Neke žene dožive vrhunac u snu – seksualna terapeutkinja objasnila i kako

Muškarcima prosječno treba tri do sedam minuta da dođu do vrhunca, a ženama 10 do 20…

Recite zbogom nesanici: Počnite sa vježbanjem

Veza između redovnog vježbanja i kvaliteta sna je opširno proučavana. Trenutna istraživanja snažno sugerišu da vježbanje…

Redovno spavanje je važno za sveukupno zdravlje: Namirnice koje poboljšavaju san

Da li se neke od ovih namirnica nalaze na vašem dnevnom meniju?

Koliko je bitan dobar san: Kvalitetno spavanja važno za normalno funkcionisanje

Ono što je zajedničko za sve nas je “ljekovitost” sna i koliko je dobar san važan…

Zastrašujuće i misteriozne stvari koje nam se dešavaju dok spavamo

Umjesto relaksacije i opuštanja, san nam može donijeti i stres.

Škrgutanje zubima: Evo zašto se javlja i kako ga se riješiti

Šanse za razvoj bruksizma (snažno škripanje i stiskanje zubima noću dok spavamo) mogu da povećaju navike…

Pjevačica Milica sanjala Đokovića: Pobjegao je od mene, nije htio da mi da autogram

Pjevačica Milica Pavlović već se oglašavala povodom drame koja se odvijala u Australiji i sramne deportacije…

Stručnjaci daju odgovor: Evo šta vam pokazuje jutarnja pospanost

Svima se dešava da s vremena na vrijeme imate ona jutra kada jednostavno niste puni energije…

Ne treba spavati previše: Evo kakve posljedice to može da ima na vaše tijelo

Previše sna neće učiniti da se osjećate osvježeno i energično.

San nam je itekako potreban: Kada spavamo mozak se čisti od nepotrebnih informacija

Poznato je da su spavanje i pamćenje povezani. Neadekvatan san smanjuje moždanu aktivnost i ograničava pristup…

Loše navike treba izbjegavati – pod hitno: Ovo su greške zbog kojih se budimo mrzovoljni

Uprkos dobrom i kvalitetnom snu jutarnja mrzovolja prisutna je kod mnogih. Stanja mrzovolje uvijek imaju neki…

BL PORTAL – Informativni portal sa pregledom novosti iz grada Banja Luka te pregledom svih aktuelnih vijesti iz zemlje i svijeta.

Dozvoljeno preuzimanje sadržaja isključivo uz navođenje linka prema stranici našeg portala sa koje je sadržaj preuzet.

Arhiva