Oznaka: Konzumacija
Bijeli luk kao prirodni antibiotik: Kako ga je najbolje konzumirati?
11.02.2025. | 14:58Bijeli luk (češnjak) od davnina je poznat kao jedan od najmoćnijih prirodnih lijekova. Njegova ljekovita svojstva koriste se širom svijeta, a moderna naučna istraživanja potvrđuju njegove brojne zdrav…
Promjene na ljusci jajeta koje ne treba ignorisati
08.02.2025. | 18:58Dok se neki pitaju da li su jaja sa određenim promjenama bezbjedna za jelo, stručnjaci objašnjavaju uzrok i kako prepoznati potencijalne rizike. Jaja su jedna od najčešćih namirnica u skoro svakom do…
Jednostavni trikovi koji će vam pomoći da popijete dovoljno vode tokom dana
26.01.2025. | 22:30Nikada, čak ni tokom radnog vremena, ne zanemarujte svoje potrebe za vodom. Hidratacija je od velikog značaja za zdravlje i treba voditi računa o tome koliko vode dnevno pijemo. Međutim, vrlo često ne…
Zašto bi kafu trebalo piti samo ujutru?
11.01.2025. | 09:40Ispijanje kafe samo ujutru može pomoći ljudima da žive duže u poređenju sa ispijanjem napitka tokom dana, sugeriše nova studija. Istraživači sa Univerziteta Tulane analizirali su podatke o ishrani i z…
Konzumacija alkohola povećava rizik od više vrsta karcinoma
04.01.2025. | 09:41Alkoholna pića bi trebalo da nose etiketu koja upozorava potrošače o rizicima da mogu da uzrokuju oboljevanje od raka, izjavio je američki hirurg Vivek Marti. On je istakao da konzumacija alkohola pov…
Evo koliko alkohol narušava vašu ljepotu
27.12.2024. | 22:12Stručnjaci su upozorili da alkohol može da prouzrokuje tamne kolutove i kesice ispod očiju, stvaranje bora, a sveukupno kožu čini suvom, ispucalom, pa čak i pjegavom. Štetno utiče i na kosu koja posta…
Prirodni antibiotik: Zašto je važno jesti med tokom zime
25.12.2024. | 22:11Tokom zime organizam je podložniji različitim vrstama prehlade i gripa i zato je važno obratiti posebnu pažnju na ishranu. Među prirodnim proizvodima sa brojnim blagotvornim dejstvima izdvaja se med. …
Endokrinolog upozorava: Prestanite da konzumirate ove napitke
14.12.2024. | 19:44Prema stručnjacima, značajan broj ljudi u svetu ima ili dijabetes tipa 2 ili preddijabetes što značajno smanjuje očekivani životni vijek zbog povećanog rizika od bolesti srca i moždanog udara. Međutim…
Koliko dugo se smije piti jabukovo sirće
30.11.2024. | 20:06Jabukovo sirće se često naziva eliksirom života zbog svojih brojnih zdravstvenih benefita, ali važno je da znamo i kako ga pravilno konzumirati i koliko dugo je bezbjedno njegovo korišćenje. Stručnjac…
Stručnjaci upozoravaju: Pretjerivanje sa mliječnim proizvodima može dovesti do nastanka raka
03.11.2024. | 09:30Poznato je da se mliječni proizvodi donose mnogo zdravstvenih prednosti, ali se jako malo priča o tome da pretjerivanje u njihovoj konzumaciji može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema, pa čak i…
Tri vrste ribe koje bi trebalo da jedete češće: Pune su vitamina D
27.10.2024. | 21:32Vitamin D je neophodan za održavanje zdravih kostiju, podržavanje imunološke funkcije i regulisanje raspoloženja. Briga o dovoljnom dnevnom unosu vitamina D posebno je važna tokom hladnijih mjeseci, k…
Određena grupa ljudi ne bi trebalo da jede bjelanca: Razlog je sasvim opravdan
26.10.2024. | 09:43Često se ističe uloga jaja u ishrani zbog brojnih prednosti, ali postoje slučajevi u kojima se ne preporučuje konzumacija bjelanaca. Bjelanca su bogata proteinima i imaju malo kalorija, što ga čini po…
