Oznaka: Savjeti
Poželjno je da ga jedete svakog dana: Jedino ovo voće čuva vaše srce
23.02.2026. | 11:00Ne samo da ćete obogatiti svoj jelovnik, već će i vaše srce dobiti ono što mu je zaista potrebno – prirodnu zaštitu. Zdrava ishrana je jedan od najjednostavnijih, ali i najmoćnijih načina da sačuvamo …
Obavezno probajte! Zahvaljujući ovom triku sa lukom vaš sos za tjesteninu biće nikad bolji
23.02.2026. | 09:47Svi mi godinama pravimo sos za tjesteninu na isti način, ali postoji trik sa lukom koji ga značajno unapređuje. Umjesto da samo dodate luk direktno u sos, Džejmi Oliver savjetuje da ga prethodno opere…
Lupanje srca, vrtoglavica ili nesvjestica! Oprez – ovi lijekovi mogu da izazovu aritmiju
23.02.2026. | 09:22Pojedini lijekovi mogu da produže električni oporavak srca i povećaju rizik od opasnih aritmija, naročito kod osoba sa genetskom predispozicijom. Lupanje srca, vrtoglavica ili nesvjestica nakon uvođen…
Navike od kojih zavisi mnogo toga! Ovo često radite ujutru, a uništava vam mozak
23.02.2026. | 08:02Stručnjaci ističu da ono što radimo – ili ne radimo – u prvih 60 do 90 minuta nakon buđenja može značajno uticati na raspoloženje i kognitivne sposobnosti u satima koji slijede. Mnogi, često nesvjesno…
Još imate vremena da napravite pokladnice: Ove krofne se tradicionalno spremaju pred Veliki post
22.02.2026. | 14:41Pokladnice, domaće krofne koje se tradicionalno pripremaju u zapadnoj Srbiji za Bijele poklade, omiljena su poslastica kojom se slavi kraj zimskog perioda i priprema za Veliki post. Sastojci: 500 g gl…
Ključne navike za ravan stomak: Nije svejedno kako jedete, svaki obrok birajte mudro
21.02.2026. | 18:34Gubitak kilograma nikada nije bio jednostavan, a nakon 40. godine može biti još izazovniji zbog hormonalnih promjena i promjena u životnom stilu. Posebno je teško smanjiti masnoću na stomaku, ali prav…
Mislite na zdravlje: Šest razloga da odmah uzmete cveklu i pomognete sebi
21.02.2026. | 15:09Cvekla je jedno od najboljih povrća. Posljednjih godina postaje sve popularnija, često se koristi u sokovima i smutijima, u kombinaciji sa raznim voćem i povrćem. Ovo je dobar trend s obzirom na mnoge…
Ne pretjerujte! Velika zabluda o bananama mogla bi vas koštati zdravlja
20.02.2026. | 13:43Ne pretjerujte s bananama. Velika zabluda koja je veoma rasprostranjena može prouzrokovati hipertenziju, ili srčana i bubrežna oboljenja. Ova dezinformacija mogla bi biti potencijalno veoma opasna po …
Masnu jetru ima i svaka peta mršava osoba: Ovo su podmukli simptomi
20.02.2026. | 12:22Masna jetra se najčešće povezuje sa gojaznošću, ali ova bolest sve češće pogađa i osobe koje nemaju višak kilograma. Upravo zbog toga mnogi problem otkriju kasno, jer ne sumnjaju da bi mogli da budu u…
Zdravlje ulazi na usta: Sok koji čisti jetru i jača srce – evo kako da ga pripremite
20.02.2026. | 11:27Nekada nismo trčali za svakim lijekom, nego smo zdravlje tražili u bašti. Ovaj domaći sok od cvekle se decenijama pravi čim pritisak krene da zeza ili osjetite da ste malaksali. Bake su ga ostavljale …
Trik koji morate da probate: Evo kako da vam knedle budu mekane i vazdušaste
20.02.2026. | 08:00Dosadilo vam je da se knedle za supu raspadaju ili budu tvrde? Otkrivamo malu caku uz koju uvijek ispadnu mekane kao oblak, baš kao kod bake. Dobra supa zavisi od toga kakve su vam knedle za supu niko…
Zdrava opcija: Kada pravite jaja za doručak dodajte ovo i uradite dobru stvar za vaš organizam
20.02.2026. | 07:07Jedan sastojak mijenja obična jaja u najzdraviji doručak koji štiti srce, jača imunitet i daje energiju za cijeli dan. Umjesto da se poslije doručka osjećate tromo, probajte ovu kombinaciju. Jaja sa s…
