Oznaka: Debljanje
Prepune šećera i soli: Ovo je pet najgorih namirnica za zdravlje, izbjegavajte ih
04.02.2025. | 09:52Alison Gotfrid, nutricionistkinja u “Club Pilates XPRO” rekla je da bi trebalo da izbjegavate sve što je visoko obrađeno, puno šećera ili hemikalija. Ovo je, prema njoj, pet namirnica koje…
Sofija se za kratko vrijeme udebljala 12 kilograma: “Većina ljudi me je osuđivala”
03.02.2025. | 20:09Glumica Sofija Rajović u jednom trenutku života suočila se sa zdravstvenim problemom i tada je za kratko vrijeme dobila 12 kilograma. Njena gojaznost aludirala je na insulinsku rezistenciju, ali je pu…
Stručnjaci objasnili: Da li kisela voda deblja?
24.01.2025. | 20:51Da li vam kisela voda može pomoći u dijeti? Ili ćete od nje samo da budete još više gladni? Gazirana ili kisela voda je za mnoge pravo osvježenje, a na društvenim mrežama se sve češće objavljuju tvrdn…
Slijedite ove savjete: Kako spriječiti dobijanje kilograma zimi?
16.12.2024. | 08:50Zima je vrijeme kada mnogi ljudi primjećuju povećanje tjelesne težine, što može biti rezultat nekoliko faktora. Od smanjene fizičke aktivnosti do emotivnih i hormonskih promjena, postoji nekoliko razl…
Glavni uzroci dobijanja kilograma zimi i kako ih spriječiti
15.12.2024. | 22:47Zima je vrijeme kada mnogi ljudi primjećuju povećanje tjelesne težine, što može biti rezultat nekoliko faktora. Od smanjenog fizičkog aktivnosti do emotivnih i hormonskih promjena, postoji nekoliko ra…
Problem koji muči mnoge žene: Ovo su uzroci zbog kojih se debljate u menopauzi
26.11.2024. | 14:27Debljanje tokom menopauze je čest problem koji se počinje javljati tokom perimenopauze, perioda koji prethodi menopauzi. Kako pojašnjava ginekolog doktorka Prijanka Venugopal za Parade, promjene nivoa…
Osuđen na godinu dana zatvora: Namjerno se udebljao da bi izbjegao vojnu službu
26.11.2024. | 08:40Muškarac iz Južne Koreje osuđen je uslovno na godinu dana zatvora zbog toga što je navodno namjerno dobio više od 20 kilograma da bi izbjegao služenje vojnog roka, saopštio je danas sud u Seulu. Sud j…
Najzdravija zaprška: Nema brašna, a i ne gomila salo
29.10.2024. | 17:05Dobro je da se hidrirate i uz pomoć hrane, jer mnoge namirnice sadrže veliki procenat vode, zato je dobro jesti dosta voća i povrća, ali nemojte zaboraviti i nešto „na kašiku“. Međutim, ovakvo jelo mo…
Ove vrste hrane i pića mogu da naštete srcu: Mnogi ih vole, ali se savjetuje izbjegavanje
27.10.2024. | 08:53Različite poslastice, grickalice i napici puni šećera nezaobilazan su dio svakodnevice mnogih. Mnogi ih vole zato što su im ukusni i osjećaju se bolje, ali redovna i pretjerana konzumacija ove vrste h…
Ove namirnice goje: Evo šta nikako ne smijete da jedete za doručak, ali i inače
23.10.2024. | 11:22Ona izreka, koja savjetuje da doručak pojedete sami, ne znači da on treba da bude obilan i previše kaloričan Kad se probudite, tijelo počinje da se privikava na radno stanje, a vi sjednete za sto i po…
Na koji način stres može da dovede do viška kilograma?
18.10.2024. | 21:59Izgleda da postoji tajna veza između stresa i povećanja tjelesne težine. Ponekad, ako smo pod velikim stresom, toliko smo gladni da se čini da apetitu nema kraja, a ponekad dođe do potpunog gubitka a…
Debljate se i mimo svoje volje: Evo zašto s dolaskom jeseni dobijate na težini
02.10.2024. | 10:12Tokom jeseni, mnogi često biraju kaloričniju hranu jer dolazi hladnije vrijeme, što može uticati na povećanje težine. Takođe, sezonski obroci bogati ugljenim hidratima (poput krompira, bundeve i peciv…
