Oznaka: Kalorije
Piletina i feta su magičan spoj: Uz ovu salatu ne moramo brojiti kalorije, a možemo je ponijeti i na posao
09.09.2024. | 17:53Kako se približavamo kraju ljeta, vrijeme je da odamo počast najfinijim obrocima koji su ga obilježili. Na ovaj listi svakako se našla salata sa piletinom i fetom. Priprema je brza i jednostavna, a re…
Naučnici otkrili način: Evo kako voda pomaže u sagorijevanju kalorija
22.08.2024. | 18:07Održavanje dobre hidratacije ključno je za naše zdravlje, a NHS preporučuje da unosimo otprilike šest do osam čaša tečnosti dnevno. Ali, ako želimo izgubiti kilograme, poželjno da pijemo više vode. To…
Kilogrami se samo smješkaju: Da li je niskokaloričan sladoled zdrav?
19.08.2024. | 21:50Postoje i niskokalorične varijante sladoleda, ali postavlja se pitanje da li su zdrave? Jedna kugla sladoleda poslije posla, sutra onaj čokoladni na štapiću dok čekamo prevoz, za vikend se podrazumeva…
Malo poznate činjenice Ove četiri kućne aktivnosti vam mogu pomoći u sagorijevanju kalorija
12.08.2024. | 15:06Moderno vrijeme donijelo je mnoštvo obaveza, i nažalost većina ljudi ne stigne da ispuni preporučenu dozu fizičke aktivnosti. Otkriveno je šta možete da uradite u kući da biste sagorjeli isti broj ka…
Zanimljivo istraživanje: Poznato da li gubimo kilograme ako se znojimo na plaži
05.07.2024. | 18:14Ako se znojite dok ležite na suncu, možda mislite da trošite kalorije. Ali samo znojenje ne sagorijeva kalorije niti pridonosi gubitku neželjenih kilograma. Šta se događa ako se znojimo tokom sunčanja…
Troše se kalorije: Evo šta mnogi prvo pojedu poslije seksa
28.06.2024. | 13:08Pozivajući se na rezultate istraživanja provedenog u Kanadi portal „Health“ navodi da žene tokom minute seksa potroše 3,1 kaloriju, a muškarci 4,2 Poslije strasnog seksa osjećate se kao da ste potroši…
Nema puno kalorija: Evo koliko lubenice može da bude previše
27.06.2024. | 15:26“Oni misle da su lubenica, jabuka i bobičasto voće samo voda sa “vitaminima”. U međuvremenu oni na takvoj “vodi” dobiju popriličan broj kilograma. Imam pacijente koji su …
Najefikasnija za odlične rezultate: Ova vježba najbrže topi kalorije
29.05.2024. | 08:51Ako želite da oblikujete cijelo tijelo, poboljšate svoju kardiovaskularnu kondiciju i istrošite kalorije, nema više potrebe da se znojite satima u teretani. Jedina stvar koju trebate je konopac za pre…
Lijepo, ali i zdravo! Ljubljenje poboljšava imunitet, sagorijeva kalorije, eliminiše stres
01.04.2024. | 07:29Osim što nas ljubljenje povezuje s partnerom, ono ima i određene zdravstvene koristi pa ljubljenjem možete poboljšati imunitet, sagorjeti kalorije i riješiti se stresa. Ljubljenje može poboljšati imun…
Teško ali nije nemoguće: Evo kako da sagorite tri hiljade kalorija u jednom danu
05.02.2024. | 10:42Svako ko kuburi sa viškom kilograma, zna koliko ponekad može biti teško uskladiti zdravu ishranu i vježbanje. A ni to ponekad ne daje rezultate. Ipak, svakodnevno sagorjevanje kalorija može vam pomoći…
Što su kalorije? Treba li ih brojati?
30.01.2024. | 11:34Kalorija je mjerna jedinica koja se u prehrani koristi kao mjera energetskog sastava hrane. Kalorija u hrani je zapravo kilokalorija ili 1000 kalorija, ali se u uobičajenom govoru i upotrebi koristi s…
Danas ne brojimo kalorije: Uživajmo u pilećem burgeru
24.08.2023. | 07:00Opustite se i uživajte danas u pilećem burgeru. Po receptu koji vam donosimo vidjećete da spremanje nije komplikovano i dugo, a opet je neodoljiv toliko da “ne brojimo” kalorije. Sastojci:…
