Oznaka: Savjeti
Spremna za pet minuta: Najzdravija večera koja topi salo nevjerovatnom brzinom
30.12.2025. | 21:19Samo 5 minuta vas dijeli od večere koja topi salo brže od bilo koje dijete. Sadrži samo 200 kalorija, ali je prepuna proteina. Doručkuj kao kralj, ručaj kao princ, a večeraj kao siromah svima nam je p…
Hljeb bez brašna: Zlatna korica i super ukus od samo dva sastojka – evo koja
30.12.2025. | 18:31Zaboravite na nadutost uz domaći hljeb bez brašna koji se pravi sam. Dva sastojka, malo vode i rerna stvaraju magiju. Svi znamo taj osjećaj kada želimo nešto utješno, a ipak zdravo. Rješenje za kojim …
Opasna kombinacija: Popularne namirnice koje mogu ugroziti djelovanje lijekova
30.12.2025. | 15:36Osobe koje uzimaju lijekove za razređivanje krvi, poznate kao antikoagulansi, mogle bi nesvjesno da ugroze efikasnost svoje terapije konzumiranjem veoma popularnog i zdravog povrća. Na to je upozorio …
Produžite životni vijek kiselog kupusa: Jednostavni savjeti za dugotrajno čuvanje
30.12.2025. | 11:25Da bi vam kiseli kupus potrajao do ljeta, potrebno je da obratite pažnju na nekoliko ključnih faktora. Naime, u ovom periodu mnogi primjete da kiseli kupus počinje da se kvari, iako ga ima još uvijek …
Želite da vam kuhinja izgleda lijepo? Evo nekoliko pravila renoviranja koje ne treba ignorisati
30.12.2025. | 09:46Ako planirate renoviranje kuhinje, ovo je obavezan tekst! Renoviranje kuhinje je velika stvar – ulažete novac i vrijeme u prostor gde se kuva, jede i okuplja porodica. Želimo da kuhinja izgleda lijepo…
Ovo je najzdraviji položaj spavanja: Doktori objašnjavaju i zbog čega
29.12.2025. | 14:18Spavanje je, prije svega, stanje iscjeljenja, vrijeme kada se cijeli vaš sistem popravlja i obnavlja za optimalno zdravlje i funkcionisanje. To je takođe vrijeme kada ste potpuno opušteni i isključeni…
Da li je bolje uzimati vitamine prije ili poslije jela: Zapamtite nekoliko ključnih stvari
29.12.2025. | 12:05Vitamini i minerali su supstance neophodne za normalno funkcionisanje našeg tijela. Oni su odgovorni za pravilan tok svih njegovih procesa: od rada srca do rasta kose. Da bi svi vitamini bili korisni…
Spas za masnu jetru: Pijte samo čašu ovoga dnevno – najbolje ujutru na prazan stomak
29.12.2025. | 10:06Jedan od najcjenjenijih prirodnih napitaka koji pomaže u detoksikaciji i regeneraciji jetre. Najveće čudo za masnu jetru je upravo ovaj napitak, posebno ako se pije na prazan želudac. Surutka je tečno…
Zaštitite baštu od zime! Mraz joj neće moći ništa kada primijenite ovih pet koraka
29.12.2025. | 07:51Upozorenja na mraz (ili još gore, upozorenja na smrzavanje) unose strah u srca baštovana. Međutim, temperature ispod nule ne moraju nužno značiti propast za vaše biljke. Postoje koraci koje možete pre…
Šokantni rezultati istraživanja: Da li je medicinski kanabis stvarno učinkovit
29.12.2025. | 07:37Uprkos popularnosti medicinskog kanabisa, postoje i brojni kritički stavovi u vezi s njegovom stvarnom medicinskom vrijednošću. Obuhvativši 124 studije iz više od 2.500 objavljenih radova između janua…
Mit ili stvarno djeluje: Evo kako kolagen utiče na kožu
28.12.2025. | 22:59Kako kolagen djeluje na kožu i da li je bolji onaj u kremi ili tabletama? Evo odgovora koji su dostupni u 2025. godini. Molekuli kolagena su preveliki da prodru u dublje slojeve kože, pa u kremama rad…
Stručnjaci upozoravaju: Ove namirnice izbjegavajte tokom prehlade i gripa
27.12.2025. | 22:55Sezona prehlade i gripa je uveliko počela, a pažljiv izbor hrane može značajno uticati na brzinu vašeg oporavka. „Održavanje dobre ishrane tokom prehlade ili gripa je ključno za davanje vašem tijelu e…
