Oznaka: Losos
Recept dana: Losos sa karfiolom
27.01.2026. | 06:50Donosimo recept za ukusan i zdrav ručak. Sastojci 2 fileta svježeg lososa 2 kašike maslinovog ulja 1 glavica karfiola so i biber Priprema: Filete lososa i komadiće karfiola začinite solju, biberom i m…
Losos ili piletina na tanjiru: Koja namirnica donosi više koristi za zdravlje
12.01.2026. | 22:51Iako su i losos i piletina popularan izbor na tanjirima širom svijeta i odlični izvori proteina, vitamina i minerala, njihovi nutritivni profili nude različite prednosti za zdravlje. U zavisnosti od v…
Kardiolog tvrdi: Ovo je najbolja večera za zdravlje srca
12.12.2025. | 14:31Održavanje zdravlja srca uveliko zavisi od prehrane, uz genetiku i navike poput izbjegavanja cigareta, smanjenja stresa i redovnog kretanja. Kardiolog Kunal Lal naglašava da je najvažnije birati namir…
Recept dana: Losos sa rižom i povrćem
17.11.2025. | 06:50Danas vam donosimo recept za pripremu lososa sa rižom i povrćem. Sastojci: 300 g svježeg filea lososa 200 g mješavine graška i mrkve 150 g basmati riže 1 kašika putera 1 kašika maslinovog ulja sok pol…
Čuva pamćenje: Ovo je idealan doručak za zdrav mozak
03.10.2025. | 08:14Sigurno vam se barem jednom dogodilo da uđete u sobu i zaboravite zašto ste tamo došli. Povremena zaboravnost sasvim je normalna, ali svakodnevne navike, uključujući i ono što jedemo za doručak, mogu …
Pomažu u regulaciji apetita: Tri zdrave vrste masti koje možemo jesti svaki dan
16.04.2025. | 19:13Ako pokušavamo smršati i pritom biramo zdravije masti, neke namirnice nam mogu itekako pomoći. Stručnjaci ističu da određene vrste masti pružaju dobar izvor zdravih masti te pomažu u regulaciji apetit…
Prirodni lijek za srce: Ovo su četiri najzdravije vrste ribe
04.03.2025. | 10:51Dijetetičar otkriva 4 vrste najzdravije ribe na svijetu koja je pristupačna svima. Riba je izvor omega-3 masnih kiselina, vitamina i proteina, ali nisu sve ribe jednake. Koju ribu stručnjaci smatraju …
Čini čuda za zdravlje srca: Ova vrsta ribe je odličan čistač arterija
22.02.2025. | 18:20Nijedna pojedinačna namirnica ne može zamijeniti lijekove propisane od strane ljekara, ali naučni dokazi jasno pokazuju da redovna konzumacija lososa može značajno doprinijeti zdravlju arterija. Zdrav…
Djelotvornošću iznenadila čak i kardiologe: Ova namirnica je prirodni čistač arterija
26.01.2025. | 14:30Zdrave arterije su ključne za optimalno zdravlje srca i cirkulaciju, ali mnogi ljudi ne znaju da postoje prirodna rješenja koja mogu znatno doprinijeti njihovom čišćenju. Među njima se posebno ističe …
Najzdravija riba na svijetu: Ne može se porediti ni sa lososom, a nevjerovatno je jeftina
12.11.2024. | 17:59Preporuka svih nutricionista i dijetetičara jeste da se na meniju čovjeka nađe što više ribe i ostalih morskih plodova. Bilo bi ih poželjno konzumirati minimalno dva puta sedmično, a ako ste u mogućno…
Zbog teške situacije s populacijom tih ključnih riba: EK smanjuje kvote za lov bakalara i lososa
27.08.2024. | 20:00Evropska komisija je predložila smanjenje kvota za lov bakalara, lososa i papalina u Baltičkom moru za 2025. godinu, zbog, kako navodi, teške situacije s populacijom tih ključnih riba u tim vodama. P…
Svinjska mast je zdravija od lososa, samo ako se pravilno koristi – stručnjaci dali objašnjenje
06.06.2024. | 16:47Svi znamo da je svinjska mast jeftinija namirnica od mnogih drugih, a stručnjaci smatraju da ona može biti veoma zdrava za organizam ako se pravilno koristi. Gostujući svojevremeno u Jutarnjem program…
