Oznaka: Savjeti
Pet jednostavnih trikova za brobu protiv stresa: Isprobajte i pomozite sami sebi
21.10.2026. | 19:39Tehnike koje roditelji koriste kako bi pomogli djeci da se izbore sa ljutnjom, frustracijom i snažnim emocijama mogu biti podjednako korisne i odraslima u stresnim situacijama. Doktorka Džesi Gold sa …
Vjeruje se da liječi mnoge boljke: Bez ovog napitka ne ulazite u zimu, flaša košta oko 25 KM FOTO
21.10.2026. | 18:54Kažu da zimu i snijeg treba dočekati spreman, a kod nas se dobro zna šta to znači. Drva za ogrev da su na broju, špajz pun zimnice, kupus ukiseljen, a rakija spremna za hladne dane i duge zimske noći…
Tajna ukusne džigerice krije se u jednom sastojku: I najveći kritičari za trpezom biće iznenađeni
21.10.2026. | 17:51Sastojak za mekšu džigericu već stoji na vašoj polici. Jedan prstohvat prije tiganja skida gorčinu i mijenja teksturu. Najveći kritičari za trpezom biće prijatno iznenađeni, a meso vam se neće stvrdnu…
Izgledaće skupo i otmjeno: Evo kako u tri poteza stilizovati kratku kosu
20.10.2026. | 14:12Kratka kosa može da izgleda skupo i otmeno, ali samo ako je lijepo namještena. Dovoljno je da korjen splasne, a krajevi počnu da štrče na sve strane, pa da frizura izgubi sav oblik. Ne morate odmah da…
Jezik vas peče bez razloga: Ne ignorišite – uzrok može biti skriven u organizmu
20.10.2026. | 14:04Peckanje jezika može ukazivati na nedostatak vitamina i gvožđa, dijabetes ili druge zdravstvene probleme, posebno ako dugo traje. Jezik ima važnu ulogu u govoru, gutanju i prepoznavanju ukusa, ali ga …
Zaboravljena žitarica koju su jele naše bake ponovo hit: Čuva crijeva, pomaže kod holesterola i lako se priprema
20.10.2026. | 11:40Dok mnogi posežu za skupim dodacima ishrani i preparatima za očuvanje zdravlja, jedna jednostavna i pristupačna namirnica ponovo privlači pažnju nutricionista i ljubitelja zdrave hrane. Riječ je o ječ…
Stari kućni lijek protiv kašlja: Med može ublažiti tegobe, ali ako ga koristite ispravno
20.10.2026. | 10:00Med je više od ukusne namirnice. Vjeruje se da dragoceni bioaktivni i mineralni sastojci meda mogu da smanje upalu disajnih puteva, razrijede sluz i tako ublaže kašalj. Specijalsta porodične medicine …
Koliko hljeba dnevno smijete pojesti? Stručnjaci upozoravaju na grešku koju mnogi prave
20.10.2026. | 08:20Hljeb je neizostavan dio svakodnevne ishrane većine ljudi kako u Srbiji tako i u čitavom svijetu. Međutim, to koju vrstu hljeba biramo ima značajan uticaj na naše zdravlje. Razlike između integralnog …
Bosanke u sarmu ne stavljaju pirinač: Dodaju ovo i starinsko jelo postaje mnogo sočnije i lakše se vari
20.10.2026. | 07:53Dok se domaćice širom Balkana raspravljaju o tome da li je bolji kiseli kupus sa ribancem ili u cijelim listovima, u Bosni i Hercegovini se čuva kulinarska tajna koja potpuno mijenja pravila igre. Tam…
Sto godina zdravlja: Saznajte zašto je planinski čaj iz Grčke tajna dugovječnosti
20.10.2026. | 07:30Planinski čaj meštani Ikarije piju generacijama, poslije obroka i tokom dana. Pogledajte kako se priprema i kako utiče na zdravlje. Na grčkom ostrvu Ikarija, čuvenom po dugovječnim stanovnicima, bilj…
Ne budite se uvijek odmorni? Doktori su saglasni da je ovo najbolji položaj za spavanje
20.10.2026. | 07:01Spavanje je, prije svega, stanje iscjeljenja, vrijeme kada se cijeli vaš sistem popravlja i obnavlja za optimalno zdravlje i funkcionisanje. To je takođe vrijeme kada ste potpuno opušteni i isključeni…
Pet jako rizičnih namirnica: Evo šta ne treba držati u frižideru duže od tri dana
19.10.2026. | 14:07Ostaci ručka često završavaju u frižideru uz ideju da će se pojesti sutradan ili za nekoliko dana. Međutim, neke namirnice zahtijevaju posebnu pažnju, naročito ako su dugo stajale na sobnoj temperatur…
