno, više vas asociraju na tekilu, ali… Limun i so kao saveznici blistave kuhinje
03.03.2024. | 17:08Ukoliko često koristite dasku za sječenje u kuhinji, onda znate koliko je nekad teško dobro je oprati. Posebno ako volite da koristite one drvene, koje su zapravo i zdravije od onih koje su plastične…
Postati i biti majka nije lak posao: “Važna psihološka podrška trudnicama u Srpskoj”
03.03.2024. | 13:26Svijest o mentalnom zdravlju je svakog dana na većem nivou, te su i trudnice spremnije da rade na sebi, imajući u vidu da je trudnoća praćena nizom fizioloških, psiholoških i socijalnih promjena, izja…
Ne, nije tako komplikovano: Kako da naučite samostalno kuvati – slijedite ove korake
02.03.2024. | 15:57Želite naučiti kuvati ukusna jela i postati odličan kuvar/ica ali ne znate odakle početi niti koja pravila vladaju u kulinarskom svijetu? Budite bez brige, jer ćete u nastavku moći pročitati nekoliko …
