Oznaka: Navika
Dermatolozi upozoravaju: Navike tokom tuširanja koje vam svakodnevno uništavaju kožu
18.12.2025. | 21:26Dermatolozi upozoravaju na to da najveći problemi na koži ne dolazi samo od jakih proizvoda, već i od sitnih ponavljajućih grešaka koje polako oštećuju zaštitnu barijeru. Zato je pravilna njega kože k…
“Skrolovanje” ubija: Mozak ne miruje, a važan hormon ne može da se luči
16.12.2025. | 07:41Kratki video snimci na platformama poput TikToka, Instagram Rilsa ili Jutjub šortsa postepeno postaju svakodnevni dio života djece. Navika koja je ranije bila povremena razonoda sada oblikuje način na…
Ključne navike za zdravlje jetre: Većina misli na izbjegavanje alkohola, ali nije samo to
15.12.2025. | 11:55Kada jetra postane oštećena i razvije ožiljke, stanje se naziva ciroza, a česti simptomi uključuju umor, slabost, gubitak apetita, mučninu… Iako se alkohol smatra jednim od glavnih uzroka ošteće…
Ova navika može biti smrtonosna: Zbog čega sve više ljudi doživi srčani udar u 35. godini
10.12.2025. | 21:15Koliko puta ste se našli u situaciji da jedva gledate na oči od umora poslije posla, ali ipak ispijate jaku kafu ili energetsko piće i odlazite na naporan trening jer „zdravlje ne čeka“? Upravo ta nav…
Ljekari upozoravaju: Navika koju svi imamo tokom prehlade može izazvati zavisnost
28.10.2025. | 21:48Jesen donosi prelijepe boje i hladniji vazduh, ali i povećan broj prehlada. Upravo je to period kada su prehlade najčešće. Kašalj, bol u grlu, glavobolja i zapušen nos mogu trajati i do nedelju dana, …
Ruka ti ide ka telefonu… Ovu naviku skoro svi imamo, a pravimo se da nije problem
17.09.2025. | 21:40Znaš onu naviku koju svi imamo, a pravimo se da nije problem? Da, onu kad ti ruka sama ide ka telefonu čim se probudiš. Ili kad skroluješ bez cilja, dok ti kafa hladi, a dan prolazi. E pa, ta navika z…
Naučnici otkrili zašto ne pamtimo snove: Za sve je “kriva” jedna navika
12.09.2025. | 19:48Ako naglo smanjite unos kafe ili drugih pića sa kofeinom, jedan od iznenađujućih efekata koji ćete možda primijetiti jesu drugačiji snovi. Odjednom će postati živopisniji, a ponekad čak i zastrašujuće…
Ova navika nam oduzima 240 sati sna: Zbog nje smo umorni i anksiozni
29.08.2025. | 08:20Koliko puta ste uveče obećali sebi da ćete samo “na brzinu” pogledati Instagram ili mejlove prije spavanja, a onda se uhvatili kako sat vremena kasnije i dalje listate? Niste jedini. Novo …
Da li volite da pijete veoma tople napitke? Evo zašto bi trebalo da promijenite tu naviku
21.08.2025. | 23:06U modernom i užurbanom svijetu, topli napitak, onako „s nogu“, je normalna stvar za mnoge. Međutim, previše topli napici mogu vas dugoročno izložiti ozbiljnim rizicima. Za mnoge ljude, ispijanje toplo…
Naizgled bezazlena jutarnja navika: Zbog ovog se salo lijepi na stomak, a šećer skače
20.08.2025. | 14:55Jedna naizgled bezazlena jutarnja navika može sabotirati vašu liniju i zdravlje. Jutro je ključno doba dana, ali zbog brojnih obaveza često zaboravljamo doručak, što može biti ozbiljna greška. Stručnj…
N ili D položaj mjenjača? Loša navika koju mnogi vozači praktikuju kada koče
15.08.2025. | 20:53Automatski mjenjači nikad nisu bili popularniji. No, i vozači automobila s ovim tipom mjenjača trebaju znati neke osnovne radnje kako bi mu produžili vijek trajanja. Svjesni smo da je odabir automatsk…
Psiholozi pojasnili: Ova navika u komunikaciji u velikoj mjeri utiče na sudbinu braka
24.06.2025. | 20:09Sudbina braka najčešće se odlučuje na osnovu jedne navike u komunikaciji, pojašnjavaju psiholozi. Naime, prema stručnjaku za bračne odnose dr Džonu Gotmanu koji je na Univerzitetu u Vašingtonu proveo …
