Oznaka: Insulinska rezistencija
Izbacivanje šećera nije uvijek dobro: Istraživanje otkrilo neočekivane posljedice po crijeva
18.08.2026. | 17:42Novo istraživanje predstavljeno na godišnjem skupu Endokrinološkog društva u Čikagu pokazalo je da potpuno izbacivanje saharoze iz ishrane sa niskim udjelom masti može imati neželjene posljedice po zd…
Nije svejedno šta jedete! Idealan doručak za osobe koje se bore sa insulinskom rezistencijom
14.07.2026. | 10:17Osobe sa insulinskom rezistencijom mogu poboljšati nivo energije i smanjiti napade gladi pravilnim izborom doručka bogatog proteinima i zdravim mastima. Insulinska rezistencija je stanje koje zahtijev…
Studije pokazuju kako smanjiti rizik od insulinske rezistencije: Koliko sati sna je optimalno?
05.03.2026. | 10:05Spavanje od oko 7 sati i 18 minuta svake noći moglo bi biti optimalno za smanjenje rizika od insulinske rezistencije, koja često prethodi dijabetesu tipa 2, pokazuje velika opservaciona studija objavl…
Zašto je insulinska rezistencija sve češća i kako da je prepoznate na vreme
29.09.2025. | 21:56U tekstu doc. dr Petra Ristića, endokrinologa, saznajte šta se dešava u organizmu, koji su simptomi i kako se insulinska rezistencija povezuje sa gojaznošću, dijabetesom tip 2 i bolestima srca. Insuli…
Borite se sa insulinskom rezistencijom i policističnim jajnicima? U ovim pravilima je ključ…
13.04.2025. | 20:23Većina žena je u nekom periodu svog života nezadovoljna tjelesnom težinom i želi da skine koji kilogram. Žene sa sindromom policističnih jajnika često se bore sa viškom kilograma, pa moraju da prilago…
Evo šta treba jesti ako imate insulinsku rezistenciju: Počnite s malim promjenama u navikama i primjetićete veliku razliku
30.11.2024. | 21:17Insulinska rezistencija je stanje koje nastaje kada ćelije u tijelu postanu manje osjetljive na djelovanje insulina – hormona koji omogućava glukozi (šećeru) da uđe u ćelije i koristi se kao izvor ene…
Najbolje vrijeme za večeru ako patite od insulinske rezistencije
01.11.2024. | 21:58Insulinska rezistencija je stanje kod kog ćelije mišića i jetre, kao i masne ćelije, ne prepoznaju pravilno insulin, zbog čega ne mogu da koriste glukozu iz krvi za proizvodnju tjelesne energije. T…
Pet znakova insulinske rezistencije koje zanemarujemo
03.04.2024. | 22:01Insulinska rezistencija može dovesti do dijabetesa tip 2, pa je zbog toga njeno otkrivanje i praćenje izuzetno važno. Kada imamo insulinsku rezistenciju, naše tijelo ne reaguje pravilno na insulin, pa…
Insulinska rezistencija i ishrana: Samo ovi mliječni proizvodi su dozvoljeni
14.07.2022. | 22:20Dijagnoza insulinske rezistencije zapravo predstavlja odbrambeni mehanizam od prekomjernog unosa šećera, odnosno metaboličko stanje usljed koga dolazi do porasta nivoa insulina u krvi, kada ćelije pos…
Šta znači kada smo rezistentni na insulin
28.11.2021. | 19:39Kao hormon koji utiče na gotovo sve procese u organizmu insulin je veoma značajan, a važno je znati čemu tačno služi i kako se reguliše, kao i kako utiče na dijabetes, ali i na pojavu insulinske rezis…
