Oznaka: Nutricionisti

Instant kaša najgori izbor za doručak: Ovo birajte sa savršen obrok

22.12.2023. | 10:20

Ako ste do sada mislili da je instant kaša dobar izbor za doručak, prevarili ste se, kažu ruski nutricionisti. One su glavni krivci za nagli skok šećera u krvi, a odmah zatim musli, sokovi i smutiji. …

Obratite pažnju: Nutricionisti savjetuju koje kombinacije jela trebamo izbjegavati

27.11.2023. | 14:32

Iako su neke kombinacije jela i pića uobičajene, nutricionisti upozoravaju da obratite pažnju koje od ovih kombinacija ne bi trebalo jesti zajedno. Jutarnja kafa ili čaj i jaja Ako se vaš omiljeni dor…

Nutricionisti preporučuju: Ovo voće bi trebalo jesti ujutru ako želite da smršate

30.05.2023. | 11:35

Redovna konzumacija određenog voća povezana je sa nižom tjelesnom težinom i manjim rizikom od dijabetesa, visokog krvnog pritiska, raka i srčanih bolesti. Zato su nutricionisti izdvojili nekoliko vrs…

Nutricionisti otkrili: Evo da li je preporučljivo kombinovanje krastavca i paradajza

18.05.2023. | 14:02

Krastavci, paradajz, mirođija, so i biber po ukusu, malo biljnog ulja – jednostavna, ukusna i veoma popularna salata već nekoliko godina izaziva brojne kontroverze. Ruska nutricionistkinja Alena…

“Najzdraviji doručak” na meti kritika nutricionista: Bolje pojesti parče pice

17.03.2023. | 12:55

“Najzdraviji doručak” na meti je kritika nutricionista. Naime, ukoliko i vi spadate u grupu ljudi koja smatra da su pahuljice jedan od najzdravijih vidova doručka, varate se. Pahuljice mno…

Preporuka nutricionista: Ovim napitkom zamijenite jutarnju kafu i istopite kilograme

18.06.2022. | 11:55

Započnite dan sa ovim napitkom i izgubićete kilograme. Nutricionisti ga preporučuju, a svakako je bolji od kafe koja može samo da doprinese višku kilograma. Ukoliko držite dijetu ovo je idealno rješen…

Nutricionisti smatraju: Koje osobe ne bi smjele da konzumiraju limun?

04.11.2021. | 19:24

Nutricionisti smatraju da limun nije namirnica koju bi svako mogao da koristi.

Šta kažu nutricionisti: Namirnice koje sprečavaju grčeve u mišićima

03.11.2021. | 12:10

Magnezijum mnogi nazivaju mineralom života, jer je ključan za zdravlje našeg organizma. Ukoliko ovog minerala nema dovoljno u našem tijelu mogu se javiti mnoge tegobe, a najčešća su svakako grčevi u m…

Nutricionisti preporučuju – zbog vas: Evo šta treba da jedete ako ste prebolovali korona virus

14.10.2021. | 08:06

Korona virus izaziva sistemsku bolest Covid-19 i, u zavisnosti od toga koji organski sistem je zahvaćen, neophodna je određena nutritivna podrška, kako u liječenju tako i u oporavku.

“Kako da se ne ugojim tokom zime”: Savjeti nutricioniste će vam pomoći da ljeto dočekate “fit”

07.10.2021. | 19:46

Ako se pitate “kako da se ne ugojim tokom zime”, dobro zapamtite savjete nutricionista!

Nutricionisti to sigurno znaju: Evo koja namirnica idealna za tropske vrućine

30.07.2021. | 17:57

Jela koja se ne kuvaju, poput obrok salata, ili pizze i sendviča, posebno su popularna tokom ljetnih vrućina.

Šta jesti ako imate visok krvni pritisak: Ovih 7 namirnica vam pomaže u tome

21.07.2021. | 11:40

Da biste izbjegli visoki krvni pritisak, treba jesti hranu s niskim postotkom soli.

Skrolaj na vrh