Oznaka: Nutricionista
Nutricionista otkrio recept za zdravu ishranu: Ova hrana se nikada ne vari
02.04.2024. | 14:41Nutricionista Anri Šeno je sinonim za specijalistu za zdravu ishranu, a napisao je i mnoge knjige o tome. Umro je u 77. godini, a nakon njega klinika je nastavila sa radom. Danas govorimo o onome što …
Nutricionisti upozoravaju: Otkrili koja hrana je najgora za probavu
22.03.2024. | 13:29Nutricionisti upozoravaju na štetnost crvenog mesa, pržene hrane, proteinskih pločica i gaziranih pića. Nijedna od ovih namirnica vam neće štetiti ako ih jedete povremeno i umjereno, ali gastroentero…
Nutricionista o ishrani po krvnim grupama: Dobar izbor ili mogućnost da ugrozite zdravlje?
03.02.2024. | 10:21Sigurno ste do sada pročitali brojne tekstove na temu ishrane po krvnim grupama, a nutricionistkinja Dubravka Tišma je za N1 govorila da li je ovakav vid ishrane naučno utemeljen.
Trik efikasniji od dijete: Nutricionista otkrio kako da lako smršate
12.06.2022. | 18:33Postoji nekoliko vrsta masnoća u tijelu. Visceralne, koje se nalaze unutar trbušne duplje i okružuju vitalne organe, smatraju se najopasnijim. One usporavaju metabolizam i ugrožavaju zdravlje najvažni…
Nutricionista otkriva: Evo koje namirnice poboljšavaju, a koje pogoršavaju koncentraciju
31.01.2022. | 14:12Kada se uči i radi potrebna je dobra koncentracija, a mnogi studenti i učenici, ili oni koji imaju neki umni napor razradili su metode i čitave rituale kako se pripremaju da uče ili rade satima –…
Nutricionisti upozoravaju: Previše konzumiranja sira može loše uticati na organizam
16.01.2022. | 17:59Mnoge namirnice koristimo u svakodnevnoj upotrebi, a često nismo upoznati sa posljedicama njihovog dužeg konzumiranja.
Tokom praznika oprezno sa hranom: Evo kako ćete izbjeći višak kilograma
30.12.2021. | 14:28“Mnogi se u ovo doba godine posebno opuste uz izgovore da će sve loše navike promijeniti od 1. januara sljedeće godine. Možda je bolje da ovaj put razmišljate na način – bolje spriječiti, …
Neki prave veliku grešku: Nutricionista objašnjava kako treba pravilno da se posti
30.11.2021. | 15:06Božićni post počeo je u nedjelju i trajaće 40 dana. Tada se pravoslavni hriščani pripremaju za najradosniji hrišćanski praznik, Božić.
Stav nutricioniste: Evo šta se dešava u našem organizmu kada se “skidamo sa šećera”
08.11.2021. | 08:28Potpuno ukidanje ugnjenih hidrata je veliki šok za organizam i naučno je dokazano da šećer izaziva zavisnost i do osam puta veću od kokaina. Šta se zapravo događa u tijelu kada odjednom izbacimo šećer…
Savjet nutricioniste: Pravilnom prehranom ojačani imuno sistem bolje reaguje u kontaktu s koronom
11.04.2021. | 14:01Imuni sistem treba jačati pravilnom ishranom jer se tako organizam može da izbori u kontaktu sa virusom korona, a ako i dođe do bolesti registruje se blaža klinička slika bez posljedica, rekla je Srni…
Tri objašnjenja za stalnu želju za šećerom: Evo kako da se nosite sa njom
21.03.2021. | 08:43Žudnja, bilo da je za nečim slatkim, slanim ili hrskavim, često ukazuje na nešto dublje od gladi. U nekim slučajevima žudnja može proizaći iz emocionalnih razloga, poput nostalgije, tuge ili utjehe. M…
Ovu namirnicu jedemo svakog dana, a loša je za imunitet
10.01.2021. | 15:48Nutricionicta doktor Predrag Nenadić govorio je o štetnim materijama koje razaraju organizam.
