Zdravlje i Savjeti
Idealna namirnica za ljeto: Evo zašto ljeti treba da jedete što više krastavaca
14.07.2025. | 18:32Kad razmišljamo o voću i povrću koje bi moglo da se nazove “ljetnim klasikom”, krastavci su visoko na spisku i idealna su namirnica za ljeto, a pomažu i zdravlju. Osvježavajući i hrskavi, …
Da li maline treba prati prije jela? Djeluje jednostavno, ali mnogo ne znaju odgovor
14.07.2025. | 17:57Maline su jedno od najpopularnijih sezonskih voćki. Iako osvajaju svojim mirisom i ukusom, mnogi ne znaju kako pravilno da ih čuvaju i konzumiraju – naročito zbog njihove osjetljivosti. Ove slatke i m…
Najbolji preliv za čupavce: Trik sa dva sastojka pretvara ih u poslasticu iz snova
14.07.2025. | 16:15Čupavci su omiljeni kolač koji se lako priprema, ali često ispadaju suvi ili im preliv bude rijedak. Da biste dobili savršeno sočne čupavce, ključ je u jednostavnom triku korišćenju slatke pavlake i č…
Sunce nije dovoljno!? Saznajte treba li uzimati vitamin D tokom ljeta
14.07.2025. | 14:48Ljeto je idealno vrijeme za boravak na otvorenom i prirodno stvaranje vitamina D, poznatog i kao “vitamin sunca”. U nastavku saznajte zašto ljetnje sunce nije uvijek dovoljno, koje grupe l…
Za snažno srce i čista crijeva: Konzumirajte ovo voće
14.07.2025. | 13:48Smokve često ne dobijaju pažnju koju zaslužuju, a zapravo su nutritivno bogate i korisne za razne aspekte zdravlja. Redovno unošenje smokvi može doprinijeti boljem varenju, stabilnijem nivou šećera u …
Podižu loš holesterol: Ove tri vrste pića razaraju vašu jetru
14.07.2025. | 13:27Ovo su tri vrste pića koje stručnjaci najčešće izdvajaju kao rizične za holesterol i jetru. 1. Zaslađena gazirana pića Prema mišljenju dijetetičara, gazirana pića sa visokim sadržajem šećera jedan su …
Vodite računa: Ove stvari razaraju vaš mozak
14.07.2025. | 10:00Male navike koje svakodnevno praktikujemo često djeluju bezazleno, ali vremenom mogu imati ozbiljne posljedice na zdravlje mozga. Prema riječima nutricioniste i doktora nauka iz oblasti istraživanja d…
Vole sunce: Ove biljke možete saditi u julu
14.07.2025. | 08:32Ako želite da osvježite baštu ili terasu novim biljkama, znajte da nije kasno ni da to učinite u julu. Tada se bira cvijeće koje voli vrućine i koje će uspjeti i tokom vrelih ljetnjih dana. Pogledajte…
I pored sunca: Trebamo li i ljeti uzimati vitamin D?
14.07.2025. | 07:39Ljeto je idealno vrijeme za boravak na otvorenom i prirodno stvaranje vitamina D, poznatog i kao “vitamin sunca”. Ipak, mnogi se pitaju – da li ga treba uzimati kao dodatak ishrani i tokom…
Salata od tune i krompira: Izdašna, posna i laka za pripremu
14.07.2025. | 06:50Lagana salata od tune za odličan početak dana. Sastojci: 500 g krompira 200 g tunjevine iz konzerve 10 čeri paradajza 50 g rukole 50 g maslina so, biber 1 kašika sirćeta 1 kašika maslinovog ulja 2-3 l…
Drhtanje ruku – šta ga uzrokuje i kako reagovati
13.07.2025. | 20:54Popili ste kafu i primjetili da vam se ruke tresu? Ili ste možda bili pod stresom, pa ste osjetili drhtanje dok držite olovku ili čašu vode? U mnogim slučajevima, tremor – odnosno drhtanje ruku …
Bez hemije: Riješite se kamenca iz pegle jednim potezom
13.07.2025. | 19:02Očistite peglu od kamenca za par minuta – bez hemije, uz pomoć kuhinjskih sastojaka. Kamenac u pegli može ozbiljno narušiti njenu funkcionalnost, ostavljati fleke na odjeći i skratiti vijek trajanja u…
