Oznaka: Jelo
Jednostavan recept za svaki dan: Mekane štrudlice sa kiselom pavlakom
19.01.2026. | 06:50SASTOJCI: 500 g brašna 100 g šećera 1 vanilin-šećer 1 kašičica praška za pecivo 200 g kisele pavlake 200 g maslaca 200 g džema od smokve 4 kašike mljevenog keksa PRIPREMA: Pomiješajte brašno, šećer, v…
Veza šećera i demencije: Visok nivo glukoze nakon jela nosi ozbiljan rizik
18.01.2026. | 14:24Nagli porasti nivoa šećera u krvi nakon obroka – čest problem kod osoba sa dijabetesom i predijabetesom – povezani su sa većim rizikom od razvoja Alchajmerove bolesti, pokazuje novo istraž…
Savršena kuvana jaja bez greške: Četiri koraka koja rješavaju sve probleme
18.01.2026. | 06:50Kuvana jaja su jedan od najjednostavnijih i najhranljivijih obroka – puna su proteina, vitamina i minerala, ali gotovo svako se bar jednom susreo sa onim neprijatnim prizorom sivkasto-zelenog žu…
Brzi kolač bez pečenja: Kremaste bombice sa kafom i kakaom
17.01.2026. | 06:50SASTOJCI: 250 g piškota 250 g sira maskarpone 50 g šećera u prahu 50 ml skuvane i ohlađene espreso kafe 150 g čokoladnog krema kakao PRIPREMA: Piškote sameljite pa im dodajte šećer u prahu, maskarpone…
Spoj tradicije i brzine: Slatke rolnice od lisnatog tijesta
16.01.2026. | 06:50Postoje recepti koji u sebi nose nešto više od običnog ukusa – oni vraćaju u vrijeme kada se kućom širio miris džema od šljiva i ručno lupali orasi za zimu. Ove lisnate rolnice sa šljivama i ora…
Brzi ručak iz jedne tave: Piletina u terijaki sosu sa povrćem
15.01.2026. | 06:50Sastojci: 450 g pilećih prsa, so i biber, 1 kašika ulja, 2 šolje brokule, 1 paprika isječena na trake, susam, 2 šolje kuvane smeđe riže. Za terijaki sos: 2 kašike tamnog soja sosa, 2 kašike meda, 2 k…
Desert koji izgleda luksuzno: Korpice sa bijelom čokoladom i džemom
14.01.2026. | 06:50Ako volite deserte koji izgledaju efektnije nego što zapravo zahtjevaju truda, ove korpice sa bijelom čokoladom i džemom od šumskog voća biće vaš novi favorit. Mekane, mirisne, punjene džemom i preliv…
Zdravlje na prvom mjestu: Еvo zašto je dobro svakog dana jesti mandarine
13.01.2026. | 08:39Mandarina je kiselo-slatki citrus iz jugoistočne Azije koji se na našim područjima uzgaja tek od 19. vijeka. Ovo voće bogato vitaminom C, štiti naš imunitet u sezoni prehlada, a pomaže nam i u održava…
Kremasti kaneloni iz rerne: Jednostavan recept za porodični ručak
13.01.2026. | 06:50Zapečeni kaneloni sa faširanim mesom predstavljaju idealan izbor za porodični ručak ili večeru kada želite da impresionirate jednostavnim, ali ukusnim jelom. Ova kombinacija sočnog faširanog mesa, kre…
Nova piramida ishrane šokirala nutricioniste: Sve što smo znali sada je “okrenuto naopačke”
11.01.2026. | 09:32Sjećate li se one stare piramide ishrane iz udžbenika? Baza su bile žitarice, a vrh slatkiši i masti. Pa, zaboravite je. Američke smjernice za ishranu za period 2025-2030. donijele su novi grafički pr…
Sarma na prazničnom stolu: Koliko je zaista kalorična
06.01.2026. | 21:40Rijetko koje jelo budi toliko snažan osjećaj doma i tradicije kao sarma. Njen miris koji se širi iz kuhinje nepogrešiv je znak praznika, porodičnog okupljanja i zimskog ugođaja. Sama riječ potiče od t…
Čisti crijeva i snižava nivo šećera u krvi: Ovu namirnicu jedite zimi, ali u malim količinama
31.12.2025. | 07:23Suve šljive za probavu su prirodni saveznik koji efikasno eliminiše toksine i vraća osjećaj lakoće. Samo jedna šaka ovog voća dnevno može učiniti čuda za vaš metabolizam. Koliko puta ste se probudili …
