Oznaka: Jelo
Umjesto čipsa uveče pojedite ovu grickalicu: Crijeva će vam biti zahvalna
09.09.2026. | 21:46Ako uveče često posežete za čipsom, šaka pečenih leblebija mogla bi biti mnogo bolji izbor. Bogate su vlaknima, a uz dovoljan unos vode mogu pomoći normalnom varenju i redovnom pražnjenju crijeva. Zaš…
Hrana igra važnu ulogu: Pet jesenjih namirnica koje čuvaju mozak i jačaju pamćenje
07.09.2026. | 18:46Prema podacima američkog Centra za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC), oko deset odsto ljudi starijih od 45 godina primjećuje da im pamćenje slabi, a ishrana može imati važnu ulogu u očuvanju zdravlj…
Tvrdo meso postaje mekano: Japanski trik traži samo jedan sastojak
29.08.2026. | 18:38Nježan biftek ne mora da počne kod mesara sa najskupljom vitrinom. Postoji japanski trik za biftek koji od tvrdog reza pravi mekano meso, a sve što traži jeste jedan sirov sastojak koji stoji u svakoj…
Zdravstveni rizici: Šta se dešava u tijelu ako prebrzo jedemo?
24.08.2026. | 17:40Posljedica brzog jedenja može biti veliki osjećaj neprijatnosti, problemi s varenjem i pojava refluksa, simptoma prilikom kojeg dolazi do svojevrsnog vraćanja hrane i želučanih sokova iz želuca natrag…
Svadbeni jelovnik Jugoslavije iz 1969. godine oduševio mreže: “Al’ se nekad dobro jelo”
19.08.2026. | 15:37Dok današnje svadbe često prati rasprava o visokim cijenama, luksuznim salama i menijima, fotografija jednog svadbenog jelovnika iz 1969. godine podsjetila je mnoge na to kako su izgledale svečane več…
Važno za zdravlje majke i pravilan razvoj bebe: Evo šta jesti u prvom tromjesečju trudnoće
15.08.2026. | 16:25Pravilna ishrana u trudnoći važna je za zdravlje majke i pravilan razvoj bebe, jer organizam koristi hranljive materije iz hrane za rast i snagu. U prvom tromjesečju najvažnije je birati raznovrsne na…
Želite zdravu jetru: Obavezno ove namirnice izbacite iz ishrane
14.08.2026. | 21:10Problem se krije u nečemu što mnogi rade bez razmišljanja svakodnevno unose previše dodatog šećera. Slatkiši, sokovi, peciva i gotova hrana lako se nagomilaju tokom dana, čak i kada nemamo osjećaj da …
Zabluda ili opasnost: Da li osobe sa dijabetesom smiju da jedu lubenicu?
12.08.2026. | 12:05Regulacija šećera u krvi važna je za cjelokupno zdravlje, a namirnice koje prirodno sadrže šećer, poput voća, često izazivaju nedoumice. Iako je poznato da je voće bogato važnim nutrijentima, mnogi ga…
Šta jede najbolji košarkaš planete? Jokić redovno svraća u ovu domaću pekaru FOTO
11.08.2026. | 16:32Najbolji košarkaš na planeti je u centru pažnje čak i kada ne traje sezona! Ali uvijek iz pravih razloga. Opet je Nikola Jokić dospio u žižu javnosti, ali ovog puta ne zbog majstorija na terenu, ne zb…
Kora lubenice sadrži tajni sastojak za niži pritisak: Evo kako se jede
10.08.2026. | 12:43Kora lubenice završi u kanti za dvadesetak sekundi, u svakom dvorištu, na svakoj plaži. To je najskuplja greška koju ljeti pravimo sa voćem, jer lubenica i krvni sudovi imaju vezu koja se najvećim dij…
Četiri sata bez hrane prije sna: Kasna večera možda šteti vašem mozgu
29.07.2026. | 08:16Ograničavanje obroka i užina na devetosatni dnevni okvir, uz izbjegavanje hrane četiri sata prije spavanja, moglo bi pomoći u sprečavanju kognitivnog pada u starijoj dobi, tvrde naučnici. Pilot-studij…
Breskve pod lupom: Ove osobe trebalo bi da ih izbjegavaju ili jedu s oprezom
17.07.2026. | 20:50Breskve su mnogima omiljeno ljetnje voće. Sočne su, slatke i mirisne, a uz to sadrže vitamine, minerale i antioksidanse pa se često nađu na jelovniku tokom toplijih mjeseci. Ipak, iako su za većinu lj…
