Oznaka: Cirkulacija
Vježbe iz fotelje: Sjedeći za 10 minuta poboljšajte cirkulaciju i pokretljivost
10.04.2024. | 16:08Fizička aktivnost ima momentalne pozitivne efekte na tijelo, pa je vježbanje jedna od najvažnijih stvari koje možete da učinite za sebe. Vježbe smanjuju rizik od bolesti, pomažu u regulaciji telesne t…
Zdravlje – pod broj jedan: Prirodni načini kako da povećate cirkulaciju krvi
03.11.2023. | 10:52Kada nam cirkulacija u tijelu nije dobra, to se loše odražava na nas: pojavljuju se trnci u rukama i stopalima, moguć je gubitak kose, stalno ste umorni, javlja se hipertenzija, glavobolja, hladnoća, …
Nije svejedno šta jedete! Pet namirnica koje poboljšavaju cirkulaciju
04.09.2023. | 09:51Stresan način života, manjak fizičke aktivnosti, upotreba duvana i alkohola, kao i neadekvatna ishrana, uz genetske predispozicije, mogu da iniciraju mnoge bolesti, između ostalog aterosklerozu, boles…
Korisni savjeti: Trikovi za ubrzavanje cirkulacije u zimske dane
03.01.2022. | 14:22Ako i vi zimi nikako ne možete da ugrijete noge, ovi savjeti će vam pomoći da riješite taj problem.
Noge i ruke su vam konstantno hladne: Tri biljke koje pomažu u regulaciji cirkulacije
21.12.2021. | 07:59Za ljude čije su noge i ruke konstantno hladne, obično se smatra da imaju problem sa cirkulacijom.
