Oznaka: Namirnice
Ravan stomak za čas: Nutricionista predlaže ovih deset namirnica, tope kilograme i poboljšavaju varenje
25.05.2024. | 18:08Hrana koja nas čini naduvanom može zaista da utiče na izgled našeg stomaka, a nutricionista Kasandra Barns preporučila je 10 najboljih koji će učiniti da vaš stomak ne izgleda naduven – već ravan. O…
Znate li koje meso je najbolje? Izbor stručnjaka će vas oduševiti
25.05.2024. | 10:13Izbor prave vrste mesa može da utiče na zdravlje, ističe stručnjak. Znate li koje najbolje? Kardiovaskularne bolesti, iz godine u godinu povećavaju broj umrlih u Srbiji, tvrde ljekari. Dr Miljko Risti…
Hrana utiče na naše mentalno stanje: Ove namirnice direktno smanjuju nivo stresa
21.05.2024. | 09:59Istraživači su odavno znali da hrana utiče na naše mentalno stanje. Međutim, većina istraživanja o neurološkom zdravlju uvijek se fokusirala na pojedinačnu hranu, a ne na stvarnu ishranu. Zbog toga su…
Šta uraditi kad dijete slabo jede?
19.05.2024. | 10:23Djecu ne treba siliti da jedu nego im treba vrijeme provedeno za stolom, učiniti zanimljivim i zabavnim. Prema rezultatima nedavno provedenih psiholoških testiranja, majke se više nerviraju kada njiho…
Prirodni lijek: Ove namirnice čiste jetru od štetnih materija
16.05.2024. | 10:02Jetra je jedan od najvećih i najvažnijih organa u našem tijelu i radi non-stop da bi obavljala primarnu funkciju i izbacila toksine iz našeg tijela. Ona razgrađuje hranu koju jedemo, upravlja nivoom h…
Nije naivno! Đumbir je jako zdrav, ali ako imate ove probleme može biti opasan
14.05.2024. | 19:33Đumbir sadrži mnoštvo oštrih, bio i farmakološki aktivnih eteričnih ulja i supstanci, uključujući dobro poznati gingerol, koji je odgovoran za njegovu ljutu i začinjenu notu. Za većinu ljudi, konzum…
Zlatni savjet za dugovječnost: Ako želite da doživite stotu, ovo su tri ključne namirnice
14.05.2024. | 13:18Istražite zlatni savjet stručnjaka za dugovječnost! Otkrijte koje su tri ključne namirnice koje mogu produžiti vaš život. Pronađite ih lako u svakoj prodavnici i unaprijedite svoje zdravlje već danas…
Korisno je da znate: Evo koje namirnice imaju najviše vitamina C
07.05.2024. | 19:45Izvori vitamina C možemo da nađemo u brojnim namirnicama. Nije samo limun bogat njime, već i ostalo citrusno voće, poput narandži i grejpfruta. Takođe, paprika važi za najveći izvor vitamina C, pružaj…
Doktorica upozorila: Ovo nikako od namirnica ne stavljajte u frižider
06.05.2024. | 21:17Doktorica Dimpl Džangda, koja preko društvenih mreža često dijeli savjete kako bi pomogla ljudima u svakodnevnom životu, izdvojila je tri namirnice koje mogu biti štetne ako se ostave u frižideru. …
Ova hrana bi trebalo da se nađe na vaskršnjoj trpezi: Svako jelo ima posebnu simboliku
04.05.2024. | 11:02Pred Vaskrs se uvijek priprema bogata praznična trpeza. Najčešće se spremaju specijaliteti po ukusu ukućana, ali postoji i hrana koja bi obavezno trebalo da se nađe na stolu tog dana jer nosi posebnu …
Želite da smršate? Ove namirnice možete jesti koliko god želite bez debljanja
02.05.2024. | 20:35Ponekad se gubitak težine može osjećati kao putovanje bez kraja. Od brojanja kalorija do uzimanja u obzir veličine porcija do pronalaženja zdravih recepata, borba može biti previše stvarna. Međutim, š…
Važan za zdravlje: Koje namirnice imaju najviše vitamina C
29.04.2024. | 15:40Izvori vitamina C možemo da nađemo u brojnim namirnicama. Nije samo limun bogat njime, već i ostalo citrusno voće, poput pomorandži i grejpfruta. Takođe, paprika važi za najveći izvor vitamina C, pruž…
