Oznaka: Savjeti
Muči vas višak: Evo nekoliko sjajnih trikova uz pomoć kojih ćete brže da smršate
19.11.2023. | 16:22Ako želite izgubiti nekoliko kilograma, možda ste primijetili da postoji naizgled beskonačna ponuda savjeta i trikova za mršanje, koji djeluju poprilično jednostavno. No, koji trikovi vam mogu zaista …
Alkohol i cigarete nikako! Ove namirnice izbacite iz ishrane ako imate visok holesterol
19.11.2023. | 13:30Gojaznost, visok krvni pritisak i visok nivo lošeg holesterola povećavaju rizik od kardiovaskularnih bolesti, srčanog i moždanog udara. Tačnije, ako imate visok nivo lošeg (LDL) holesterola i nizak n…
Ljudi od struke dali odgovor: Evo u koje doba dana treba da jedete med
18.11.2023. | 18:55Svima je dobro poznato koliko med pozitivno utiče na imunitet, međutim, količina ovog prirodnog zaslađivača nije uvijek ista za svakoga, upozorava ruska nutricionistkinja Ana Košečkina. “Ne post…
Štetno i nepotrebno! Ove stvari nikako ne treba da radite dok pijete antibiotike
18.11.2023. | 17:51Prema podacima Evropskog centra za kontrolu (zlo)upotreba antibiotika raste iz godine u godinu. Antibiotici su lijekovi namijenjeni za borbu protiv bakterijskih infekcija. Da bi se osigurala njihova m…
Tri jednostavna koraka! Pripremite kožu za šminku i izgledajte besprijekorno
18.11.2023. | 14:28U posljednje vrijeme je u fokusu, kada je u pitanju make-up, lijepa koža to jest ten. Kako biste postigli izgled besprijekorne kože vrlo je bitno dobro ju njegovati. Osim kvalitetne njege kože bitna j…
Sezona i jeste! Uz ovu caku dinstani kiseli kupus biće više nego savršenog okusa
16.11.2023. | 17:42Hladnije vrijeme – to odmah znači i da je kiseli kupus sve češće na trpezama u mnogim domaćinstvima. U raznim oblicima. Od salate, do sarme – jela koje obožavaju gotovo svi. Između ostalog…
U kesi će se osušiti: Evo kako se pravilno čuva hljeb – da bi duže ostao svjež
16.11.2023. | 17:11Ako hljeb ostavljate na kuhinjskom pultu, u fioci ili kutiji za hljeb i još ga držite u plastičnoj kesi – odmah da vam kažemo, to nikako nije dobra ideja. Hljeb u kesi će se osušiti, dok kada je kutij…
Umiruju ljude i smanjuju stres: Pet razloga zbog kojih je dobro imati mačku
15.11.2023. | 11:19Zbog svoje umiljate prirode, ovi ljubimci djeluju umirujuće na ljude i smanjuju stres… Vjerovali ili ne, mačke su ljubimci koji najpozitivnije utiču na zdravlje, kažu stručnjaci. Prijateljstvo i…
Prije obroka 15 minuta ili bar sat poslije: Evo zašto ne treba piti vodu tokom jela
15.11.2023. | 09:55Ako ste žedni, popijte vodu ili 15 minuta prije obroka i pokušajte da je ne uzimate barem sat vremena poslije. Iako je veoma važno svakodnevno hidrirati organizam i u sebe uneti minimum dve litre tečn…
Hodajte što više! Najmanje 4.000 koraka dnevno smanjuje rizik od rane smrti
14.11.2023. | 17:58Hodanje od najmanje 4.000 koraka dnevno značajno smanjuje rizik od rane smrti.
Stručnjaci riješili dilemu: Evo da li je dobro da spavate sa uključenim grijanjem
14.11.2023. | 17:51Koliko god topla kuća zvučala ugodno, ona bi mogla da uzrokuje sve vrste problema s kožom, uključujući pogoršanje postojećih problema poput ekcema i psorijaze. Prema mišljenju stručnjaka, centralno gr…
Bol postaje nepodnošljiv: Pet razloga zbog kojih se budite sa glavoboljom
14.11.2023. | 16:48Čak i kada se osjećamo umorno i iscrpljeno pre spavanja, uglavnom znamo da ćemo se probuditi odmorniji i puni energije. Prema nekim dosadašnjim istraživanjima, to nije uvijek slučaj. Naime, jednu od 1…
