Zdravlje i Savjeti
Ako imate problem s visokim pritiskom prestanite da praktikujete jednu naviku
26.10.2024. | 10:15Visok krvni pritisak (hipertenzija) podrazumijeva vrijednosti iznad 130/80 mm Hg i povezan je s povećanim rizikom od srčanog i moždanog udara. Iako postoji mnogo načina za snižavanje pritiska, jedna n…
Određena grupa ljudi ne bi trebalo da jede bjelanca: Razlog je sasvim opravdan
26.10.2024. | 09:43Često se ističe uloga jaja u ishrani zbog brojnih prednosti, ali postoje slučajevi u kojima se ne preporučuje konzumacija bjelanaca. Bjelanca su bogata proteinima i imaju malo kalorija, što ga čini po…
Zašto su žene u većem riziku od srčanih bolesti i koji period je kritičan?
26.10.2024. | 09:25Žene prije menopauze imaju manji rizik od kardiovaskularnih bolesti od muškaraca, nakon menopauze se to mijenja. Jednostavna razlika u genetskom kodu, dva X hromozoma naspram jednog X hromozoma i jedn…
Sviđa nam se kada ljudi flertuju sa našim partnerom, ali do određenog trenutka, kažu istraživanja
26.10.2024. | 08:37Može nam se dopasti kada ljudi flertuju sa našim partnerom, ali u totalu to će smanjiti želju za partnerom i počećemo da gubimo interes za odnos, ukazuju skorašnja istraživalja. Postoji društveni feno…
Posni užitak: Recept za jelo koje će vas oduševiti
26.10.2024. | 06:50Isprobajte recept za preukusni posni obrok. Iz ‘Bakine kuhinje‘ nam stiže ideja za posni obrok koji morate probati. Posna salata – sastojci: 300 gr špinata 600 gr kuvanog krompira 1 …
Sve prednosti kestenja: Bogato je mineralima i nema gluten
25.10.2024. | 23:25Sezona kestena donosi miris jeseni, toplu atmosferu i trenutke uživanja u ovoj dragocjenoj hrani. Kesteni su oduvijek bili simbol topline i prijatnih trenutaka tokom hladnijih mjeseci, a njihov blagi…
Još jedna prednost o kojoj se manje raspravlja: Kafa pomaže pri pražnjenju crijeva
25.10.2024. | 21:49Prema korisnicima Redita, kafa bi mogla ponuditi još jednu prednost o kojoj se manje raspravlja – pomaže pri pražnjenju crijeva. Jedan je korisnik podijelio da kad prestane piti kafu zbog njenih nuspo…
Pet namirnica koje možete jesti uveče bez straha za svoju figuru
25.10.2024. | 21:48Večernja glad je čest problem svih onih koji paze na svoju figuru. Mnogi vjeruju da jedenje kasno uveče može štetiti vašoj figuri ili zdravlju, ali nije sva hrana stvorena jednaka. Postoje namirnice k…
Da ostanu “mekani kao duša”: Ovo je najbolja temperatura za pranje peškira
25.10.2024. | 20:06Pranje peškira hladnom vodom najefikasniji je način da ostanu čisti i mekani, a idealna temperatura za njihovo pranje zavisi od vrste materijala. S obzirom na to da je većina peškira napravljena od pa…
Kako spremiti grah da ne nadima: Dodajte ovaj sastojak tokom kuvanja i zaboravite na gasove
25.10.2024. | 19:46Grah ili pasulj spada u „bogatije“ mahunarke, a iako je kaloričan sadrži mnoštvo hranljivih materija. U njemu su obilje proteina, ugljeni hidrati, masti, kalijum, gvožđe, fosfor, lecitin, vitamini B k…
Kako da vam kiseli kupus dobije zlatnu boju? Dodajte šaku ovog povrća i gledajte “magiju”
25.10.2024. | 19:12Stigli smo do perioda godine kada nam domovi mirišu na pečenu papriku i raznu drugu zimnicu. Mnogima zime ne mogu da prođu bez dobrog kiselog kupusa, kog domaćice koriste za sarmu i ostala jela od nje…
Cake koje će sve žene prosto obožavati: Evo kako da obnovite oštećenu kosu
25.10.2024. | 18:56Mnoge žene se suočavaju s oštećenom kosom zbog izbjeljivanja ili ekstenzija, ali postoje načini kako podstaći rast zdrave kose i obnoviti njenu strukturu. Odaberite dodatke prehrani Zdravlje kose dola…
