Zdravlje i Savjeti
Struka savjetuje oprez: Evo zašto je pretjerano konzumiranje limuna štetno za želudac
04.04.2025. | 08:47Limun je jedna od namirnica prepunih vitamina C i brojnih drugih hranjivih tvari te je zbog toga često prisutan u svakodnevnoj ishrani, ali pretjeran unos može dovesti do velikih problema sa želucem. …
Zapanjujuća posljedica! Mozak počinje sam sebe da jede kad mu nedostaje san
04.04.2025. | 07:17Nedavna studija objavljena u The Journal of Neuroscience otkriva zapanjujuću posljedicu nedostatka sna – mozak počinje da razgrađuje sopstvene zdrave ćelije. Istraživači su otkrili da produžena …
Hrskava spolja, a sočna i kremasta iznutra: Pita uvijača sa sirom
04.04.2025. | 06:50Pita uvijača sa sirom je jednostavna, kremasta i hrskava poslastica koja se savršeno uklapa uz svaki obrok. Sastojci Punjenje: 500 g svježeg sira 150 g kisele pavlake 3 jajeta prstohvat soli 400 g tan…
Koliko voća mogu da jedu osobe sa dijabetesom bez rizika od naglih skokova šećera?
03.04.2025. | 23:21Osobe sa dijabetesom treba uvijek da uključuju voće u uravnoteženu ishranu i ne postoji ograničenje u pogledu toga koje voće smiju da konzumiraju. Iako je voće dobro za dijabetičare, neki voćni proizv…
Borba protiv nadutosti na prirodan način: Ovi čajevi i biljke pomažu kod probavnih smetnji
03.04.2025. | 20:36Nadutost je čest problem mnogih osoba te može biti uzrokovan različitim faktorima poput loše ishrane, niske tjelesne aktivnosti i stresa, a pojedini napici mogu vam pomoći u rješavanju ovog problema. …
Mnoge domaćice ovo ne znaju: Ne bacajte stari sunđer – na mnogo načina može da vam posluži
03.04.2025. | 18:37Mnoge domaćice ovo ne znaju, a može dosta da vam olakša posao u kući. Sunđeri za pranje sudova, ali i ostali koje koristite u domaćinstvu, mogu da budu veoma korisni i van kuhinje. Čak i oni koji bi i…
Priprema se lako i brzo: Ovaj šampon možete napraviti sami
03.04.2025. | 18:09Predstavljamo vam prirodni šampon koji možete napraviti sami, a koji vam može pomoći da se riješite masne kose. Priprema se lako i brzo, a efekte ćete vidjeti već poslije nekoliko pranja kose. Sastojc…
Maslac je povezan sa preranom smrću: Ovo možete jesti umjesto njega
03.04.2025. | 16:40Zamjena maslaca biljnim uljima poput maslinovog, ulja uljane repice ili kukuruznog ulja mogla bi znatno smanjiti rizik od prerane smrti, pokazuje novo istraživanje objavljeno u časopisu JAMA Internal …
Nutricionisti otkrivaju: Kivi je najzdraviji kada se jede sa korom
03.04.2025. | 16:35Iako se njegova kora najčešće guli, kivi je zapravo najzdraviji kada se jede s korom. Međutim, u tom slučaju savjetuje da jako dobro operete kivi kako biste skinuli sitne dlačice. Na taj način ćete ga…
Obratite pažnju: Skriveni sastojak u svakodnevnoj hrani opasniji je čak i od šećera
03.04.2025. | 15:56Iako mnogi vjeruju da je šećer najopasniji za zdravlje, postoji jedan ugljeni hidrat koji je još opasniji. Dr Eric Berg, stručnjak za zdravlje, upozorio je na ozbiljnu opasnost maltodekstrina, koji mo…
Kako izvući pesticide iz voća i povrća: Evo šta stvarno pomaže
03.04.2025. | 12:00Voće koje često imamo u ponudi, naročito ono gajeno u plastenicima, može imati smanjeni kvalitet zbog specifičnih uslova u kojima raste. Među najvećim brigama potrošača su pesticidi i njihovi ostaci n…
Ove tri grickalice su najzdravije: Jedite ih bez griže savjesti i koliko god hoćete
03.04.2025. | 09:34Iako mnoge grickalice nisu nešto posebno zdrave, postoje i zdrave koje su daleko bolje nego one iz kesice. Umjesto čipsa i industrijski obrađenih grickalica koje obično nude samo prazne kalorije i osj…
