Oznaka: Savjeti
Kardiolozi savjetuju: Ovih pet namirnica za snižavanje holesterola
28.01.2024. | 21:51Povišen holesterol povećava rizik od kardiovaskularnih bolesti, srčanog i moždanog udara te periferne arterijske bolesti. I zato je važno da se održava u granicama normale. Kada je pravilna ishrana u …
Ponekad zaista nije jednostavno: Evo koje granice se ne smiju prelaziti u ljubavnoj vezi
26.01.2024. | 21:15Ponekad zaista nije jednostavno postaviti zdrave granice u romantičnoj vezi. Ako ste po prirodi beznadežni romantik, i smatrate da nema ničeg boljeg od toga da ste toliko bliski sa voljenom osobom, da…
Okrepljuje organizam i podiže imunitet: Evo kako pravilno da skuvate pileću supu
26.01.2024. | 19:50Domaća supa je neizostavan dio svakog porodičnog ručka, bilo je da sa rezancima ili knedlama, a njene blagodeti nadaleko su poznate. Najčešće se sprema sa pilećim mesom koje savršeno okrepljuje organi…
Nije za svakoga: Ako imate ova tri simptoma, odmah prestanite da pijete kafu
25.01.2024. | 10:37Kafa je jedno od omiljenih pića koje vam pomaže da se osjećate budno i da možete da se suočite sa danom punim energije. Jedan ljekar hitne pomoći otkrio je da ljudi koji imaju određene simptome treba …
Spremite onoliko koliko ćete pojesti: Zašto špinat nikad ne treba podgrijavati
25.01.2024. | 07:14Špinat je bez sumnje jedna od najzdravijih namirnica, ali treba voditi računa o tome da je prilikom njegove konzumacije najbolje pripremiti onoliko špinata koliko ćemo i pojesti jer se podgrijavanje š…
Ne sviđa vam se “srebrna boja”? Doktor otkriva kako da usporite dobijanje sijedih
24.01.2024. | 18:55U društvu koje je opsjednuto mladalačkim izgledom, sposobnost da prigrlite svoju sijedu kosu može biti znak samosvijesti i ličnog rasta, bez obzira na starost. Mnoge holivudske glumice, poput Endi Mek…
Samo krema nije dovoljna: Pet najvažnijih pravila za njegu kože tokom zime
24.01.2024. | 15:15Koliko je ljeti važna zaštita kože od sunca, toliko je zimi hidratacija zlatno pravilo njege. To, međutim, ne znači da vam je dovoljna samo dobra krema već da na različite načine zadržite vodu pod kož…
Savjeta za zdravlje nikad dosta: Koje banane su najbolje za dijabetičare i šta se ne pije sa tabletama
23.01.2024. | 21:20Dobrih savjeta nikad nije dosta, a ovo su neki od njih koje valja zapamtiti. Jedite ove banane ako imate dijabetes Britanski nutricionisti tvrde da su banane, nezavisno od toga da li su zelenkaste ili…
Nije slatka kao u maminim jelima: Evo koje greške pravimo kad kuvamo mrkvu
23.01.2024. | 14:51Praznici su prošli i sezona je bogatih supa od povrća u koje kao jednu od osnovnih namirnica stavljamo i mrkvu. Međutim, mnogima se desi da, nakon što je skuvaju, ne bude toliko slatka kako priželjkuj…
Nekima su na meniju sedam dana u sedmici: Evo da li je zdravo jesti jaja toliko
21.01.2024. | 19:57Mnogi od nas jedu jaja svaki dan, posebno za doručak. Ova namirnica jedan je od najpopularnijih i najdostupnijih izvora proteina koji nas drže sitima i podižu naš nivo energije. Međutim, neki tvrde da…
Jednostavan domaći recept: Zahvaljujući ovom napitku izbacićete sve otrove iz tijela
21.01.2024. | 19:13Sve zdravstvene tegobe kreću iz crijeva – stoga povedite računa o čišćenju tijela iznutra. Da bi debelo crijevo bolje obavljalo svoje funkcije, neophodno je održavati njegovo normalno stanje. Jednosta…
Više vam je “preko glave”: Ovo su mogući razlozi zbog kojih prehlada traje dugo
20.01.2024. | 14:16Kao što znamo, prehlada obično traje par dana, ali ponekad može da se oduže i do dvije nedjelje. Ipak, događa se da nas kijavica, grebuckanje u grlu i curenje iz nosa ne ostavljaju na miru i poslije o…
