Oznaka: Savjeti
Da li treba vježbati u toku menstruacije: Savjet stručnjaka koje vježbe su korisne, a koje treba izbjegavati
03.07.2026. | 17:49Iako se vježbanje generalno smatra zdravom navikom, kod žena tokom menstrualnog ciklusa tijelo može drugačije da reaguje zbog hormonalnih promjena, umora i drugih pratećih simptoma. Dok neke žene peri…
Kako se nositi sa dječijom ljubomorom? Korisni savjeti koji zaista mogu da pomognu
03.07.2026. | 17:30Ljubomora u djetinjstvu je emocija koja može nastati kada vaša djeca dožive promjenu u svom neposrednom okruženju, kao što je dolazak novog brata ili sestre, bilo zato što ste proširili porodicu novom…
Kako da očistite baštenske stolice: Evo koji je najjednostavniji način
03.07.2026. | 17:10Stolice i stolovi koji su cijele zime stajali u podrumu ili garaži su vjerovatno puni prašine i raznih fleka, posebno ako ih niste obmotali najlonom. Prije nego što ih iznesete u dvorište ili na teras…
Ljetnji trening nosi rizik od pregrijavanja: Preporuke kako da vježbate, a da se ne ugrozite
03.07.2026. | 15:36Dugi dani i sunce idealni su za trening na otvorenom. Međutim, vrućina i toplotni talas nose rizik od pregrijavanja. Prema preporukama stručnjaka American College of Sports Medicine i National Athleti…
Brojne koristi maslinovog ulja: Evo kako pomaže u mršavljenju
03.07.2026. | 14:40Maslinovo ulje smatra se jednom od najzdravijih namirnica u svakodnevnoj ishrani. Osim što je nezaobilazan dio mediteranskog načina ishrane, poznato je po tome što doprinosi zdravlju srca, pomaže u od…
Piće koje je zaludilo mlade: Ljekari upozoravaju na ozbiljne posljedice FOTO
02.07.2026. | 15:48Popularnost energetskih napitaka u Banjaluci i mnogim drugim sredinama, posebno brenda Monster i njegove prepoznatljive bijele limenke, čini se da nikada nije bila veća. Gotovo na svakom koraku, u par…
Doktori objašnjavaju: Brzi test na koži otkriva nedostatak tečnosti u tijelu VIDEO
02.07.2026. | 13:44Jednostavan test može vam pomoći da proverite da li ste tokom dana popili dovoljno vode i da li je vaše tijelo hidrirano. Doktorka je na svom TikTok nalogu pokazala brz način kako da provjerite nivo h…
Kako zaustaviti vlagu iz temelja prije fasade: Savjet iskusnog majstora koji spasava zidove FOTO
02.07.2026. | 08:48Postavljanje nove fasade na kuću ili stambeni objekat investicija je koja bi, prema svim pravilima, trebala da riješi problem hladnih zidova i smanji račune za grijanje. Međutim, u građevinskoj praksi…
Mnogi ovo ne znaju: Šta tačno znače 6M, 12M i 24M na šamponu
01.07.2026. | 16:26Mali crtež otvorene tegle sa brojem 12M na dnu vaše bočice šampona nije dizajnerski hir, već upozorenje. To su oznake na šamponima koje vam govore koliko mjeseci proizvod radi nakon što ste ga otvoril…
Blijedi vam crna odjeća? Ovo je glavni krivac
01.07.2026. | 14:52Crna odjeća koju ste kupili u maju do jula već vuče na prljavo sivu. Krivac nije loš materijal, nego topla voda i deterdžent koji ljeti koristite na 40 stepeni. Boja na pamuku nije zaljepljena za vlak…
Klima u stanu: Stručnjaci otkrivaju kada rashlađivanje pomaže, a kada može štetiti zdravlju
28.06.2026. | 15:38Klimatizacija je danas postala gotovo neizostavan dio svakodnevice, posebno tokom ljetnih mjeseci kada temperature dostižu ekstremne vrijednosti. Mnogi se ipak pitaju može li cjelodnevni boravak u kli…
Prirodno osvježenje: Ovaj domaći sprej vraća svježinu posteljini tokom vrelih noći
27.06.2026. | 11:16Postoji nešto posebno u osjećaju kada navečer legnete u krevet koji miriše svježe, čisto i prozračno. Upravo taj prvi trenutak često odlučuje hoćemo li se odmah opustiti ili ćemo se još dugo okretati …
