Oznaka: San
Stručnjaci upozoravaju: Poznato koliko sati sna trebamo imati svaku noć
05.07.2024. | 17:54Ukoliko ne spavamo dovoljno možemo sebe dovesti do ozbiljnih medicinskih stanja kao što su bolesti srca, dijabetes, gojaznost, depresija, anksioznost. Zato je neophodno da obezbijedimo najmanje sedam …
Nisu samo ukusne… Saznajte kako višnje utiču na srce, imunitet, zglobove i kvalitet sna
20.06.2024. | 19:43Malo ljudi zna, ali višnje nisu samo ukusne, već su i prepune brojnih vitamina i minerala. Ovo su samo neke od prednosti višanja i pozitivni uticaji koje imaju na organizam, imunitet i održavanje zdr…
Savršen stari trik za dobar san: Stavite list ove moćne biljke ispod jastuka
12.06.2024. | 10:25Stari su lovoru pripisivali magične moći, ali opuštajuća i protivupalna svojstva ove biljke potvrđuje i nauka. Više-manje, trećinu života provedemo spavajući, ali bitno je da je naš odmor kvalitetan i…
Nešto lagano: Dva superobroka za dobar san i regulaciju nivoa šećera u krvi
23.05.2024. | 12:26Često se dešava da su glavni krivci za loš san obroci pred spavanje koje uzimamo. Važno je da izbjegavamo obroke sa velikim udjelom masti pred spavanje, ali nešto lagano kao međuobrok je poželjno. Pre…
Naučnici tragaju za odgovorom: Da li tokom sna mozak efikasno eliminiše toksine
13.05.2024. | 21:46Efekat dobrog noćnog odmora na obnavljanje i regeneraciju intoksikovanog organizma široko je prepoznat, a popularno naučno objašnjenje navodi na zaključak da mozak eliminiše toksine tokom sna. Međutim…
Narodna vjerovanja kažu: Noćas djevojke ovo obavezno uradite
01.05.2024. | 10:58Pravoslavni vjernici sutra obilježavaju Veliki četvrtak kao znak sjećanja na Tajnu ili Posljednju večeru Isusa Hrista i njegovih učenika. Ovo je jedan od najznačajnijih dana u toku Velike nedejlje kad…
Može biti strašno: Šta znači ako sanjate pokojnika?
10.04.2024. | 20:13Sasvim logično, najstresniji su snovi u kojima se pojavljuju vaše voljene osobe koje su preminule. Po najčešćem tumačenju, to znači da vas očekuju velike promjene u životu ili da ćete dobiti neočekiva…
Lavina osjećanja, nostalgija, bijes… Sanjali ste bivšu ljubav – podsvijest vam šalje ovu poruku
10.04.2024. | 07:05Sigurno vam se nekad dogodilo da ste sanjali bivšu ljubav. Možda su u vama takvi snovi izazvali lavinu osjećanja, nostalgiju, ili bijes? Možda ste mislili da nagovještavaju obnavljanje veze i povratak…
Podrhtavanje ljude “trgnulo iz sna”: Zemljotres zatresao Banjaluku FOTO
10.04.2024. | 06:47Zemljotres čija jačina još nije saopštena dogodio se 47 minuta nakon ponoći na području Banjaluke. Prema prvim informacijama, podrhtavanje tla osjetilo se u krugu od 50 kilometara od najvećeg grada u …
Fotografija koja je dotakla mnoge: Izmoreni radnik zaspao na dasci na gradilištu
09.04.2024. | 14:16I radnici imaju dušu! Tako je rekao jedan čitalac srpskog Telegrafa kada je slao sliku izmorenog čovjeka, koji ni manje ni više već spava čvrstim snom usred gradilišta. Na jednoj dasci. Slika je napra…
Žena može izgledati starije: Nedostatak seksualnih odnosa loše utiče na kvalitet sna
05.04.2024. | 13:53Svi znamo da je seks zdrav i da iscjeljujuće djeluje kako na žene tako i na muškarce. Ali, zadržimo se kod žena. Kao što se lako prepozna kada je žena zadovoljena, tako se može provaliti i kada dugo n…
Istraživanje pokazalo: Ovo je idealan broj sati sna za dobro zdravlje srca
05.04.2024. | 12:26Manjak sna može negativno da utiče na zdravlje, povećavajući rizik od problema poput umora, smanjene koncentracije i pamćenja te čak i hroničnih bolesti poput srčanih bolesti… Nalazi, predstavlj…
