Zdravlje i Savjeti
Šta kažu nova istraživanja? Da li krompir može da bude dio zdrave ishrane
12.03.2025. | 09:23Svim ljubiteljima krompira – pečenog, prženog, kuvanog, pirea, dinstanog – koji su zabrinuti da li njihovo omiljeno povrće utiče i na njihovu figuru i na zdravlje, nova studija objavljena u naučnom č…
Isprobajte! U vodu za čišćenje podova dodajte malo ovog praha i vaš dom će mirisati danima
12.03.2025. | 08:51Bilo u obliku peciva, kao preliv na musli ili kao dodatna aroma kafi, cimet je jedan od naših najpopularnijih začina. Volimo začin kore cimeta, posebno u hladnoj sezoni. Ali da li ste znali da je cime…
Brojni benefiti: Kakav efekat orasi imaju na organizam ako ih svakodnevno konzumiramo?
12.03.2025. | 07:49Dnevna konzumacija oraha pruža brojne zdravstvene prednosti, od podrške zdravlju srca do jačanja funkcije mozga i poboljšanja zdravlja crijeva, prema brojnim studijama. Porcija oraha od 30 grama sadrž…
Pita bez kora nema konkurenciju: Spremite je već danas, lako je
12.03.2025. | 06:50Uživaćete u sočnim zalogajima, a priprema je vrlo laka, pa će uspjeti i onima koji nisu vješti u kuhinji. Kad god nam se priprema neko jelo kao obrok ili poslastica, uvijek pribjegavamo onim lakšim, b…
Ova riba iz konzerve je najzdravija: Odličan izvor kalcijuma, ali ne smiju svi da je jedu
11.03.2025. | 21:22Riba je jedna od namirnica koja bi trebalo da se jede minimum dva puta nedjeljno, zbog svih blagodeti koje u sebi ima. Kada je riječ o konzerviranoj ribi, možda i najčešće jedemo tunjevinu, ali ona ne…
Zdrave navike prije svega: Pijte ovaj sok svako jutro i uklonićete sve toksine iz jetre
11.03.2025. | 20:56Stručnjaci jetru nazivaju laboratorijom našeg organizma i zato je jako važno da je ona zdrava. Ivana Đurović, dijetetičar-nutricionista koje prirodne sokove i ljekovite namirnice voli naša jetra, i ev…
Tihi srčani udar je izuzetno opasan: Ove dvije grupe ljudi su posebno izložene riziku
11.03.2025. | 20:45Srčani udari obično se povezuju s jakim bolom u grudima, ali tzv. “tihi” srčani udari mogu da prođu gotovo neprimjetno, bez uobičajenih simptoma. Kardiolog Tim Čiko objašnjava da su oni &#…
Ukoliko ovih dana postite, možda imate dilemu: Saznajte smijete li piti kafu ili ne
11.03.2025. | 20:40Ukoliko ovih dana postite, možda imate dilemu da li je kafa u skladu sa postom ili ne. Ovo pitanje često izaziva polemiku, a to se najčešće dešava kada se neko od bliskih ljudi počasti omiljenim napit…
Često se zanemaruje: Ova vježba pomaže da kontrolišete nivo šećera
11.03.2025. | 17:23Ako živite sa dijabetesom ili predijabetesom, više tjelesne aktivnosti može pomoći da nivo šećera u krvi lakše držite pod kontrolom. Kako biste to učinili, nije potrebno da sate i sate provodite vježb…
Trik koji često koriste iskusni kuvari: Krompir se brže skuva ako dodate ovaj sastojak u vodu
11.03.2025. | 15:14U kulinarskom svijetu, krompir je izuzetno svestrani sastojak koji se može pripremiti na različite načine – od hrskavog čipsa do kremastog pire krompira. To je ključni sastojak mnogih kulinarskih reme…
Još se osjećaju posljedice: Na današnji dan proglašena pandemija covida-19
11.03.2025. | 14:10Prije tačno pet godina, 11. marta 2020. godine, Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) proglasila je pandemiju covida-19, čime je cijeli svijet postao svjestan ozbiljnosti situacije, prenosi Hina. Og…
Umorni ste, početak proljeća vas obara s nogu? Ovaj jeftin napitak vraća energiju za minut
11.03.2025. | 13:24Osvježite se i vratite energiju uz pomoć samo jedne šolje jeftinog napitka! Proljeće donosi duže dane, ali mnogima i osjećaj umora, pospanosti i manjka energije. Ako ste navikli da posegnete za drugom…
