Zdravlje i Savjeti
Nije baš stvar samo genetike: Ova namirnica može da vam produži život za četiri godine
10.03.2025. | 10:58Koliko dugo možemo živjeti zavisi ne samo od genetike, već i od načina ishrane, tvrdi Den Bitner, istraživač Plavih zona – područja u svijetu gdje ljudi najčešće dožive stotu. Analizirajući navi…
Obratite pažnju: Ukoliko primjetite ove simptome odmah se javite doktoru, evo zašto
10.03.2025. | 10:17Еvo na koje simptome trebate obratiti pažnju i zašto je bitno da redovno idete na pregled očiju. Demencija je ozbiljno, ali često, stanje koje pogađa gotovo milion ljudi, a prema NHS-u, jedna od 11 os…
Odmah je izbacite iz upotrebe: Ovu namirnicu nikako nemojte jesti ako imate visok holesterol
10.03.2025. | 08:50Ako imate visok holesterol, niste sami. Povišeni holesterol jedan je od ključnih rizika za razvoj kardiovaskularnih bolesti, a posebna je opasnost nasljedni poremećaj metabolizma. Rizik od povišenog h…
Obavezno probajte! U kafu dodajte kašiku ove namirnice i crijeva će vam biti zahvalna
10.03.2025. | 08:06Sve veći broj istraživanja i mreža stručnjaka za zdravlje crijeva podržavaju ideju da kafa može imati koristi za digestivni trakt. Polifenoli u kafi mogu hraniti korisne bakterije crijeva, podstičući …
Pažnja, pažnja! Obavezno izbjegavajte ovakav crni luk – može da izazove trovanje
10.03.2025. | 07:05Crni luk je jedna od glavnih namirnica koje dodajemo slanim jelima. Međutim, ako je u ovom stanju nikako ga ne smijete jesti. Crni luk može dugo da stoji i vrlo je izdržljiva biljka. Najbolje je čuvat…
Spremaju se brzo i lako, a svih ih vole: Recept za posne punjene paprike VIDEO
10.03.2025. | 06:50Posne punjene paprike pripremaju se brzo i lako, a idealna su za sve koji poste. Potrebno je za nadjev: paprike svježe ili smrznute 1 praziluk sjeckan 1 šargarepa rendana 200 g barenog pirinča 1 puna …
Agava i med – bolje opcije od šećera, ali imaju i nedostatke
09.03.2025. | 22:53Dok mnogi biraju između agave i meda kao zdravije zamjene za šećer, nutricionisti otkrivaju da jedna od njih možda nije tako dobar izbor kao što se čini. Agava i med su popularni zaslađivači koji mno…
Neočekivani znaci starenja koji se javljaju se na noktima
09.03.2025. | 21:03Izgled noktiju može otkriti mnogo o našem zdravlju i o tome kako starimo. „Nokti mogu biti direktan odraz našeg životnog doba“, kaže dermatolog Šari Lipner. „Kako starimo, naši nokti imaju tendenciju …
Kada strah pređe granicu: Šta se smatra fobijom i kako se liječi?
09.03.2025. | 20:04Strah od pauka ili krvi može biti intenzivan, ali ako postane parališući i ometa svakodnevni život, onda može preći u fobiju. Fobije dovode do izbjegavanja situacija koje podrazumijevaju suočavanje sa…
Trik šminkera za veće usne: Potreban vam je samo jedan proizvod
09.03.2025. | 15:58Postoje mnoge promjene na licu koje se dešavaju kako starimo. Konkretno u predjelu usana, ove promjene se mogu pripisati gubitku kolagena, masti, lipida i humektanata kao što je hijaluronska kiselina…
Glavni pokazatelji jake ličnosti: Ovo je znak da imate autoritet nad drugima
09.03.2025. | 15:09Ako vam je ikada rečeno da ste zastrašujući u trenutku kada ste mislili da ostavljate “slatki” utisak – niste sami. Nemoguće je vidjeti sebe očima drugih, pa čak i kada to ne plani…
Ipak preskočite: Zašto nikada ne treba prati prozore kada je sunčan dan?
09.03.2025. | 13:25Iako lijepo vrijeme koje najavljuje dolazak proljeća mnogima predstavlja generalno čišćenje kuće, pranje prozora tokom sunčanih dana ipak biste trebali preskočiti. Postoji niz aktivnosti koje možete n…
