Oznaka: Kofein
Ne iskušavajte svoje zdravlje: Četiri znaka da treba da pijete manje kofeina
16.10.2023. | 17:36Jutra su većini nezamisliva bez kafe. Ali prekomjerni unos kofeina može imati neželjene posljedice. Prema dijetetičarima, postoje četiri znaka da treba da pijete manje kofeina. Visok krvni pritisak P…
Kako nas kafa drži budnima?
22.01.2023. | 09:24Očekuju vas važne obaveze i morate se dobro naspavati kako biste bili odmorni. Legli ste na spavanje, ali samo se prevrćete po krevetu i nikako da zaspete. Jeste li tijekom dana popili previše kafe?
Znakovi koji pokazuju da unosite previše kofeina
12.11.2022. | 10:52Uzimanje većih količina kofeina može da ima ozbiljne nuspojave.
Kofein izaziva ozbiljne probleme u trudnoći: Djeca tek kasnije osjećaju posljedice
11.11.2022. | 15:42Istraživanje da kofein ima određeni uticaj na fetus u trudnoći žene nisu strana, međutim, najnovije saznanje je pokazalo da kofein utiče i na visinu djeteta u kasnijem razvojnom periodu. Prema studiji…
Novo japansko istraživanje: Kofein u trudnoći može da utiče na motorički razvoj bebe
15.08.2022. | 11:37Godinama se vodi polemika da li je kofein štetan za trudnice i u kolikoj mjeri bi trebalo da ga konzumiraju. Dok jedan dio stručne javnosti dozvoljava unos kafe i uopšte kofeina u ograničenim količini…
Prema ovome treba planirati šoljicu kafe: Koliko dugo kofein ostaje u našem organizmu
19.05.2022. | 18:03Kofein, najrasprostranjenije jedinjenje za promociju energije u svijetu.
Ne treba pretjerivati: Ovi znakovi ukazuju da pijete kafe više nego što je potrebno
14.04.2022. | 21:34Možda će vas začuditi, ali zapravo je preporuka da ljudi ne piju više od 28 kafa sedmično, što je otprilike četiri kafe dnevno. Međutim, konzumiranje veće količine od toga može imati negativne učinke …
Kako da znate da ste se predozirali kofeinom
12.03.2022. | 10:33Često se govori o nutritivnim vrijednostima kafe i drugih kofeinskih pića. Ipak, neki stručnjaci smatraju da postoje bolji načini za povećanje nivoa energije – s obzirom na to da predoziranje kofeinom…
Kafa u trudnoći: Da li se preporučuje i koliko je dozvoljeno
29.06.2021. | 09:02Pretjerano konzumiranje kafe tokom trudnoće bi kasnije moglo dovesti do problema u ponašanju djeteta.
Ne valja pretjerivati: Ovo su znakovi da konzumirate previše kafe
14.06.2021. | 19:24Konzumenti kafe uživaju u njenom ukusu, pa nekada ni ne obrate pažnju koliko šoljica su popili u toku dana. Ipak, neki znakovi mogu biti glavni pokazatelji da ste pretjerali s njenim konzumiranjem.
Zavisnik ste od kofeina? Postoji sedam zdravijih alternativa
15.04.2021. | 16:35Kad se jednom naviknete na kofein iz kafe ili čaja, može biti teško prebaciti se na zdraviju alternativu. Ali jednom kada probate zdravija pića, vaše tijelo će vam biti zahvalno.
Kafa uoči treninga: Kofein prije vježbanja može povećati sagorijevanje masti
08.04.2021. | 09:08Želite li sagorjeti više masti, pola sata prije početka treninga popijte kafu, kažu znanstvenici, koji su, na temelju manje studije provedene na 15 mlađih muškaraca zaključili da tri miligrama kave po…
