Oznaka: Savjeti
Ljudi ih se pridržavaju, a pogrešni su: Pred vama je šest mitova o zdravoj ishrani
21.02.2024. | 18:45Kao i kod kalorija, niska količina masti nije nužno bolja od punomasnog, masti su nam potrebne da bismo se osjećali siti i bolje apsorbovali vitamine. Odlučivanje za najniže moguće kalorijske opcije…
Da ostane zdrava i lijepa: Stručnjaci otkrili nekoliko bitnih detalja o pranju kose
21.02.2024. | 17:40Čini se da su ljudi podijeljeni u dvije struje kad je riječ o pranju kose. Neki vole započeti dan tuširanjem i pranjem kose, dok drugi čekaju veče da se pozabave time. No je li jedna metoda superiorni…
Pravi se za pet minuta – bukvalno! Ovo je najstariji i najzdraviji kolač na svijetu
21.02.2024. | 12:39Recept dolazi iz Grčke i star je 6.000 godina, a kolač rješava zdravstvene probleme i daje nevjerovatnu snagu. Ova ljekovita poslastica se spominje u Homerovoj Ilijadi pod nazivom Intrion. U Homerovoj…
Obratite pažnju: Imate li problem sa alkoholom – ovih šest pitanja daju odgovor
20.02.2024. | 19:52Većina ljudi ima običaj da popije čašu vina nakon ručka, nekoliko pića ne nekim zabavama ili noćnim izlascima, ali kada to preraste u pretjerane količine svakodnevno, znači da imate ozbiljnih problema…
Mnogi su odrasli na njima: Šta se dešava u organizmu ako svaki dan jedete burek
20.02.2024. | 19:46Vjerovatno nema onoga ko ne voli pite, burek i gibanicu. Mnogi su odrasli na njima. Nutricionista Jelena Avramov za RTS “Ordinaciju” otkrila je koliko je zdravo jesti ih svaki dan. Ona je …
Prirodni lijek bomba za imunitet: Dvije namirnice za borbu protiv prehlade i gripa
20.02.2024. | 17:51Bijeli luk i med se smatraju prirodnim antibioticima. Ove dvije namirnice u kombinaciji čine odličan prirodni lijek u borbi protiv stanja poput prehlade, gripa i drugih bolesti, kao i boljeg imuniteta…
Za dobrobit majke i bebe: Ove namirnice ne bi trebalo da jedete tokom trudnoće
20.02.2024. | 14:57Održavanje zdrave ishrane tokom trudnoće važno je i za dobrobit majke i za razvoj djeteta. Dok se brojne hranjive namirnice preporučuju tokom drugog stanja, postoje i one koje se ne preporučuju za red…
To nije dobar znak! Ukoliko osjetite ovaj miris – odmah izađite iz automobila
19.02.2024. | 13:53Automehaničar Skoti Kilmer pozvao je vozače benzinaca i dizelaša da “odmah izađu iz svojih automobila” ako osjete jedan specifičan miris tokom vožnje. Osjetite li miris goriva dok ste za volanom, to n…
Nutricionisti preporučuju: Naučno je dokazano da losos smanjuje holesterol
19.02.2024. | 12:10Nutricionisti odavno preporučuju uključivanje lososa u obroke jer studije pokazuju da je veća vjerovatnoća da će ljudi koji ga jedu biti mršaviji i bez bolesti. Istraživači sa Univerziteta Kolorado…
Ključ je u “sedam caka”: Ako tijesto nije savršeno, evo šta ne radite kako treba
19.02.2024. | 11:10Saznajte šta bi trebalo da izbjegavate kada pravite tijesto da bi vam ono ispalo savršeno. Obratite pažnju na ove greške. Pogrešne proporcije Mnogi sastojke dodaju odokativno i ovo je jedan od glavnih…
Ne, ne – nije svejedno: Evo kada je pravo vrijeme za prvu šoljicu kafe
19.02.2024. | 07:42Ako vaša jutarnja rutina uključuje posezanje za šoljicom kafe, niste jedini, ali ispostavilo se da to nije najbolja stvar. Za neke ljude konzumiranje kofeina čim otvorite oči ujutru je od suštinskog z…
Impresivna namirnica: Evo šta se događa s vašim tijelom ako jedete luk svaki dan
15.02.2024. | 11:14Uključivanje luka u obroke svaki dan možda vam ne zvučio kao uobičajni put do zdravlje. Međutim, stručnjaci za zdravu ishranu tvrde kako je luk impresivna namirnica i kako, osim što ćete dodati pikant…
