Oznaka: Savjeti
Izbjegavajte je u “širokom luku”: Ova hrana može da naruši zdravlje vašeg stomaka
21.10.2023. | 18:26Stomak, kao centralni dio našeg sistema za varenje, igra ključnu ulogu u našem opštem zdravlju. Međutim, postoji određena hrana koja može prouzrokovati ozbiljne probleme i nelagodnost u ovom vitalnom …
Dobre vijesti za sladokusce! Ovaj trik će vam pomoći da smršate – i to dok jedete
21.10.2023. | 13:16Konzumiranje povrća prije ugljenih hidrata u vrijeme obroka moglo bi da vam pomogne da smršate, tvrde naučnici. Istraživanja pokazuju da konzumiranje povrća stimuliše proizvodnju GLP-1, hormona koji č…
Ne dozvolite da vas ljudi iskorišćavaju: Postavite se na pravi način prema onima koji koriste vašu dobrotu
21.10.2023. | 07:55Nekoliko savjeta koji vam u tome mogu pomoći…
Pet simptoma koji ukazuju na to da se menopauza približava
19.10.2023. | 22:41Perimenopauza, vrijeme u kome žensko tijelo čini tranziciju prema menopauzi započinje krajem tridesetih i traje do sredine četrdesetih. 5 znakova da ulazite u menopauzu objašnjavamo u nastavku.
Tihi ubica! Problemi u intimnim odnosima mogu biti povezani sa srcem
19.10.2023. | 20:01U studiji iz 2015. objavljenoj u časopisu JAMA osam od deset muškaraca i žena sa ožiljcima na srčanom mišiću, znakom prethodnog srčanog udara, nije znalo da im je srce ugroženo. Naziv za ovu vrstu srč…
Nuspojave nisu nimalo bezazlene: Previše unosa vitamina C šteti vašem zdravlju
19.10.2023. | 19:16Prema brojnim istraživanjima, vitamin C je jedan od najvažnijih za naš organizam. Vitamin C djeluje kao jak antioksidans ima značajnu ulogu u jačanju našeg imuniteta, ali to su samo neki od mnogih pot…
Odlično sredstvo za čišćenje: Cimet možete iskoristiti i na neki drugi način
19.10.2023. | 19:00Cimet je jedan od najpoznatijih začina, ali njegova upotreba nije ograničena samo kao dodatak ishrani. Ovaj začin možete svakodnevno koristiti u svom domu kao osvježivač prostora, ali i za tretiranje …
Uštedite i na računima za struju: Evo kako da ubrzate sušenje veša u sušilici
19.10.2023. | 14:32Dolaze sve kraći i hladniji dani, a vlaga i opasnosti od buđi u vašem domu sve veće, javlja se veliki problem gdje i kako sušiti veš. Jedna žena nam je priskočila u pomoć, sa peškirom koji će ušted…
Često pravimo greške: Pažnja, ako radite ovo – brzo ćete pokvariti vaš telefon
18.10.2023. | 19:53Često pravimo greške koje mogu brzo dovesti do oštećenja ili smanjenja performansi naših telefona. Ovaj tekst će vam otkriti nekoliko ključnih stvari koje treba izbjegavati kako biste očuvali dug živo…
Izborom namirnica do željenog cilja: Evo šta treba jesti prije, a šta poslije treninga
18.10.2023. | 19:50Pravi izbor namirnica prije i poslije vježbanja mogu poboljšati vaše rezultate i tako vas brže dovesti do željenog cilja. Stoga, nemojte misliti da nije važno šta konzumirate samo zato što ćete te kal…
Zubarka otkrila koje grickalice nikada ne bi dala svojoj djeci i zašto: Prve su grožđice
18.10.2023. | 19:28Zubarka koja stoji iza TikTok profila Icy Bear Dental Cubs otkrila je koje grickalice nikada ne bi dala svojoj djeci i zašto. “Prve su grožđice. Mnogi misle da su dobre jer su prirodni slatkiš. …
Prave domaćice znaju sve male i velike cake: Na ovakav način ne treba kuvati jaja
18.10.2023. | 16:52Jaja su veoma hranljiva hrana i obezbjeđuju visokokvalitetne proteine i druge važne makro- i mikronutrijente. Sadrže 11 vitamina i minerala, uključujući vitamine A, D i B grupe, kao i folat, biotin (…
