Oznaka: Nedostatak sna
Potrebno više odmora: Nedostatak sna može ozbiljno naštetiti vašem mozgu
02.08.2022. | 17:31Mnogi ljudi uglavnom odlaze u krevet kasnije nego bi trebali ili spavaju tek toliko da bi sutradan mogli donekle funkcionisati i izgurati dan. Stručnjak je detaljno je ponudio objašnjenje drastičnih p…
Zbog klimatskih promjena, ljudi spavaju sve kraće
04.06.2022. | 20:34Nova studija otkriva koliko ozbiljno porast temperature narušava naš ritam spavanja.
Šta se dešava sa imunitetom ako spavate manje od 5 sati?
06.03.2022. | 21:28Kvalitet i količina sna koje dobijamo utiče na sve aspekte života. Od svakodnevnog funkcionisanja, do raspoloženja, zdravlja našeg srca… San igra ključnu ulogu u našem zdravlju. Jedan od manje p…
Ako partner hrče – eto problema: Struka saznala – evo kako nedostatak sna utiče na seks
08.10.2021. | 20:52Prema rezultatima nekoliko studija, ljudi uglavnom lošije spavaju, ako spavaju u istom krevetu s partnerom, piše MindBodyGreen.
