Oznaka: Jelo
Tajna najzdravije namirnice: Nije ni limun ni bijeli luk, a rijetko ko je koristi
18.05.2026. | 16:30Najzdravija namirnica na svijetu vjerovatno nikada nije bila na vašem spisku za kupovinu, iako je na strogim medicinskim testovima jedina dobila maksimalnih 100 poena. Dok korpu punite limunom, bijel…
Šta se zaista dešava kada prestanete da jedete gluten? Mnogi promjene primijete poslije samo dvije sedmice
18.05.2026. | 15:06Šta se dešava telu kada izbacite gluten na dvije nedjelje? Mnogi primećuju manje nadutosti, više energije i lakše varenje. Sve više ljudi poslednjih godina pokušava da izbaci gluten iz ishrane, makar …
Nije svaka riba zdrava: Evo koje vrste treba jesti umjereno
18.05.2026. | 14:51Nije svaka vrsta ribe zdrava. Među popularnim vrstama kriju se i vrste ribe čijom konzumacijom štetimo srcu i dižemo holesterol. Na pitanje „koja je najnezdravija riba“ djeluje kao da imamo jednostava…
Moćni plodovi za zdrave arterije: Kardiolog otkriva koju grickalicu jede za snižavanje krvnog pritiska
16.05.2026. | 15:47Iako se grickalice često smatraju nezdravima, poznati kardiolog otkrio je koja grickalica ipak može biti korisna i čak pomoći u snižavanju krvnog pritiska. Mnogo pažnje posvećujemo planiranju glavnih …
Bez dijete i treninga: Otkrijte doručak koji efikasno skida stomak u zrelim godinama
14.05.2026. | 08:11U pedesetim godinama stomak postaje “kritična tačka” za mnoge žene. Čak i kada se težina ne mijenja značajno, masnoće u ovom dijelu tijela postaju vidljivije i upornije. Razlog nije manjak…
Šta jede Kristijano Ronaldo (41): Prženo neće da okusi – za doručak ide posebno mlijeko
06.05.2026. | 13:12Sportski fiziolozi procjenjuju da je Kristijano Ronaldo biološki u dvadesetim godinama zahvaljujući disciplini, treningu, ali i ishrani. Kristijano Ronaldo je primjer kako disciplina, doslednost i men…
Nestalo vam je putera usred pripreme jela? Ne očajavajte, ovo su najbolje zamjene
23.04.2026. | 15:40Najbolje zamjene za puter. Taman da pravite neku poslasticu ili jelo, a nestalo vam putera u frižideru? Ne očajavajte, pronađite zamjenu. Puter daje kolačima, pitama i pecivima tu bogatu, kremastu tek…
Nahranite mozak i tijelo: Ovo su dva najzdravija doručka prema mišljenju stručnjaka
21.04.2026. | 08:22Šta je uopšte zdrav doručak? Danas, kada smo “bobmardovani” raznoraznim informacijama o tome šta je zdravo jesti, a šta nikako ne smijemo da jedemo – postavlja se pitanje šta je uopš…
Umjesto špinata probajte koprivu: Prirodni izvor gvožđa koji čisti organizam
19.04.2026. | 07:55Proljeće svake godine donese isti trenutak – pijace se pune zelenilom, a mi se tvrdoglavo držimo spanaća kao da ništa drugo ne postoji. A zapravo, tik pored njega stoji kopriva, nepravedno zapos…
Recept dana: Pečene prokule s bijelim lukom
17.04.2026. | 06:50Ako još nemate najdraži recept za pečene prokule, ovaj bi mogao biti onaj pravi. Sastojci: -500 g prokula -5 kašika ekstra djevičanskog maslinovog ulja -5 češnjeva bijelog luka -1 kašika aceta balsami…
Keks torta sa bananicama: Provjeren recept
16.04.2026. | 06:50Ako tražite desert koji je brz, jednostavan i neodoljivo ukusan, ova keks torta sa bananicama je rješenje za vas. Sastojci: Za tortu: -300 g keksa -700 g kisele pavlake -10 krem bananica -2 kašike šeć…
Većina pravi istu grešku: Evo kada je pravo vrijeme da se jelo posoli – prije ili nakon kuvanja
15.04.2026. | 15:24Kada se jelo zapravo soli? Većina pravi istu grešku, a ukus zbog može da bude skroz drugačiji. Naizgled male stvari u kuhinji često prave najveću razliku. Jedna od njih je i trenutak kada se dodaje so…
