Zdravlje i Savjeti
Tijelo osjeća posljedice šest sati poslije popijene kafe: Šta jedna šolja uradi organizmu?
29.12.2022. | 09:19Kako bi imali što više energije tokom dana i što prije se razbudili, mnogi ljudi odmah nakon buđenja posegnu za kafom. Uz to što povećava koncentraciju i daje snagu za obaveze tokom dana, ovaj mali ri…
Jednostavno, a ukusno: Pljeskavice s tikvicama i ćuretinom
29.12.2022. | 07:15Jednostavan i ukusan obrok, ovo je naša preporuka za jedan od vaših obroka. Sastojci: 120 g ćurećih grudi 700 g tikvica 1 kašičica soli 1 mrkva 2 mlada crna luka 2 jaja 120 g brašna 1 kašičica praška …
Ovo su četiri najčešća seksualna problema kod muškaraca: Ovako možete da ih riješite
28.12.2022. | 21:38Britanska stručnjkinja za seks i veze Trejsi Koks navodi četiri najčešća problema sa kojima se muškarci suočavaju u seksu i daje im prijedolge kako da ih riješe. Problemi sa erekcijom Skoro svaki muš…
Na dijeti ste? Evo kako da ne osjetite glad
28.12.2022. | 19:19Kada krenete na dijetu koja zahtijeva kalorijski deficit odnosno smanjen unos hrane, važno je pronaći načine kako ostati sit. Savjeti koje ćete pročitati ne zahtijevaju mnogo odricanja u ishrani. Uz o…
Kako se ponašati na rasprodajama: Tri stvari koje nikada ne trebate kupovati i tri koje trebate
28.12.2022. | 18:04Moderne djevojke su saglasne u jednom – nevezano za popuste i dobru ponudu, tri stvari nikada ne treba kupovati na rasprodajama u radnjama, a umjesto toga obratite pažnju na tri komada koja su v…
Veliki zalogaji: Evo šta se dešava u organizmu ako jedemo prebrzo
28.12.2022. | 13:50Ljudi koji (pre)brzo jedu, uzimaju velike zalogaje i brzo gutaju pa pljuvačka i enzimi ne stignu da ‘podmažu’ hranu i razlome je na manje dijelove prije nego što dospije u želudac. Kada brzo jedemo ta…
Prste da poližete: Napravite ćuftice sa tjesteninom u bešamel sosu
28.12.2022. | 07:15Prijedlog za današnji ručak je pred vama. Sastojci: 500 g tjestenine 250-300 g mljevenog mesa 1 jaje biber …so 1 glavica crnog luka 4 čema bijelog luka malo crvene paprike 2 kašike prezli ulje P…
Kako ubrzati oporavak: Hrana koja pomaže kod upale mišića
27.12.2022. | 18:27Kad tek počnemo da se bavimo sportom ili nekom drugom fizičkom aktivnošću, ili kada se vratimo ovim aktivnostima nakon duge pauze, velike su šanse da ćemo dobiti upalu mišića. Obično je osjećamo izmeđ…
SZO predlaže uvođenje jake vakcine: Ove zime trostruka virusna prijetnja
27.12.2022. | 16:34Ukupno tri nove respiratorne infekcije su ove zime povećale broj prijema u bolnice u evropskim i centralnoazijskim zemljama, što naglašava potrebu za uvođenjem jake vakcine, saopštila je Svjetska zdra…
Jedno piće ubrzava starost drastično: Ako ga redovno pijete, pozdravite se od mladolikog izgleda
27.12.2022. | 16:20Ljudi vijekovima traže “fontanu mladosti”, a dugovječan, zdrav život uz mladolik izgled i dalje je cilj mnogima. I uprkos tome što antiejdž kreme i drugi trikovi protiv starenja mogu da po…
Konzumirajte ih češće: Deset namirnica pomoću kojih ćete ojačati kosti i mišiće
27.12.2022. | 12:24Za ulazak u formu i jačanje kostiju i mišića je, pored redovne fizičke aktivnosti, važna i ishrana. Određene namirnice vam naročito mogu biti od koristi u ovom procesu. Iako se i kalcij i vitamin D mo…
Nadutost i osjećaj sitosti: Ovo može da ukaže na opaku bolest
27.12.2022. | 10:09Nadutost i osjećaj sitosti koji se javlja vrlo brzo tokom jela mogu da budu simptomi opake bolesti. Ako vrlo brzo osjetite osjećaj sitosti tokom jela, to može da bude znak opasne bolesti, upozorava st…
