Oznaka: Jelo
Malo jača salata: Krompir sa slaninom i jajima
24.04.2025. | 06:50Salata koja će biti po ukusu onih koji vole malo jaču hranu. Potrebno je: 800 g krompira 4-5 komda kuvana jaja 100 g dimljene suve slanine 100-150 ml majoneza 1 kašika senfa ili limunovog soka malo vl…
Volite jesti noću: Evo par savjeta za bezbolno odvikavanje
23.04.2025. | 21:45Kasni obroci predstavljaju ogroman problem svima koji su na dijeti. Većina ljudi se dobro drži režima dijete tokom dana, ali kada padne noć, tada obično i nastaju problemi. Donosimo vam savjete kako d…
Brzo i ukusno: Ekspres pica
23.04.2025. | 06:50Klasik koji ne izlazi iz mode. Potrebno je: 150 g brašna 150 g jogurta 1/2 kesice praška za pecivo 1/2 kašičice soli 1 kašika ulja Za fil: po vašem izboru Priprema Sastojci su dati za pcu veličine 22 …
Budite oprezni: Evo koliko dugo poslije Vaskrsa možemo jesti vaskršnja jaja
20.04.2025. | 20:49Pravljenje velike količine tvrdo kuvanih jaja za potrebe vaskršnje trpeze, ali i dekoracije se nekako podrazumijeva. Nikako ne možemo da utvrdimo tačno koliko će nam biti potrebno za konzumaciju, pa č…
Povrće koje je riznica vitamina i minerala: Pet razloga da jedete tikvice svakog dana
20.04.2025. | 11:10Tikvice su bogate vitaminima, mineralima i antioksidansima. Zahvaljujući svemu tome, one pružaju mnogo koristi za naš organizam. Nakon što pročitate koje su sve dobrobiti tikvica za naš organizam, sig…
Znate li koliko jaja smijete da pojedete za Vaskrs? Brojke nisu iste za sve
20.04.2025. | 10:28Jaja su popularna i vrlo hranljiva hrana, bogata vitaminima, mineralima, antioksidansima, proteinima i mastima. U dijelovima svijeta gdje su jaja pristupačna i lako dostupna, mnogi ljudi ih jedu redov…
Koliko jaja je bezbjedno pojesti za Uskrs: Nutricionisa daje jasan odgovor
18.04.2025. | 16:19Iako su jaja jedna od najidealnijih namirnica po svim parametrima, i sa njima moramo biti oprezni i nikako ne pretjerivati u konzumaciji. Domaćice širom regiona već su ofarbale ili danas farbaju jaja …
Pomažu u regulaciji apetita: Tri zdrave vrste masti koje možemo jesti svaki dan
16.04.2025. | 19:13Ako pokušavamo smršati i pritom biramo zdravije masti, neke namirnice nam mogu itekako pomoći. Stručnjaci ističu da određene vrste masti pružaju dobar izvor zdravih masti te pomažu u regulaciji apetit…
Bolje ga izbjegavajte: Ljudi sa ovim zdravstvenim problemima ne bi smjeli konzumirati mladi krompir
15.04.2025. | 07:16Visok šećer u krvi može rezultovati nizom zdravstvenih problema, uključujući rizik od dijabetesa. To stanje, takođe je poznato kao visoka glukoza u krvi, signalizuje da u tijelu ima previše šećera. Na…
Izbjegnite unakrsne reakcije: Šta jesti, a šta ne, ukoliko vas muče proljećne alergije?
13.04.2025. | 15:10Ako patite od alergije na polen trava i drveća, bilo bi dobro da utvrdite koji tip polena pokreće vašu reakciju kako biste izbjegli moguće unakrsne reakcije ili tzv. oralni alergijski sindrom. Naime, …
Izgledajte mlađe: Sedam namirnica koje često treba jesti za starenje “unazad”
04.04.2025. | 15:08Starenje je prirodan proces, a pravilna ishrana s godinama samo postaje sve važnija. Ako jedemo hranu koja pomaže da imamo uravnoteženu ishranu, možemo malo usporiti efekte starenja i izgledati mlađe …
Ove tri grickalice su najzdravije: Jedite ih bez griže savjesti i koliko god hoćete
03.04.2025. | 09:34Iako mnoge grickalice nisu nešto posebno zdrave, postoje i zdrave koje su daleko bolje nego one iz kesice. Umjesto čipsa i industrijski obrađenih grickalica koje obično nude samo prazne kalorije i osj…
