Oznaka: Dijeta
Autofagija ili dijeta: Šta je pokazala najnovija naučna studija
23.04.2024. | 21:28Da li vrijeme kada jedete zaista utiče na gubitak kilograma? Novi trend među dijetama je autofagija ili povremeno gladovanje, kada se vrijeme za obroke skraćuje na okvir od 10 sati. Međutim, nova stud…
Dijeta sa tri jabuke: Mršajte bez gladovanja, brojanja kalorija i mučenja
17.04.2024. | 10:30Dijetu sa tri jabuke na dan osmislila je američka nutricionistkinja Temi Flin. Temi Flin je primjetila da njeni klijenti koji pre obroka pojedu jednu jabuku gube kilograme. Zato je smislila dijetu u k…
Smanjite rizik od demencije: Ova dijeta je puna vitamina i štiti vaš mozak
15.04.2024. | 09:40Mnogi ljudi su prešli s mediteranske prehrane jednu s drugog kraja svijeta koji dobija veliku pažnju zbog zdravstvenih prednosti. Japanska dijeta bogata ribom, čajem i sojom može zaštititi mozak i sma…
Treba biti oprezan: Evo kako dijeta prije i tokom trudnoće utiče na dijete
21.03.2024. | 11:15Svaka žena želi da je njeno dijete najzdravije, pa, kada ostane trudna, obraća pažnju na zdrav život. Veliki broj djevojaka je uglavnom na nekim režimima ishrane, pa tako nastave i kada zatrudne. Koli…
Post nije dijeta već molitva i suzdržavanje! Obavezno imajte ovo na umu od 18. marta
13.03.2024. | 16:21Pred nama je Vaskršnji post koji počinje u ponedjeljak 18. marta i traje do Vaskrsa, 5. maja 2024 godine. Ove dane posta koji su pred nama iskoristite da: Da očitite dušu i tijelo Da oprostite Da kren…
Nina Badrić skinula 20 kilograma u rekordnom roku: Izbacila samo jednu namirnicu iz ishrane
05.03.2024. | 17:58Nina Badrić ima 51 godinu, a uprkos tome, izgleda daleko mlađe. Pjevačica je u šestu deceniju zakoračila u nikad boljem izdanju, a mnogi komentarišu i njenu besprijekornu liniju. Poznato je da se s go…
Naučnici otkrili! Zbog ove namirnice ne možete da se riješite sala na stomaku
01.03.2024. | 16:13Naučnici su otkrili da je masnoća na stomaku, poznata i kao visceralna masnoća, najštetnija vrsta masti. Naime, visok nivo masnoće na stomaku povećava rizik od srčanih bolesti, srčanog i moždanog udar…
Odlično za ishranu zdravih, ali i bolesnih osoba: Ovo povrće je idealno za dijetu
29.02.2024. | 15:32Tikvice su, poput krastavca, namirnica koja obilježava ljeto, iako u supermarketima mogu da se nađu tokom cijele godine. Razlikuju se ljetnje i zimske tikvice, a jedina razlika je u tome što ljetnje i…
Zdrav napitak umjesto kafe: Zelena limunada spas za organizam i dijetu
27.02.2024. | 17:22U toku je zima i period kada se gojimo i jedemo masnu hranu, zato nam je potrebno nešto poput zelene limunade da nas pročisti Ako niste za radikalne dijete i treninge, dovoljno je da promijenite jednu…
Kačamak dijeta: Zbog čega je ovo starinsko jelo tako dobro za mršavljenje?
21.02.2024. | 16:59Kačamak je jedno od najpoznatijih starinskih jela, koje se se sprema očas posla. Osim toga što je jednostavan za pripremu, veoma je zdrav i bez glutena je. Djeluje stimulativno na varenje i na crijeva…
Kada je najbolje vrijeme za šolju mlijeka
11.02.2024. | 10:12Mlijeko je dobar izbor proteina i kalcijuma, zdravo je za kosti. Pomaže u mršavljenju, jer nas dugo drži sitim. Iako je uvijek pravo vrieme za šolju mleka, dijetetičari preporučuju da ga konzumiramo u…
Ovo je najvažnije: Kako da smršate bez držanja dijete
02.02.2024. | 10:16Gojaznost i višak kilograma ozbiljan su problem velikom broju ljudi širom svijeta. Kao glavno rješenje ovog problema, obično se na prvom mjestu nađu razne dijete, ali većini je teško da se pridržava o…
