Zdravlje i Savjeti
Mozgu prvi izvor energije: Doktorka sa Harvarda otkriva pet najboljih namirnica za doručak
16.04.2024. | 12:38Doktorka sa Harvarda i nutricionistkinja, Uma Naidu, predstavila je 5 najboljih namirnica za doručak. Doručak daje mozgu prvi izvor energije, što je ključno za koncentraciju, jasnoću i optimalno funk…
Definitivno, olakšavaju život: Ovi trikovi s TikToka promijeniće način na koji čistite svoj dom
16.04.2024. | 11:52I mi uživamo gledajući videe ljudi koji čiste svoje domove, a od njih smo i naučili brojne trikove. Prosječna osoba provede 12.896 sati svog života čisteći. U prevodu je to 77 sedmica, odnosno godina …
Napravite pomfrit kao iz restorana! Tajna je u ovom sastojku
16.04.2024. | 10:35Ako prije prženja krompiru dodate samo jedan sastojak dobićete nevjerovatan ukusan pomfrit. Pomfrit kupljen u restoranima ima mnogo bolji ukus nego onaj koji pripremamo kod kuće. Tajna je u jednom sa…
Uljepšaće vašu baštu vedrim bojama: Biljke koje treba da zasadite u aprilu
16.04.2024. | 10:33Proljećno cvijeće uspješno odolijeva jakom suncu, savršeno je za svako dvorište. Njegova ljepota krasiće vašu baštu i terasu sve dok se ne odlučite da posijete, ili posadite nešto drugo. Ova tri cvije…
Nutricionistički pristup: Ako jedete hranu ovim redoslijedom nećete se ugojiti
16.04.2024. | 09:47Kada je riječ o ishrani, postoji puno saveta i mitova, a naročito na internetu. Nekih se bolje kloniti, dok bi drugi mogli biti korisni za naše zdravlje. Na primjer, redoslijed kojim se hrana jede. To…
Želite da smršate? Izbjegavajte ove tri, naizgled zdrave stvari
16.04.2024. | 09:39Kad je riječ o zdravoj prehrani, važno je voditi računa o namirnicama koje mogu značajno uticati na naše zdravlje. Iako postoje neke koje pozitivno utiču na zdravlje, postoje i one koje potencijalno m…
Mnogi se pitaju: Da li je supa iz kesice zdrava?
16.04.2024. | 08:57Zato ponekad nemamo vremena za pripremu domaće supe, već posegnemo za onim iz kesice. Mnogi se pitaju da li je ova supa zdrava ili bar “neutralna”. Dobijate četiri tanjira supe za par minu…
Hrskavo, a mekano: Moguće je, uživajte u posnom bagetu
16.04.2024. | 06:55Za današnji dan predlažemo vam da napravite posne bagete sa čeri paradajzom. Sastojci -150 ml tople vode -pola kesice suvog kvasca -1 kašičica šećera -pola kašičice soli -50 ml ulja -300 g mekog brašn…
Zašto bi trebalo da držite providnu foliju u zamrzivaču?
15.04.2024. | 21:52Providna folija je tanak polietilenski materijal koji prijanja na skoro svaku površinu na koju ćete ga staviti. Prvenstveno se koristi za pakovanje namirnica – da bi hrana ostala svježa i da bi se sp…
Potrebne su vam samo dvije gumice: Napravite savršeno vaskršnje jaje FOTO
15.04.2024. | 21:01Metoda za ukrašavanje uskršnjih jaja je bezbroj, ali uvijek radije biramo one jednostavnije, koje nam neće oduzeti puno vremena. Jedna od jednostavnijih ideja za ukrašavanje jaja, ukoliko pritom želit…
Navika dobra za zdravlje: Evo zašto ne trebate namjestiti krevet čim ustanete
15.04.2024. | 20:26“Zatezanje” zgužvane posteljine i pokrivača na krevetu nakon buđenja, mnogima je “mast hev”. I brojna su istraživanja pokazala da je ta navika dobra za mentalno zdravlje. Međut…
Ozbiljan rizik za vaše zdravlje: Pažnja – ove namirnice začepljuju krvne sudove
15.04.2024. | 18:48Postoji mnogo namirnica koje su zdrave za srce, a koje možemo dodati svojoj svakodnevnoj ishrani, ali postoji i niz popularnih namirnica koje bi mogle predstavljati ozbiljan rizik za kardiovaskularni …
