Oznaka: Konzumacija
Četiri pića koja ne treba da pijemo prije spavanja, ako želimo miran san
09.10.2022. | 21:31Da li vam se dešava da popijete čašu vode neposredno prije spavanja, a zatim ustajete tokom noći kako biste otišli do toaleta?
Ovo je pet najboljih navika u ishrani koje mogu produžiti vaš životni vijek
18.09.2022. | 08:43Kako starimo, dajemo sve od sebe da ostanemo u najboljoj mogućoj formi, fizičkoj pa i psihičkoj, kako bismo živjeli zdravije i duže.
Šta se dešava u našem organizmu ako svaki dan jedemo sladoled?
31.07.2022. | 09:20Mnogima omiljena ljetna poslastica može imati nekoliko efekata na naše zdravlje ako se konzumira svaki san.
Laneno ulje je dobro za mršavljenje: Evo ko ga ne smije konzumirati
19.07.2022. | 15:50Sjemenke lana imaju brojne zdravstvene dobrobiti te zbog velike doze proteina i vlakana, mogu pomoći u smanjenju apetita i kontroli težine. Lan je jedna od najstarijih biljaka na svijetu te se od davn…
Šta će se desiti ako pojedete više od 20 trešanja?
26.06.2022. | 21:37Trešnje su dobar izvor vitamina A, B1, B2, B3, B6, C i K i minerala kalijuma, kalcijuma, gvožđa, bakra, mangana, magnezijuma, fosfora i cinkari, ali da li je dobro pojesti preko 20?
Da li nas meso čini bolesnima
21.05.2022. | 10:05Iako je sve više vegetarijanaca i vegana, globalna potrošnja mesa je u porastu. To nije samo ekološka, već i zdravstvena katastrofa. Postoji li uopšte dobar razlog da se i dalje jede meso?
Pet napitaka uz koje nikad ne treba da pijete lijekove
03.05.2022. | 22:36Ako pijete lijekove protiv bolova ili neke druge tablete, možda ste zaboravili da postoje neke stvari uz koje ih nikad ne bi trebalo piti.
Šta će se dogoditi u vašem organizmu ako svako veče pojedete kašiku meda prije spavanja?
09.04.2022. | 21:39Med u hrani ili piću je zdrav, ali šta se događa kad pojedemo kašiku meda prije odlaska u krevet?
Šta se događa sa organizmom ukoliko prestanete da jedete hljeb u potpunosti?
28.03.2022. | 22:02Kada planirate da počnete da se hranite zdravo, hljeb je često jedna od prvih namirnica koju želite da isključite iz ishrane. Ali kada su u pitanju ugljeni hidrati, žitarice jednostavno nisu iste i do…
Neophodan mineral – 8 namirnica koje mogu da stvore magnezijum jer ga tijelo ne proizvodi
18.03.2022. | 08:42Magnezijum je mineral koji je neophodan za opšte zdravlje organizma i uravnoteženo, dobro raspoloženje.
Šta ljudskom mozgu može da uradi konzumiranje masne ribe?
17.03.2022. | 22:48Vremenom starimo, to je normalno, kroz godine vam se opusti koža, krenete da zaboravljate, a i organi ne funkcionišu kao prije. Međutim, posljedice starosti, barem na neko vrijeme možete da izbjegnete…
Razlozi zbog kojih bi trebalo da povećamo unos ribe tokom zime
30.01.2022. | 19:08Snažan imunitet nam je potreban tokom cijele godine, ali najviše, naravno, zimi. Riba je bogata selenom, koji ima moćna svojstva za jačanje imuniteta. Sa nedostatkom ovog minerala, imunološki odgovor…
