Oznaka: Savjeti
Vodite računa šta pijete: Ovo su četiri najgore stvari koje možete staviti u kafu
11.03.2024. | 09:14Uprkos broju kalorija, čisti šećer koji se koristi umjereno može biti bolji za vas od vještačkih zaslađivača. Ako uživate umjereno, vaša ljubav sa kafom možda i nije loša stvar. Međutim, mogu biti stv…
Vodite računa! Prekomjeran unos ovog vitamina doprinosi razvoju srčanih bolesti
11.03.2024. | 07:23Vitamin B3, poznati kao niacin, neophodan je za pravilno funkcionisanje organizma, ali kao i sa svim nutrijentima, ključ je u umjerenosti. Prekomjeran unos ovog vitamina može doprinijeti razvoju srčan…
Recept je pred vama: Ako ne volite kafu i čaj, ovo je idealan napitak za vas
11.03.2024. | 07:06Ako ne volite kafu ili čaj možda je krajnje vrijeme da sebi napravite salep, topli napitak idealan za ljude koji žele nešto novo. Ne samo što je preporučljivo da se pije ujutro, već pokazao se kao izu…
Bol do ludila! Najpoznatija i najjača glavobolja je migrena, evo kako da je ublažite
09.03.2024. | 13:15Najpoznatija i najjača glavobolja je migrena, a od nje pati između osam i 20 odsto ljudi.
Kad roditelji krenu “pogrešnim putem”: Deset najvećih grešaka kod uspavljivanja djeteta
08.03.2024. | 12:13Imate li problema s uspavljivanjem svog mališana i buđenjem tokom noći? Pročitajte neke od najčešćih pogrešnih koraka u uspostavljanju kvalitetne rutine spavanja i saznajte kako da ih izbjegnete. 1. P…
Obratite pažnju! Nakon alkohola vam srce čudno kuca – ovo može biti razlog
08.03.2024. | 07:11Kineski istraživači došli su do podataka da konzumiranje pića sa vještačkim zaslađivačima može povećati rizik od atrijalne fibrilacije za čak 20 odsto. Konzumiranje više od dva litra dijetetskih ili d…
Savjeti u slučaju zemljotresa: Najaktivnije seizmičko područje u Hercegovini i oko Banjaluke
07.03.2024. | 13:01Jutros u 7.42 časa područje BiH zatreseo je zemljotres umjerene jačine, pri čemu je Seizmološki centar Federalnog hidrometeorološkog centra (FHMZ) zabilježio magnitudu od 3 po Richteru. Epicentar potr…
Na TikTok-u osvanuo super savjet: Za savršeno čist sudoper trebaju vam samo kockice leda
06.03.2024. | 21:42Higijena je svima važna, a posebno je na cijeni kada je u pitanju kuhinja. Tu moramo da pojačamo mjere zaštite i čistoće, jer se u kuhinji priprema hrana. Na TikTok-u je osvanuo super savjet kako da s…
Prvi karijes se dobija već u trećoj godini: Katastrofalno stanje zuba kod većine građana
06.03.2024. | 20:37Dr Zoran Mandinić, profesor Stomatološkog fakulteta u Beogradu, kaže da oralno zdravlje predstavlja neraskidiv dio opšteg zdravlja. Oralna oboljenja poput karijesa, ali i onih komplikovanijih poput pa…
Stjuardesa upozorila: Ova tri znaka upućuju da nešto zaista nije u redu tokom leta avionom
06.03.2024. | 19:23Putnici u avionu se dijele na one koji sjednu u letjelicu i “isključe se” i na one koji stalno razmišljaju o tome se nešto može desiti, iako se avio-transport smatra najbezbjednijim vidom …
Oprez! Popularni lijek za bolove može imati ozbiljne, ponekad i smrtonosne nuspojave
06.03.2024. | 19:03Novija istraživanja sugerišu da popularni lijek za bolove Ibuprofen može imati ozbiljne, a ponekad i smrtonosne, nuspojave ako se uzima često, piše “San”. Nesteroidni protivupalni lijekovi…
Neadekvatne namirnice: Hrana i piće koje treba izbjegavati prije treninga
06.03.2024. | 18:28Za trening treba da imamo energiju i snagu i zbog toga prije vježbanja treba da izbjegavamo neadekvatne namirnice. Najbolja užina prije treninga je kombinacija ugljenih hidrata i proteina, a jedan od …
