Zdravlje i Savjeti
Kuvanje na gas je gore za zdravlje nego život u zagađenom gradu
22.01.2023. | 10:23Azot-dioksid iritira pluća i može da dospije u krvotok i poveća rizik od srčanih oboljenja, kancera i Alchajmerove bolesti.
Kako nas kafa drži budnima?
22.01.2023. | 09:24Očekuju vas važne obaveze i morate se dobro naspavati kako biste bili odmorni. Legli ste na spavanje, ali samo se prevrćete po krevetu i nikako da zaspete. Jeste li tijekom dana popili previše kafe?
Muku mučite sa buđenjem? Poslušajte savjete stručnjaka
22.01.2023. | 08:18Tokom zime, mnogi od nas imaju poteškoće sa buđenjem, a još teže sa ustajanjem. Alarm često isključujemo, te se na kraju ne osjećamo nenaspavano.
Jako brze i jako ukusne: Makarone sa piletinom i četiri vrste sira
22.01.2023. | 07:15Idealan nedeljni ručak za čitavu porodicu. Potrebno je: 300-400 g pilećeg bijelog mesa 1 glavica crvenog luka 2 čaše kisele pavlake sa 12% m.m. po potrebi maslinovog ulja 1 kesa (400 g) testenine malo…
Šta je bolje za zdravlje? Hladna voda ili voda sobne temperature
21.01.2023. | 20:10Konzumacija dovoljne količine vode neophodna je za opstanak svih bića, a šta je bolje za zdravlje – hladna ili voda sobne temperature, otkrivamo u nastavku. Stručnjaci preporučuju piti najmanje osam č…
Korisno za zdravlje i raspoloženje: Zašto se zimi isplati krenuti u šetnju
21.01.2023. | 18:33Svježi vazduh i kretanje, a možda i malo sunca, korisni su za zdravlje i raspoloženje Iako nam hladnoća i niske temperature često služe kao opravdanje da se zatvorimo u kuću i provedemo vikend ispod d…
Loše i za fizičko i psihičko zdravlje: Tijelo vam šalje tri jasna znaka da ste pod prevelikim stresom
21.01.2023. | 16:53Svi mi živimo u vrlo stresnom svijetu i usprkos neočekivanim situacijama, svakodnevno se susrećemo sa stresom kako na poslu tako i u privatnom životu. Stres je vrlo loš i za fizičko i za psihičko zdra…
Zdravija verzija: Proteinski hljeb
21.01.2023. | 07:15Zdravija verzija hljeba, koja može ići i uz trening. Potrebno je: 8 bjelanaca 100 g lana 1 prstohvat soli Za posipanje: po želji semenke po izboru (susam, sucokret, seme ludaje…) Priprema Odvoji…
Pazite na svoje zube: Stomatolozi poručuju da nikako ne kupujte providne proteze
20.01.2023. | 18:04Zbog želje da jeftino dođu do “Instagram osmijeha”, mnogi Britanci posežu za kupovinom prozirnih proteza za ispravljanje zuba na internetu. Iako su prošli jeftinije, loš proizvod i usluga koje su dobi…
Da sigurno stignete na odredište: Savjeti za vožnju po snijegu i poledici
20.01.2023. | 15:31Većina vozača nije baš srećna kada mora za volan po snegu, jer osim što snježne padavine smanjuju vidljivost, stvaraju i klizav premaz na putu zbog kojeg i najmanja greška može da dovede do sudara, pi…
Hladna ili voda sobne temperature: Evo šta je bolje za zdravlje
20.01.2023. | 13:14Konzumacija dovoljne količine vode neophodna je za opstanak svih bića, a šta je bolje za zdravlje – hladna ili voda sobne temperature, otkrivamo u nastavku. Stručnjaci preporučuju piti najmanje osam č…
Za prste polizati: Krmenadle u paradajz sosu iz rerne
20.01.2023. | 07:15Odlična kombinacija mesa i povrća za neodoljiv ukus. Potrebno je: 8 krmenadli bez kostiju 1,5 dl paradajz soka 4-5 čenova bijelog luka 100 ml ulja 1,5 dl vode 2 kašike soja sosa 1,5 kašičica soli 1 ka…
