Oznaka: Savjeti
Zaboravljena žitarica koju su jele naše bake ponovo hit: Čuva crijeva, pomaže kod holesterola i lako se priprema
20.10.2026. | 11:40Dok mnogi posežu za skupim dodacima ishrani i preparatima za očuvanje zdravlja, jedna jednostavna i pristupačna namirnica ponovo privlači pažnju nutricionista i ljubitelja zdrave hrane. Riječ je o ječ…
Stari kućni lijek protiv kašlja: Med može ublažiti tegobe, ali ako ga koristite ispravno
20.10.2026. | 10:00Med je više od ukusne namirnice. Vjeruje se da dragoceni bioaktivni i mineralni sastojci meda mogu da smanje upalu disajnih puteva, razrijede sluz i tako ublaže kašalj. Specijalsta porodične medicine …
Koliko hljeba dnevno smijete pojesti? Stručnjaci upozoravaju na grešku koju mnogi prave
20.10.2026. | 08:20Hljeb je neizostavan dio svakodnevne ishrane većine ljudi kako u Srbiji tako i u čitavom svijetu. Međutim, to koju vrstu hljeba biramo ima značajan uticaj na naše zdravlje. Razlike između integralnog …
Bosanke u sarmu ne stavljaju pirinač: Dodaju ovo i starinsko jelo postaje mnogo sočnije i lakše se vari
20.10.2026. | 07:53Dok se domaćice širom Balkana raspravljaju o tome da li je bolji kiseli kupus sa ribancem ili u cijelim listovima, u Bosni i Hercegovini se čuva kulinarska tajna koja potpuno mijenja pravila igre. Tam…
Sto godina zdravlja: Saznajte zašto je planinski čaj iz Grčke tajna dugovječnosti
20.10.2026. | 07:30Planinski čaj meštani Ikarije piju generacijama, poslije obroka i tokom dana. Pogledajte kako se priprema i kako utiče na zdravlje. Na grčkom ostrvu Ikarija, čuvenom po dugovječnim stanovnicima, bilj…
Ne budite se uvijek odmorni? Doktori su saglasni da je ovo najbolji položaj za spavanje
20.10.2026. | 07:01Spavanje je, prije svega, stanje iscjeljenja, vrijeme kada se cijeli vaš sistem popravlja i obnavlja za optimalno zdravlje i funkcionisanje. To je takođe vrijeme kada ste potpuno opušteni i isključeni…
Pet jako rizičnih namirnica: Evo šta ne treba držati u frižideru duže od tri dana
19.10.2026. | 14:07Ostaci ručka često završavaju u frižideru uz ideju da će se pojesti sutradan ili za nekoliko dana. Međutim, neke namirnice zahtijevaju posebnu pažnju, naročito ako su dugo stajale na sobnoj temperatur…
Ovo su greške koje skupo plaćate: Drva i pelet gube toplotu ako ih pogrešno čuvate
19.10.2026. | 13:17Mnoga domaćinstva u Bosni i Hercegovini već su nabavila ogrjev za zimu, ali način čuvanja drva i peleta odlučuje o tome koliko će toplote zaista dati. Vlažno gorivo slabije grije, brže se troši, više …
Narodni recept od dva sastojka: Evo zašto su naše bake potapale suve smokve u maslinovo ulje
19.10.2026. | 09:39Generacijama su naše bake pravile smokve u maslinovom ulju, tradicionalni narodni melem od samo dva sastojka. Riječ je o suvim smokvama i maslinovom ulju, a vjeruje se da ovaj spoj pomaže u jačanju im…
Majstor otkriva kakvu veš-mašinu nikada ne bi kupio: Njegova preporuka je prilično jednostavna
19.10.2026. | 09:12Serviseri veš-mašina otkrivaju koje greške najčešće prave vlasnici, koliko koštaju popravke i zašto skuplji uređaj nije uvijek bolji izbor. Troškovi popravke kućnih aparata postali su toliko važna tem…
Domaćice otkrile trik za preslan kiseli kupus: Nije krompir – rješenje je mnogo jednostavnije
19.10.2026. | 08:43Kiseli kupus vam je preslan? Ubacite samo ovo u bure i problem je riješen, i ne, nije krompir. Zaboravite na bake koje su u kacu stavljale krompir da „povuče so“, jer postoji jednostavnije i efikasnij…
Kardiolog upozorava na naviku koja šteti srcu: Mnogi je ponavljaju svakog dana
19.10.2026. | 07:21Kardiolog dr Maheš Tekrival naglašava da je ključno usvojiti zdrave navike u 30-im i 40-im godinama, ali čak i kasnije promjene mogu značajno poboljšati zdravlje srca. Jedna od najštetnijih navika koj…
