Oznaka: Savjeti
Žudnja za šećerom je vrlo česta pojava: Zaboravite na slatkiše uz pomoć ovih namirnica
08.05.2025. | 12:27Žudnja za slatkišima vrlo je česta pojava – bez obzira na to da li se javlja poslije ručka, uveče ili u trenucima stresa. Iako je povremeno konzumiranje slatkiša sasvim normalno, pretjerana potreba za…
Saveznici u borbi protiv kilograma: Osam čajeva koji tope salo – obavezno probajte
08.05.2025. | 10:52Čajevi od raznog bilja imaju brojne zdravstvene prednosti, naročito ako tražite alternativu za kafu, ali i kao podršku boljem radu metabolizma i procesu mršavljenja. Rojbos čaj – Ovaj čaj potiče iz ju…
“Šume uče ljude da razumiju lijepo”: Еvo zašto je važno da posadite drvo u blizini kuće
08.05.2025. | 07:18Šume često doživljavamo kao nešto što se podrazumijeva, ali tek kada kročimo u neku od njih ili kada spoznamo vrijednost stabla posađenog ispred kuće, postajemo svjesni onoga što je ruski književnik A…
Mnogo je zabluda, ali i korisnih savjeta: Pratite ove “cake” i smanjite potrošnju goriva
07.05.2025. | 16:04Kada je u pitanju smanjenje potrošnje goriva, mnogo je zabluda, kao i savjeta, neki su više neki manje korisni. 1) Pritisak u gumama – izuzetno važan! Testovi obavljeni od strane proizvođača guma i re…
Bučno i neisplativo! Evo zašto tokom ljeta ne bi trebali imati zimske gume na vozilu
07.05.2025. | 15:09Kad stigne vrijeme za zamjenu zimskih guma ljetnim, još uvijek mnogo vozila na putu “krstari” sa zimskim gumama. Iskustvo govori da veliki broj ljudi jednostavno ne želi prihvatiti činjeni…
Bez problema sa probavom i padom energije! Nutricionistkinja savjetuje kako i kada treba jesti voće
07.05.2025. | 14:32Iako nam se čini da „voće uvijek valja jesti“, nutricionistkinja Ivana Barišić ipak upozorava da način i vrijeme konzumacije voća može značajno uticati na naš probavni sistem, energiju i nivo šećera u…
Ova biljka se pominje u Bibliji i Kuranu, a za tijelo je čudotvorna: “Liječi sve osim smrti”
07.05.2025. | 13:38Ova biljka nije u srodstvu s kimom kakvog poznajemo u našoj kuhinji i koji rado posipamo po kiflicama. Naime, radi se o crnom kimu (lat. Nigella sativa) porijeklom iz jugozapadne Azije. Sjemenke ove b…
Prvi obrok je i najvažniji: Krofne za doručak – da li je ovo dobar ili loš izbor
07.05.2025. | 11:50Skok šećera u krvi samo je jedna od brojnih negativnih posljedica po zdravlje, kada se jedu pogrešne namirnice za doručak. Doručak koji u sebi ima visok nivo šećera, zasićenih masti i prerađenih sasto…
Riješena nedoumica: Konačno saznajte li je med dobar za oboljele od dijabetesa tip 2
07.05.2025. | 11:25Kod osoba koje imaju dijabetes tipa 2, konzumiranje meda može da povisi nivo šećera u krvi. Međutim, u poređenju sa bijelim šećerom, med ima zdravstvene koristi – protivupalna i antioksidativna …
Uživajte bez imalo griže savjeti: Evo koja alkoholna pića imaju najmanje kalorija
07.05.2025. | 10:55Uživanje u ponekom alkoholnom piću dio je društvenog života mnogih, ali često nismo ni svjesni koliko kalorija unosimo kroz nekoliko opuštenih pića. Mnogi kokteli i druga alkoholna pića prepuni su dod…
Sadrži najviše parazita i bakterija, a svi ga obožavaju: Ovaj dio pileta nipošto ne jedite
07.05.2025. | 10:18Piletina je jedna od najpopularnijih vrsta mesa. Jedan od razloga je dostupnost, blag ukus bez jakog mirisa, ali i cijena koja je pristupačnija od, na primjer, junetine, teletine ili svinjetine. Bonus…
Ma, ne – nije svejedno: Saznajte koje doba dana je najpogodnije za izlaganje suncu
07.05.2025. | 07:43Nakon tmurnih zimskih mjeseci, proljetno sunce donosi pravo olakšanje – duži dani, više svjetla i osjećaj svježeg početka. No osim što bude prirodu, sunčevi zraci mogu učiniti čuda i za nas. Posebno j…
