Oznaka: Savjeti
Teško kažete “ne”… Šest znakova koji ukazuju na to da ste preodgovorni
16.01.2024. | 14:14Biti odgovoran prema svojim obavezama i ljudima koji nas okružuju važna je osobina, od malih nogu ističe nam se kao jedna od najvećih ljudskih vrijednosti. To zaista i jeste tako, ali ni u čemu ne tre…
Doktori zatečeni sve većim brojem infarkta kod mladih: Ovo ne smijete da radite
16.01.2024. | 09:34Odjeljenja kardiologije ovih dana pune mlađi pacijenti koji su doživjeli infarkt, a očigledno je da se građani ne pridržavaju savjeta ljekara da vode računa o naglim izlascima iz toplog u hladno. Kard…
Za mnoge neizostavan dio skoro svakog obroka: Ovo su najbolje zamjene za bijeli hljeb
14.01.2024. | 18:00Za većinu nas hljeb je neizostavan dio skoro svakog obroka. Neki ga čak jedu i s voćem – lubenicom, dinjom, grožđem. Međutim, odavno je poznato da se hljeb ne ubraja u naročito zdravu hranu. Naj…
Svi vole da se prepuste zadovoljstvu u omiljenoj hrani: Ovih pet namirnica skraćuju život
14.01.2024. | 13:50Svi vole da se s vremena na vrijeme prepuste zadovoljstvu u omiljenoj hrani, ali da li ste ikada razmišljali o posljedicama koje to nosi? Prema studiji Univerziteta u Mičigenu, konzumiranje određene h…
Ne bacajte novac! Ove stvari nikako ne treba da kupujete na rasprodajama
14.01.2024. | 12:05Iako su rasprodaje idealna prilika da se obnovi garderoba, na neke stvari zaista ne treba bacati novac. Povoljna cena nikako ne sme biti jedini razlog za kupovinu. I dok rasprodaje stvarno jesu kao st…
Ne zanemarujte: Ukoliko imate neki od ovih simptoma – odmah prestanite da pijete kafu
12.01.2024. | 21:12Ako imate ova tri simptoma razmislite da prestanete sa svakodnevnim unosom kofeina. Naime, trebali biste piti manje kafe ako ne možete spavati, patite od tjeskobe i aritmije srca. Iako postoje neke zd…
Ne, nije svejedno: Evo koliko dugo mljeveno meso može biti zamrznuto
12.01.2024. | 19:35Tek kupljeno mljeveno meso u frižideru može stajati dan, najviše dva, pa bi najbolje bilo, ako ga ne planirate potrošiti u tom periodu, da ga zamrznete. Međutim, koliko dugo ono može ostati i u zamrzi…
A, čovjek bi pomislio da to nije neka “nauka”! Evo kako da pravilno skuvate rižu
12.01.2024. | 19:16Rižu je potrebno potopiti preko noći, pa ujutru isprati i onda skuvati. Jedna od najčešćih metoda kuvanja riže jeste naravno u šerpi kipuće vode, dok voda ne ispari. Međutim, istraživanje je pokazalo …
Da li se znojite iz “čista mira”? Ukoliko je odgovor “da” – brzo kod ljekara
12.01.2024. | 18:53Prekomerno znojenje izazvano vrućinom i fizičkom aktivnošću je sasvim normalna pojava. Međutim, ukoliko se to dešava bez posebnog razloga možda je vrijeme da se obratite ljekaru. Ničim izazvano znojen…
Neka bude na vašem meniju što češće: Ova namirnica sprečava gubitak kose
10.01.2024. | 17:11Sardine su izuzetno hranjive i mogu se smatrati superhranom zbog visokog sadržaja omega-3 masnih kiselina, proteina, vitamina D i drugih važnih hranjivih tvari. Stručnjak za anti-age medicinu Vicinte …
Čini vam se da previše jedete? Evo kako da apetit tokom zime držite pod kontrolom
09.01.2024. | 10:22Ako vam se čini da više jedete u ovo zimsko vrijeme, osjećaj vas ne vara, jer zima zaista utiče na vaš apetit. Međutim, ne brinite, postoje načini kako da držite apetit pod kontrolom. Kada nastupi hla…
Vječita dilema – da li je zdrava ili nije: Evo zašto možete da jedete slaninu bez imalo brige
07.01.2024. | 21:53Vječita dilema, da li je slanina zdrava ili nije, više puta se polemisala među stručnjacima. I dok jedni upozoravaju na njenu masnoću, drugi je preporučuju. Srpska nutricionistkinja Milka Raičević tvr…
